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腦卒中患者飲食應(yīng)該注意哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-03-2048167次收聽

語音內(nèi)容:

腦卒中患者飲食應(yīng)該注意什么?腦卒中是由于腦血管受到斑塊阻塞,引起了缺血性卒中或者腦血管破裂,引起了出血卒中的后果。腦卒中患者飲食結(jié)構(gòu)是非常重要的,也是預(yù)防腦血管病和腦血管病二次預(yù)防的關(guān)鍵。飲食上我們要求患者要低鹽、低脂飲食,如果有糖尿病的話要進(jìn)行糖尿病的飲食。低鹽指的是每個(gè)人每天的氯化鈉攝入量應(yīng)該小于6克。低脂的意思是每天每個(gè)人的油脂攝入量應(yīng)該小于25克,包括植物油、動(dòng)物油、包括動(dòng)物內(nèi)臟的攝入都應(yīng)該小于25克的量。同時(shí)我們建議患者每天應(yīng)該進(jìn)食300~400克的新鮮的蔬菜,和新鮮的水果,每天喝一杯熱牛奶,每天可以攝取50克左右的白肉,包括雞肉、魚肉和蝦肉等等,可以每天進(jìn)食少許的燕麥,這些對(duì)于患者都是有好處的。

患者自身也不能抽煙,不能喝酒。除了飲食結(jié)構(gòu)以外,患者的運(yùn)動(dòng)也非常關(guān)鍵,我們建議患者如果能夠運(yùn)動(dòng)的話,每天一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),包括快步走、慢跑、騎自行車、跳廣場舞都是可以的。不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),比如快步的跑步,以及蹦極、登山等這些極限運(yùn)動(dòng)都不建議了。如果患者條件不允許,也要進(jìn)行每周150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。

除了運(yùn)動(dòng)和飲食以外,患者的情緒也非常關(guān)鍵,患者要保持樂觀心態(tài),保證足夠睡眠規(guī)律的生活。患者自身也要積極地應(yīng)用一些藥物進(jìn)行腦血管的保護(hù),應(yīng)用阿司匹林,或者氯吡格雷等抗血小板聚集藥物應(yīng)用他汀類藥物,穩(wěn)定斑塊規(guī)律,應(yīng)用一些降壓、降脂、降糖等藥物,叫血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài),這樣才能防止腦血管病進(jìn)一步加重或者再發(fā)的可能性。

