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何首烏的功效與作用禁忌是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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何首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)等功效，但需注意肝毒性風險及特定人群禁忌。核心作用包括調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、促進造血，禁忌涉及孕婦禁用、忌鐵器煎煮、避免長期過量服用。

1. 功效與作用

補益肝腎：何首烏多糖和蒽醌類成分能改善肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、耳鳴健忘。臨床用于更年期綜合征輔助治療，建議每日劑量5-10克煎服。

烏發(fā)養(yǎng)顏：含卵磷脂促進黑色素合成，對少白頭有改善作用?？膳湮楹谥ヂ橹瞥赏鑴B續(xù)服用3個月可見效。

調(diào)節(jié)代謝：二苯乙烯苷成分降低血清總膽固醇，對高血脂患者有輔助療效。推薦與山楂15克同煎，每周飲用3次。

2. 使用禁忌

肝毒性防范：生首烏含大黃酚可能損傷肝功能，制首烏炮制后毒性降低。肝功能異常者禁用，健康人群連續(xù)服用不超過30天。

配伍禁忌：避免與麻黃、大蒜同用，忌用鐵器煎煮以免產(chǎn)生化學反應。服用期間出現(xiàn)皮膚瘙癢應立即停用。

特殊人群限制：孕婦、哺乳期婦女禁用，兒童需減半劑量。手術前兩周需停用以防出血風險。

合理使用何首烏需掌握正確炮制方法，制首烏毒性較生品降低80%。建議在中醫(yī)師指導下使用，定期監(jiān)測肝功能指標。優(yōu)質(zhì)何首烏切片斷面應呈現(xiàn)云錦狀花紋，霉變產(chǎn)品禁止入藥。日常保健用量控制在3-5克/日，出現(xiàn)腹瀉癥狀應調(diào)整配伍。

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