嘴周圍長痘怎么回事，怎么辦
皮膚性病科編輯
科普小醫(yī)森
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嘴周圍長痘可能由皮脂分泌旺盛、飲食習(xí)慣不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌感染、化妝品刺激等原因引起，可通過調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、避免刺激等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛：
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建議每日用溫水配合溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用堿性強(qiáng)的清潔劑破壞皮膚屏障。
2、飲食習(xí)慣不當(dāng)：
高糖高脂飲食會刺激胰島素生長因子分泌，促進(jìn)皮脂腺增生。減少攝入巧克力、油炸食品、乳制品等致痘食物，增加新鮮蔬果和全谷物攝入。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
女性經(jīng)期前黃體酮水平升高會刺激皮脂分泌，多囊卵巢綜合征等疾病也會導(dǎo)致激素紊亂。規(guī)律作息、適量運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，嚴(yán)重者需就醫(yī)檢查激素水平。
4、細(xì)菌感染：
痤瘡丙酸桿菌感染會引起毛囊炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘。可外用含過氧化苯甲酰、克林霉素等成分的藥膏，嚴(yán)重感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素。
5、化妝品刺激：
含礦物油、羊毛脂等致痘成分的護(hù)膚品會堵塞毛孔。選擇標(biāo)注"非致痘"的護(hù)膚品，睡前徹底卸妝，避免帶妝運(yùn)動。
日常需注意避免用手觸摸面部，定期更換枕巾毛巾?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，用綠茶水或金盞花純露局部濕敷消炎。若痘痘持續(xù)不愈、伴隨疼痛化膿或留下明顯瘢痕，建議及時(shí)到皮膚科就診排查玫瑰痤瘡、口周皮炎等疾病。保持規(guī)律運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，但運(yùn)動后要及時(shí)清潔面部汗液。
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