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1、抬肩膀運(yùn)動(dòng)用健側(cè)手抓住患側(cè)的手腕,慢慢將患側(cè)手臂抬起舉過頭頂后,再慢慢放回原位,重復(fù)5~10次。2、肩關(guān)節(jié)水平運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)彎曲,用健側(cè)手托起患側(cè),手臂抬至與肩膀同高,利用健側(cè)手將患側(cè)上臂拉向胸前,再向外推開。重復(fù)5~10次。3、肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手臂伸直,雙手交叉,用健側(cè)帶動(dòng)患側(cè),手臂彎曲至胸前,再放下,重復(fù)5~10次。4、手腕運(yùn)動(dòng)雙手交叉,把肘關(guān)節(jié)放到桌子上,使患側(cè)手腕先向下慢慢彎曲并按壓,回到原位。再把手腕慢慢推向反方向彎曲,回到原位。重復(fù)5~10次。5、手指運(yùn)動(dòng)用健側(cè)手指慢慢伸展患側(cè)手指,再慢慢彎曲手指。重復(fù)5~10次。
腦卒中該如何治療
腦卒中的出現(xiàn)極為危險(xiǎn),一旦沒有得到有效控制就可能會(huì)造成嚴(yán)重的危害,所以就應(yīng)該盡快的治療,治療的方法有很多,可以選擇藥物治療,也可以選擇手術(shù)治療,不過手術(shù)治療也分成多種建議,最好是選擇頸動(dòng)脈切除術(shù),又或者是顱內(nèi)動(dòng)脈吻合術(shù),這就可以有效控制病情。
腦卒中要做哪些檢查
腦卒中引發(fā)的因素也有很多,但是因?yàn)槲:Ρ容^大,所以也需要積極的檢查,當(dāng)前檢查的方法也有很多,可以選擇一般檢查內(nèi)科檢查,也可以選擇腦血管造影或者是B超檢查,在經(jīng)過一系列的檢查之后,自然就能夠了解是否存在異常,也可以積極治療。
腦卒中的癥狀有哪些
在生活中腦處中的出現(xiàn)幾率非常的高,首先就會(huì)出現(xiàn)明顯的頭痛,嘔吐,也同樣會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化,伴有運(yùn)動(dòng)障礙,還有腦部出血等等,腦部出血是比較嚴(yán)重的癥狀,如果沒有得到有效的控制,自然也就會(huì)造成一系列的風(fēng)險(xiǎn),可能會(huì)剝奪生命。
腦卒中表現(xiàn)有哪些
腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞或者由于破裂出血,而引起的一系列的癥狀,它分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種主要類型,腦卒中的癥狀有比較多的現(xiàn)象,有的患者表現(xiàn)為一側(cè)的肢體不能活動(dòng)或者活動(dòng)不靈活,有的表現(xiàn)為一側(cè)肢體的麻木疼痛,有的表現(xiàn)為看東西出現(xiàn)一側(cè)看不清楚的現(xiàn)象,或者完全失明現(xiàn)象,有的表現(xiàn)為不能說話,不能表達(dá)自己的意思或者滔滔不絕,但是答非所問的現(xiàn)象,有的表現(xiàn)為記憶力的不清楚,有的是完全的記憶力喪失或者一過性的遺忘,這都是腦卒中的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為周圍性的面癱,眼球活動(dòng)不靈活,看東西成雙影等等,甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙。當(dāng)患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)之一,尤其是中老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病時(shí),出現(xiàn)上述癥狀必須格外重視,應(yīng)該及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科,進(jìn)行頭顱CT或者頭顱核磁共振的平掃,必要時(shí)可以進(jìn)行血管掃描或者CTA的檢查,以便能夠明確卒中的類型和卒中的部位,當(dāng)明確診斷以后,根據(jù)卒中的情況進(jìn)行積極的治療,如果是缺血性卒中急性期可以進(jìn)行溶栓治療,同時(shí)可以應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集治療應(yīng)用穩(wěn)定斑塊治療,如果是出血性卒中,當(dāng)出血性卒中達(dá)到一定量時(shí),有手術(shù)指征時(shí)積極進(jìn)行手術(shù)治療,如果沒有達(dá)到手術(shù)指征,可以進(jìn)行內(nèi)科保守治療,應(yīng)用脫水降顱壓的藥物,同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理,防止各種意外情況的發(fā)生?;颊叩昧四X卒中以后,可能會(huì)遺留有一定的偏癱、失語等并發(fā)癥,需要積極的進(jìn)行康復(fù),使患者能夠最終回歸社會(huì)。
語音時(shí)長 02:15

