紫靈芝的功效與作用及禁忌
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #靈芝
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紫靈芝具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、保肝護(hù)心等功效，但孕婦、過敏體質(zhì)者需慎用。核心作用包括調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、改善心血管功能，使用時(shí)應(yīng)避免與抗凝血藥物同服。
1 紫靈芝的主要功效
紫靈芝含有多糖、三萜類化合物等活性成分。多糖能刺激巨噬細(xì)胞和T細(xì)胞活性，提升機(jī)體抗病毒能力。三萜類物質(zhì)通過抑制血管生成阻礙腫瘤發(fā)展，對(duì)肝癌細(xì)胞增殖的抑制率可達(dá)40%。臨床研究顯示每日服用3克靈芝孢子粉，三個(gè)月后患者NK細(xì)胞活性提高25%。
2 具體作用機(jī)制
免疫調(diào)節(jié)方面，靈芝酸能促進(jìn)IL-2和干擾素γ分泌，改善亞健康人群的易感冒體質(zhì)。心血管保護(hù)體現(xiàn)在降低低密度脂蛋白氧化，冠心病患者連續(xù)服用半年可使動(dòng)脈斑塊面積縮小15%。保肝作用通過激活肝細(xì)胞P450酶實(shí)現(xiàn)，酒精性肝損傷者服用后轉(zhuǎn)氨酶水平可下降30%。
3 使用禁忌事項(xiàng)
手術(shù)前兩周應(yīng)停用，其抗血小板聚集作用可能延長(zhǎng)出血時(shí)間。自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免免疫過度激活加重病情。與降壓藥聯(lián)用可能引發(fā)體位性低血壓，建議間隔2小時(shí)服用。兒童用量需減半，過量可能導(dǎo)致腹瀉等胃腸道反應(yīng)。
紫靈芝作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)藥材，建議選擇孢子破壁率超過98%的制劑，空腹服用吸收效果最佳。慢性病患者使用期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)，出現(xiàn)皮疹或頭暈應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)注意防潮，有效成分在25℃以下環(huán)境可保持活性18個(gè)月。
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