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腦卒中恢復(fù)期怎么飲食

發(fā)布時(shí)間:2018-10-1563191次播放

視頻內(nèi)容:

腦卒中恢復(fù)期飲食需要清淡、低鹽、多吃蔬果、適量攝入牛奶、魚(yú)、豆類、瘦肉,少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟,使用植物油等。

腦卒中的預(yù)后與恢復(fù)期飲食護(hù)理密切相關(guān),正確的飲食護(hù)理干預(yù)能夠提高患者的治愈率。腦卒中恢復(fù)期重點(diǎn)在于控制高血壓,飲食要注意清淡、低鹽,攝取鹽愈多,腦中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率也愈高。所以每天食用鹽攝取量最好低于6克,6克相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。

多吃新鮮蔬菜和水果。綠葉蔬菜和水果中,含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C,有助于保護(hù)血管壁,增強(qiáng)血管的柔韌性、彈性,減少脆性,防止血管出血,對(duì)預(yù)防與減少腦中風(fēng)、心梗等癥的發(fā)生有重要作用。

適量的進(jìn)食牛奶、魚(yú)、豆類、瘦肉,切忌吃肥肉。烹調(diào)使用的油盡量使用植物油,盡量少吃動(dòng)物的油脂以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。

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出血性卒中的預(yù)后與出血部位、出血量、治療時(shí)機(jī)及基礎(chǔ)疾病控制情況密切相關(guān),多數(shù)患者可能遺留不同程度功能障礙,少數(shù)患者經(jīng)及時(shí)干預(yù)可恢復(fù)較好。
如何識(shí)別腦卒中
腦卒中的識(shí)別主要是根據(jù)癥狀以及影像學(xué)表現(xiàn)來(lái)識(shí)別。首先,腦卒中的癥狀往往是突然發(fā)生或者是發(fā)生在睡醒之后,癥狀表現(xiàn)多樣,比如突然出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、行走不穩(wěn),或者是頭疼,再者,就是肢體的癥狀,突然出現(xiàn)一側(cè)肢體沒(méi)有力量或者是感覺(jué)麻木,運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)等。還有些病人可能表現(xiàn)為嘴歪眼斜,說(shuō)話不清楚,理解不了問(wèn)題等;出現(xiàn)以上癥狀就高度提示中風(fēng),需要第一時(shí)間去醫(yī)院就診做頭顱CT,如果說(shuō)頭顱CT是出血,那就提示是出血性卒中,如果說(shuō)頭顱CT沒(méi)有出血,那就提示可能是缺血性卒中。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-20

98163次收聽(tīng)