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腦卒中可不可以治愈
腦卒中可以治愈嗎?腦卒中是由于腦血管硬化了以后,腦部的斑塊形成堵塞了血管,引起的缺血性卒中也可以,由于高血壓、腦動(dòng)脈硬化以后血管破裂,引起了出血性卒中,不管是缺血性卒中還是出血性卒中,都會(huì)造成大量的腦細(xì)胞壞死,患者會(huì)表現(xiàn)為偏癱、失語、偏身感覺障礙,甚至意識(shí)障礙、偏盲等等情況。由于腦細(xì)胞是不可能再生細(xì)胞,所以腦卒中原則上是不能夠治愈的,但是患者會(huì)通過相關(guān)的藥物治療以及康復(fù)訓(xùn)練等,使臨床達(dá)到治愈水平。也就是患者可能會(huì)表現(xiàn)出沒有偏癱、沒有失語等情況達(dá)到臨床治愈,但是做CT或者做核磁以后,始終能夠發(fā)現(xiàn)相關(guān)的卒中的病灶,腦卒中是非常常見的腦血管疾病,需要引起患者的重視,尤其是患者有高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、高同型、半胱氨酸血癥等基礎(chǔ)疾病時(shí),更是要引起重視,必須要規(guī)律的用藥,將血壓控制在一百三,八十以下,血糖控制在正常范圍,最起碼空腹血糖在6~7,餐后兩小時(shí)血糖控制在8.3以下。糖化血紅蛋白控制在6.5以下,血脂達(dá)標(biāo),這樣才能有效的防止卒中的發(fā)生或者再一次的加重。當(dāng)?shù)昧四X卒中以后,患者要積極的配合治療,急性期應(yīng)用藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物,同時(shí)在病情穩(wěn)定以后積極的康復(fù)訓(xùn)練,使得神經(jīng)纖維再生,使的側(cè)枝循環(huán)建立,這樣腦卒中的癥狀會(huì)逐漸的減輕,有可能會(huì)達(dá)到臨床治愈,使患者也能更好地回歸社會(huì),更好地工作與生活。
語音時(shí)長 02:06

2020-03-20

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腦卒中后遺癥期的治療有哪些
腦卒中后遺癥期治療方案是康復(fù)護(hù)理。在腦卒中后的6個(gè)月以內(nèi)積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)于腦卒中后的肢體運(yùn)動(dòng),言語的恢復(fù)都有非常大的幫助。發(fā)病的兩年以內(nèi),也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù),患者自身要有信心、要有毅力,要有耐心,配合康復(fù),是綜合的康復(fù)治療。護(hù)理上,由于腦卒中后會(huì)出現(xiàn)后遺癥,導(dǎo)致患者可能會(huì)臥床或者生活不便,護(hù)理就非常關(guān)鍵了,避免引起墜床,或者跌倒交通意外,走失等這些意外事故的發(fā)生,而縮短患者的生命質(zhì)量。對(duì)于有臥床的患者,除康復(fù)以外,患者要得到更好的更加周到的照顧,要定時(shí)的翻身、拍背,必要時(shí)可以吸痰,防止墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),熱量支持,使患者的水電解質(zhì)維持在平衡狀態(tài),防止惡液質(zhì)引起患者生命質(zhì)量的下降?;颊咦陨硪惨3謽酚^,保證睡眠,避免卒中后的心理狀態(tài)的影響,最后患者應(yīng)該要規(guī)律的用藥,定期的復(fù)查。腦卒中本身就是一個(gè)高發(fā)病率、高致殘率、高致死率以及高在發(fā)率的疾病,有85%的患者都會(huì)或多或少的遺留有一定的后遺癥,這些后遺癥包括一側(cè)肢體的不能活動(dòng)或者活動(dòng)不靈,一側(cè)肢體的麻木、疼痛,有的患者表現(xiàn)為構(gòu)音障礙、飲水嗆咳、吞咽困難,有的表現(xiàn)為失語,不能完全表達(dá)意思,有的表現(xiàn)為智能下降、記憶力下降,甚至出現(xiàn)視物模糊、視物變形事不清楚成雙贏,意識(shí)障礙等等,這些情況都屬于腦卒中的后遺癥。
語音時(shí)長 02:18

