蜂蜜作用與功效是什么 檸檬蜂蜜水怎么制作
女性日常保健編輯
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關鍵詞： #蜂蜜
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檸檬蜂蜜水的制作方法？檸檬和蜂蜜是美容圣品，無論和內衣都有顯著的護膚效果。你想知道檸檬蜂蜜水的制作方法嗎？讓我們來看看編輯說明的小知識，詳細說明檸檬和蜂蜜的作用和效果。
蜂蜜檸檬水的制作方法
步驟1:將檸檬用粗鹽清洗表皮，用工具將檸檬皮切成絲，留下備用。
程序2:將檸檬肉切成小塊，放入準備好的空玻璃瓶中。
程序3:檸檬肉放在玻璃瓶的最低層，倒入蜂蜜?？诟刑鸬脑?，可以加入更多的蜂蜜，去除酸味。
步驟4:將切成絲的檸檬皮放入蜂蜜中浸泡檸檬皮。密封，大約一周就可以取出來吃。
檸檬含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、b族維生素和維生素c。是上班族們和長期接受電腦輻射的人們的良藥，檸檬具有很強的抗輻射能力，美白肌膚，抑制黑色素和斑點的生成。
蜂蜜的作用和效果
蜂蜜的種類有很多，根據采蜜季節(jié)的不同，質量也不同，冬蜜可以說是四季中質量最好的。蜂蜜起到養(yǎng)生保健的作用，不僅可以外敷，還可以內服烹飪。蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。是滋養(yǎng)、壽命延長、排毒養(yǎng)顏的良品。長期服用對皮膚和身體有顯著的效果。
蜂蜜檸檬水的作用
蜂蜜檸檬水可以起到燃脂減肥的效果，美白肌膚，淡化斑點，抵抗放射線和紫外線，保護肌膚不受外部環(huán)境刺激的影響。在身體調理中可以預防心血管病變、防治腎結石，還能祛痰，增強免疫力。
蜂蜜檸檬面膜
前面說過，蜂蜜檸檬除了可以內服調理肌膚的狀況，也可以用外用護理肌膚。
做法:取出檸檬肉榨汁，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，呈糊狀，汁和檸檬的比例為1:1。然后將化妝棉浸入調味汁中，清潔臉部后，可以直接涂在臉上。
效果:美白祛斑，改善臉上暗黃的膚色，補水保濕，養(yǎng)顏，適合天氣干燥的秋冬。
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