神闕穴與什么穴位聯(lián)合治療更年期
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康科普君
神闕穴聯(lián)合關(guān)元穴、三陰交穴、太溪穴、腎俞穴、涌泉穴可改善更年期癥狀。這些穴位配伍能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)益腎氣、平衡陰陽，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針灸或艾灸治療。
1、關(guān)元穴：
關(guān)元穴位于臍下三寸，為任脈要穴。與神闕穴配伍可溫補(bǔ)下焦元?dú)?，改善更年期潮?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/q35bfdkkk5zmymx.html" target="_blank">盜汗。兩穴同用能增強(qiáng)培元固本之效，對月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟有調(diào)節(jié)作用。建議采用隔姜灸法，每周2-3次。
2、三陰交穴：
三陰交穴屬足太陰脾經(jīng)，為肝脾腎三經(jīng)交匯處。配合神闕穴可疏肝健脾，緩解更年期情緒波動、失眠多夢。該組合能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減輕心悸胸悶癥狀。針灸時采用平補(bǔ)平瀉手法效果更佳。
3、太溪穴：
太溪穴是足少陰腎經(jīng)原穴，與神闕穴協(xié)同可滋陰降火。針對更年期常見的五心煩熱、口干咽燥，兩穴配伍能滋腎水、制虛火。艾灸時以皮膚微紅為度，避免燙傷。
4、腎俞穴：
腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開1.5寸，與神闕穴前后對應(yīng)。聯(lián)合使用可溫補(bǔ)腎陽，改善更年期畏寒肢冷、性欲減退。這對穴位組合能激活命門之火，延緩生殖功能衰退。
5、涌泉穴：
涌泉穴為足少陰腎經(jīng)井穴，與神闕穴上下呼應(yīng)。兩穴配伍能引火歸元，調(diào)理更年期高血壓、頭暈耳鳴。睡前按摩涌泉穴配合神闕穴熱敷，有助于改善睡眠質(zhì)量。
更年期女性日?？删毩?xí)八段錦「兩手攀足固腎腰」動作，配合山藥、枸杞、黑豆等食材調(diào)理。保持神闕穴區(qū)域溫暖，避免穿露臍裝。每周3次30分鐘快走或游泳，有助于平穩(wěn)度過更年期。若出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或異常子宮出血，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。穴位治療期間應(yīng)記錄癥狀變化，定期復(fù)查激素水平。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
吃了滑石粉會不會得腎結(jié)石
腸道菌群失調(diào)吃什么烹飪？
梨木好還是柳木好
孩子瞳孔的距離一般是多少？
酸棗仁哺乳期的女人能喝嗎
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L有多重要？
8歲急性腸胃炎怎么調(diào)理好
糞便是綠色的怎么辦？
小孩十歲嘔吐是什么原因
血糖值高的話能吃蘿卜嗎？
兒童體檢要花多少錢一次
喝中藥反胃是怎么回事？
神經(jīng)病物理治療多少錢
心律失常的發(fā)作怎么辦？
小朋友逆反心理該怎么辦
肝臟不好的人不要碰這三種黃色食物
腰膝酸軟是陰虛嗎
肺葉切除是大手術(shù)嗎？
順產(chǎn)撕裂怎樣護(hù)理
喉軟骨發(fā)育不良如何治療
上環(huán)后總感覺下身有異物感正常嗎
女人的喉嚨痛怎么辦？
肺腺癌嘔吐是怎么回事
乙型肝炎的攜帶者會傳染嗎？
缺鐵性腸病是怎么回事兒
蝦為什么要去掉蝦線呢
老年人心律失常有什么危害
風(fēng)熱感冒鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣
男性間質(zhì)膀胱炎的主要癥狀是什么？
初中生吃啥提高記憶力
男性喝枸杞泡水有什么功效作用
馬蹄金的功效與作用是什么
指甲花的功效與作用有哪些
風(fēng)寒感冒顆粒的功效和作用
六味地黃丸適合什么年齡段
桂附地黃丸和右歸丸的區(qū)別
小柴胡顆粒的功效與作用及禁忌
吃過知柏地黃丸后口干是為什么
哪些女人適合吃六味地黃丸
復(fù)方板藍(lán)根顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱
