什么時(shí)候喝牛奶豐胸？時(shí)機(jī)很重要
女性日常保健編輯
醫(yī)路陽(yáng)光
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喝牛奶能豐胸嗎？喝牛奶可以豐胸。那么，什么樣的牛奶豐胸效果最好呢？脫脂冷藏型酸奶最好。
市售的酸奶大多具有高卡路里的特性，在不知不覺(jué)中吃了很多卡路里，購(gòu)買時(shí)可以選擇用脫脂牛奶發(fā)酵的原味酸奶，在獲得益生菌的同時(shí)也可以少攝取卡路里。
需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳，可以常溫保存的酸奶飲料在出廠前已經(jīng)經(jīng)經(jīng)過(guò)了殺菌的步驟，所以喝到體內(nèi)也是死菌的菌種，再多喝也不能增加體內(nèi)益生菌。
喝牛奶豐胸的最佳時(shí)機(jī)
酸奶可以代替正餐吃。但是，饑餓時(shí)不能馬上喝酸奶，容易給胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。你可以先喝蔬菜湯或者吃水果蔬菜，然后再喝酸奶。
喝牛奶豐胸的最佳吃法
酸奶決不能加熱。否則，其中的活性乳酸菌就會(huì)被破壞。一般初期每天喝3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，便秘消失腹部和下體變瘦時(shí)，量減少酸奶的攝取，每天喝1次即可。
喝牛奶能豐胸嗎？小編推薦幾種牛奶豐胸組合方法:
方法1:酸奶+練習(xí)乳+青木瓜
150毫升無(wú)糖酸奶，組合2勺練習(xí)乳，攪拌后倒入青木瓜汁?？梢择R上吃，放入冰箱冷凍，口感更好。
方法二：酸奶+練乳
每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶+練乳+胸部按摩
調(diào)配欽品時(shí)可多制一些，每晚沐浴過(guò)后，將其涂在胸部，順時(shí)針逆時(shí)針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺(jué)發(fā)熱為好，以30天為一個(gè)周期，只要堅(jiān)持基本都能提高1到2個(gè)CUP。
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