2020-03-20

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腦卒中的危害
腦卒中的危害:患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活,一側(cè)肢體麻木,或者視物模糊,視物變形,看不見東西,以及吞咽困難、飲水嗆咳、構(gòu)音障礙、言語不清、表達(dá)不清楚,甚至出現(xiàn)智能下降、記憶力下降、意識(shí)障礙等,這些都會(huì)嚴(yán)重的危害到患者的身心健康?;颊呖赡苡捎谛袆?dòng)不便,出現(xiàn)墜床、或者跌倒以及走失等這些意外事故的發(fā)生,而縮短患者生命。由于臥床出現(xiàn)墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡以及出現(xiàn)中樞性高熱、應(yīng)激性潰瘍等這些合并癥來縮短了患者的生命。腦卒中本身就是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率、及高再發(fā)率的疾病,在中國腦卒中的發(fā)病率是僅次于冠心病的一種疾病,腦卒中的危害是非常大的。有的患者會(huì)出現(xiàn)卒中后的焦慮,卒中后的抑郁等心理問題,甚至出現(xiàn)卒中后的精神障礙。這些心理問題都是嚴(yán)重危害患者身心健康的。所以對(duì)于腦卒中患者一旦發(fā)生卒中以后,就要引起重視,積極治療,在急性期要應(yīng)用腦保護(hù)劑或抗血小板聚集治療以及穩(wěn)定斑塊的藥物,到了恢復(fù)期要積極的進(jìn)行康復(fù),包括軀體的康復(fù)以及心理的康復(fù),是患者有一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),認(rèn)可疾病,接受疾病,患者自身也要配合醫(yī)生的一個(gè)治療,對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的要控制好基礎(chǔ)疾病,控制好血壓、血糖、血脂等。要改善自身不良的生活方式和低鹽、低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離的煙酒,同時(shí)保持樂觀,保證睡眠規(guī)律,用藥、定期復(fù)查。
語音時(shí)長 01:59

