亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

得了慢性結(jié)腸炎飲食應(yīng)該怎么注意？

消化內(nèi)科編輯醫(yī)普觀察員

16次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-05-18 17:33:50

關(guān)鍵詞： #結(jié)腸炎 #腸炎

慢性結(jié)腸炎患者需通過低渣飲食、少食多餐、避免刺激性食物、補(bǔ)充益生菌、限制乳制品攝入等方式調(diào)整飲食。慢性結(jié)腸炎通常由腸道菌群失衡、免疫異常、感染因素、遺傳傾向、精神壓力等因素引起。

1、低渣飲食：

選擇易消化的精細(xì)米面替代粗糧，去皮去籽的瓜果蔬菜可減少纖維素刺激。急性發(fā)作期可食用米粥、軟面條等低纖維食物，緩解期逐步添加少量煮熟的胡蘿卜、南瓜等低渣蔬菜。

2、少食多餐：

每日5-6餐制減輕腸道負(fù)擔(dān)，單次進(jìn)食量控制在200-300克。采用蒸煮燉等烹調(diào)方式，避免油炸燒烤。兩餐間隔2-3小時(shí)，睡前3小時(shí)停止進(jìn)食。

3、忌刺激性食物：

嚴(yán)格避免辣椒、酒精、咖啡因等刺激性食物。生冷食物需加熱至溫?zé)釥顟B(tài)食用，蔥姜蒜等香辛料應(yīng)嚴(yán)格控制用量。腌制食品和加工肉制品含亞硝酸鹽需禁食。

4、補(bǔ)充益生菌：

適量攝入無糖酸奶、發(fā)酵豆制品等含雙歧桿菌的食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用枯草桿菌活菌、地衣芽孢桿菌活菌等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

5、限制乳制品：

合并乳糖不耐受者需禁用普通乳制品，可選擇零乳糖牛奶或發(fā)酵乳。鈣質(zhì)補(bǔ)充可轉(zhuǎn)向豆腐、深綠色蔬菜等替代來源，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣補(bǔ)充劑。

慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)建立飲食日記記錄食物反應(yīng)，逐步摸索個(gè)體化飲食方案。每日保證2000毫升溫水?dāng)z入，餐后30分鐘進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩。穩(wěn)定期可嘗試低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腸痙攣。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血便、消瘦等情況需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查腸鏡。

腸炎結(jié)腸炎

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：慢性胃炎怎么進(jìn)行飲食護(hù)理

下一篇：胰腺體尾部占位病變是什么意思