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糖尿病早期癥狀包括多飲、多尿、體重下降、疲勞和視力模糊，需及時檢測血糖并就醫(yī)確診。典型癥狀由胰島素分泌不足或作用障礙導(dǎo)致血糖升高，早期干預(yù)可延緩病情發(fā)展。

1. 多飲多尿

高血糖導(dǎo)致腎臟排出多余葡萄糖時帶走大量水分，引發(fā)口渴和排尿頻繁。每日飲水量超過3升或夜尿超過3次需警惕。建議記錄24小時出入量，使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖。

2. 體重驟減

胰島素缺乏迫使機體分解脂肪供能，一個月內(nèi)體重下降超過5%需重視。典型表現(xiàn)為食欲亢進卻持續(xù)消瘦?？蛇M行糖化血紅蛋白檢測，數(shù)值超過6.5%具有診斷意義。

3. 疲勞感

細胞無法有效利用葡萄糖供能，伴隨電解質(zhì)紊亂。午后明顯乏力、嗜睡者應(yīng)檢查隨機血糖，超過11.1mmol/L即達到診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議進行口服葡萄糖耐量試驗明確胰島功能。

4. 視力變化

晶狀體滲透壓改變引發(fā)暫時性屈光不正，表現(xiàn)為視物模糊、閃光感。糖尿病患者每年需進行眼底檢查，出現(xiàn)飛蚊癥或視力驟降提示視網(wǎng)膜病變可能。

5. 皮膚改變

高血糖導(dǎo)致微循環(huán)障礙，常見脛前出現(xiàn)褐色凹陷性斑塊，傷口愈合速度減慢。反復(fù)皮膚瘙癢或真菌感染應(yīng)檢測血糖水平。

確診糖尿病需結(jié)合癥狀和實驗室檢查?？崭寡恰?.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L即可診斷。早期發(fā)現(xiàn)可通過飲食控制、運動療法和藥物干預(yù)穩(wěn)定病情。每日30分鐘有氧運動如快走、游泳可提升胰島素敏感性。飲食建議選擇低GI食物如燕麥、藜麥，控制每日碳水化合物攝入在130克以下。藥物治療包括二甲雙胍、格列美脲等口服藥，胰島素適用于β細胞功能衰竭者。定期監(jiān)測血糖和并發(fā)癥篩查是管理關(guān)鍵。

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