2020-03-20

57540次收聽

腦卒中如何預(yù)防
預(yù)防腦卒中需要注意保持良好舒緩情緒,不要過于激動(dòng)和經(jīng)常生氣,同時(shí)要積極調(diào)理飲食,最好堅(jiān)持低脂低糖低鹽的飲食原則。建議平時(shí)要避免身體過度勞累,積極控制自身存在的高血壓等多種病理性因素,還要堅(jiān)持定期接受腦血管造影和腦部CT等檢查。
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腦卒中有哪些檢查方法
腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中,主要是由于腦部的血管受到斑塊阻塞或血管破裂出血,而引起一系列癥狀,首先選擇頭顱CT檢查,能夠很好的辨別卒中的類型,對(duì)出血性卒中尤為敏感。可以進(jìn)行頭顱核磁共振的平掃、CTA的檢查,必要時(shí)進(jìn)行選擇性腦血管造影,看血管閉塞的程度、狹窄的情況、是否有動(dòng)脈瘤發(fā)生,同時(shí)可以進(jìn)行必要的介入治療,還要進(jìn)行心電圖、心臟彩超、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓、血糖、血脂、肝腎功能等篩查。對(duì)有心臟疾病的患者,需要進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,以便查找引起卒中的相關(guān)病因。腦卒中患者除了規(guī)律的用藥以外,要規(guī)律用藥、低鹽低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持樂觀、保證睡眠、遠(yuǎn)離煙酒、規(guī)律用藥、定期復(fù)查。
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腦卒中可以治愈嗎
腦卒中是由于腦血管硬化后,腦部斑塊形成,堵塞血管,引起缺血性卒中,高血壓、腦動(dòng)脈硬化后,血管破裂引起了出血性卒中,不管是缺血性卒中還是出血性卒中,都會(huì)造成大量的腦細(xì)胞死,患者會(huì)表現(xiàn)為偏癱、失語、偏身、感覺障礙,甚至意識(shí)障礙、偏盲等情況。腦細(xì)胞是不可再生細(xì)胞,所以腦卒中原則上,是不能夠治愈的。患者會(huì)通過相關(guān)藥物治療及康復(fù)訓(xùn)練等,使臨床達(dá)到治愈水平。腦卒中是非常常見的腦血管疾病,需要引起患者的重視,必須規(guī)律用藥,將血壓、血糖控制在正常范圍,最起碼空腹血糖在6~7,餐后兩小時(shí)血糖控制在8點(diǎn)3以下,糖化血紅蛋白控制在6點(diǎn)5以下,血脂達(dá)標(biāo),這樣才能有效的防止卒中的發(fā)生或者再一次的加重。
什么是腦卒中
出現(xiàn)腦卒中的情況容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)癱瘓或者是失語。一般來說腦卒中就是我們常說的腦中風(fēng),一旦出現(xiàn)這樣的情況就會(huì)對(duì)身體健康造成危害。因此需要在日常當(dāng)中對(duì)腦部血管進(jìn)行保護(hù)。慢慢地起床,并且多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),用溫水來進(jìn)行洗漱更能夠緩解腦卒中的情況出現(xiàn)。
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什么是腦卒中
腦血管發(fā)生疾病引起自身運(yùn)動(dòng)功能異常、感覺功能異常、形態(tài)功能異常,都可以稱為腦卒中。腦卒中分為兩類,一個(gè)是腦出血,一個(gè)是腦缺血。腦卒中在臨床上主要分為兩大類,一類是腦出血,稱為出血性腦卒中。一般是腦血管破裂,高血壓或者血管畸形。還有一類稱為缺血性腦卒中,主要是由于血管的痙攣或者血液流速緩慢,血管當(dāng)中的血液在腦里面形成的血栓造成了局部的貧血、局部的供血不足,部分組織又因供血不足產(chǎn)生了新的病性壞死等等。臨床最常見就是這兩種,其中缺血性的腦卒中占了70%以上,出血性的腦卒中占的更少。從腦卒中角度上看,應(yīng)該還包括其他的類型,比如腫瘤的栓塞、寄生蟲卵以及外傷造成腦血管的損傷等等,都是在腦卒中范疇之內(nèi)。
腦卒中急性期臥床期間怎么護(hù)理
腦卒中急性期臥床期間的護(hù)理分為兩種情況:意識(shí)模糊患者和意識(shí)清楚患者的護(hù)理。急性期意識(shí)模糊患者的護(hù)理要注意各種監(jiān)護(hù)的情況,如心電圖等,盡量避免不必要的搬動(dòng),要保持平臥位,頭要偏向一側(cè),這樣的目的是保持呼吸道的通暢,同時(shí)要預(yù)防壓瘡的發(fā)生;對(duì)于有尿失禁的患者要注意會(huì)陰部皮膚有沒有發(fā)紅、濕疹等,一定要保持會(huì)陰部皮膚的清潔;有留置尿管的病人建議多飲水,每天早晚要定時(shí)的清潔會(huì)陰部皮膚。對(duì)于意識(shí)清楚的病人,要給予患者心理上的護(hù)理,目的在于消除患者對(duì)疾病的悲觀情緒,增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心,同時(shí)要告訴患者如何做好卒中的二級(jí)預(yù)防,即如何預(yù)防再次復(fù)發(fā)。
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腦卒中恢復(fù)期怎么飲食
腦卒中恢復(fù)期飲食需要清淡、低鹽、多吃蔬果、適量攝入牛奶、魚、豆類、瘦肉,少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟,使用植物油等。腦卒中的預(yù)后與恢復(fù)期飲食護(hù)理密切相關(guān),正確的飲食護(hù)理干預(yù)能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復(fù)期重點(diǎn)在于控制高血壓,飲食要注意清淡、低鹽,攝取鹽愈多,腦中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克,6克相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中,含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分。維生素C,有助于保護(hù)血管壁,增強(qiáng)血管的柔韌性、彈性,減少脆性,防止血管出血,對(duì)預(yù)防與減少腦中風(fēng)、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。適量的進(jìn)食牛奶、魚、豆類、瘦肉,切忌吃肥肉。烹調(diào)使用的油盡量使用植物油,盡量少吃動(dòng)物的油脂以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。