嘴角上火是怎么回事嘴角上火與這些原因密切相關(guān)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)路陽(yáng)光

43次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-05-17 11:01:54

關(guān)鍵詞： #上火

嘴角上火可能由維生素缺乏、免疫力下降、細(xì)菌感染、皰疹病毒感染、不良生活習(xí)慣等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、局部護(hù)理等方式緩解。

1、維生素缺乏：

體內(nèi)缺乏維生素B2或維生素C可能導(dǎo)致口角炎，表現(xiàn)為嘴角紅腫、裂口。長(zhǎng)期飲食不均衡或消化吸收功能障礙易引發(fā)此類營(yíng)養(yǎng)缺乏。建議增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B2的食物，配合柑橘類水果補(bǔ)充維生素C。

2、免疫力下降：

過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大或感冒后機(jī)體抵抗力降低時(shí)，口腔黏膜防御功能減弱，容易發(fā)生嘴角糜爛。保持充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物。

3、細(xì)菌感染：

金黃色葡萄球菌等病原體侵入破損的嘴角皮膚會(huì)引起局部化膿性炎癥，伴隨疼痛性潰瘍?？赡芘c頻繁舔唇、用手接觸嘴角等行為有關(guān)。需保持患處清潔干燥，醫(yī)生可能建議使用抗生素軟膏。

4、皰疹病毒感染：

單純皰疹病毒復(fù)發(fā)時(shí)可導(dǎo)致口周簇集性水皰，破潰后形成結(jié)痂。病毒潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)受涼、日曬等誘因激活后發(fā)病?？共《舅幬锬芸s短病程，但無(wú)法徹底清除體內(nèi)病毒。

5、不良生活習(xí)慣：

長(zhǎng)期吸煙、酗酒會(huì)破壞口腔黏膜屏障；辛辣刺激飲食可能加重局部炎癥反應(yīng)；咬唇、撕扯死皮等機(jī)械刺激可直接損傷嘴角皮膚。糾正這些行為是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)清潔嘴角殘留食物。飲食選擇富含鋅元素的牡蠣、堅(jiān)果等食物促進(jìn)傷口愈合，避免過(guò)燙或過(guò)硬食物刺激患處。冬季可使用無(wú)刺激潤(rùn)唇膏防止干燥開(kāi)裂，出現(xiàn)持續(xù)不愈或反復(fù)發(fā)作情況需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)，減少上火發(fā)生頻率。

上火

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