腦卒中能根治嗎
腦卒中一般是不能夠根治的,但是通過(guò)正確的方法可以有效控制病情,比如應(yīng)該注重于日常的飲食規(guī)劃,加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練,可以選擇針灸治療,藥物治療或者是手術(shù)治療,手術(shù)治療僅僅適合于病情比較嚴(yán)重的人群,一般不需要選擇手術(shù)治療。
腦卒中有哪些先兆
腦卒中通常有短期肢體麻木,無(wú)力,流口水,嘴巴傾斜,言語(yǔ)含糊,頭痛,頭暈,甚至吞咽困難。這些癥狀可能是由腦損傷引起的,一般持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短。根據(jù)發(fā)病的程度不同,其先兆癥狀的嚴(yán)重程度也不同。
腦卒中的好發(fā)人群
腦卒中的好發(fā)人群首先就是肥胖者,肥胖者患者的血壓明顯會(huì)比普通人要高,從而更容易出現(xiàn)腦卒中的問(wèn)題。其次就是香煙愛(ài)好者,再有一個(gè)就是愛(ài)好飲酒的人,當(dāng)然這些人可能還包括了一些其他的不良生活方式。
怎么預(yù)防腦卒中
腦卒中是大腦血管缺血或者是大腦內(nèi)血管有出血現(xiàn)象而導(dǎo)致患者腦組織和腦細(xì)胞壞死而引起的一系列癥狀,很多患者因?yàn)槟X卒中而導(dǎo)致喪失語(yǔ)言能力或者是身體活動(dòng)能力。要預(yù)防腦卒中,應(yīng)該做好保暖工作,也要注意生活習(xí)慣,并要勤加鍛煉。
腦卒中表現(xiàn)有哪些
腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞或者由于破裂出血,而引起的一系列的癥狀,它分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種主要類型,腦卒中的癥狀有比較多的現(xiàn)象,有的患者表現(xiàn)為一側(cè)的肢體不能活動(dòng)或者活動(dòng)不靈活,有的表現(xiàn)為一側(cè)肢體的麻木疼痛,有的表現(xiàn)為看東西出現(xiàn)一側(cè)看不清楚的現(xiàn)象,或者完全失明現(xiàn)象,有的表現(xiàn)為不能說(shuō)話,不能表達(dá)自己的意思或者滔滔不絕,但是答非所問(wèn)的現(xiàn)象,有的表現(xiàn)為記憶力的不清楚,有的是完全的記憶力喪失或者一過(guò)性的遺忘,這都是腦卒中的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為周圍性的面癱,眼球活動(dòng)不靈活,看東西成雙影等等,甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙。當(dāng)患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)之一,尤其是中老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎(chǔ)疾病時(shí),出現(xiàn)上述癥狀必須格外重視,應(yīng)該及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科,進(jìn)行頭顱CT或者頭顱核磁共振的平掃,必要時(shí)可以進(jìn)行血管掃描或者CTA的檢查,以便能夠明確卒中的類型和卒中的部位,當(dāng)明確診斷以后,根據(jù)卒中的情況進(jìn)行積極的治療,如果是缺血性卒中急性期可以進(jìn)行溶栓治療,同時(shí)可以應(yīng)用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集治療應(yīng)用穩(wěn)定斑塊治療,如果是出血性卒中,當(dāng)出血性卒中達(dá)到一定量時(shí),有手術(shù)指征時(shí)積極進(jìn)行手術(shù)治療,如果沒(méi)有達(dá)到手術(shù)指征,可以進(jìn)行內(nèi)科保守治療,應(yīng)用脫水降顱壓的藥物,同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理,防止各種意外情況的發(fā)生?;颊叩昧四X卒中以后,可能會(huì)遺留有一定的偏癱、失語(yǔ)等并發(fā)癥,需要積極的進(jìn)行康復(fù),使患者能夠最終回歸社會(huì)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15

2020-03-20

57697次收聽(tīng)

腦卒中的缺點(diǎn)
腦卒中會(huì)造成肢體的功能障礙,以及心理上的問(wèn)題。肢體功能障礙,比如一側(cè)肢體不能活動(dòng),或者活動(dòng)不靈活,一側(cè)肢體的麻木,包括言語(yǔ)的障礙、吞咽困難、飲水嗆咳,視物的模糊,視物成雙,甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力下降、智能減退、意識(shí)障礙、心理上的問(wèn)題,有很多卒中患者會(huì)出現(xiàn)卒中后的抑郁,卒中后的焦慮,甚至卒中后的精神問(wèn)題。腦卒中是由于腦血管硬化以后,腦部血管被斑塊阻塞,而構(gòu)成了缺血性卒中,或者由于高血壓、動(dòng)脈硬化、血管破裂而引起出血性卒中。既然知道了這些缺點(diǎn),就要積極的進(jìn)行相關(guān)治療。對(duì)于腦卒中患者在急性期要采取治療方案,缺血卒中要進(jìn)行腦保護(hù)治療,可以應(yīng)用抗血小板聚集治療,穩(wěn)定斑塊治療,對(duì)于出血性卒中如果有手術(shù)指征的,要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,防止顱內(nèi)壓增高,保證腦疝的形成。同時(shí)應(yīng)用清除自由基的藥物,這些藥物綜合治療對(duì)于腦卒中的保護(hù)都是有好處的。除上述的對(duì)癥治療以外,對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的也要控制好基礎(chǔ)疾病,比如控制好血壓、血糖、血脂,同時(shí)控制好同型半胱氨酸,使這些指標(biāo)都達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)。患者自身也要有足夠的信心和毅力來(lái)對(duì)抗疾病,自身要改善不良的生活方式,要低鹽、低脂的飲食,如果有條件需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議每天每個(gè)人要一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)臏p輕體重,同時(shí)要保持樂(lè)觀,保證睡眠,遠(yuǎn)離煙酒。腦卒中患者應(yīng)該要規(guī)律用藥,每半年進(jìn)行一次體檢,根據(jù)體檢結(jié)果選擇藥物的調(diào)整和生活方式的調(diào)整。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

2020-03-20

53122次收聽(tīng)

02:47
腦卒中怎樣進(jìn)行篩查
腦卒中患者的篩查,首先對(duì)五十歲以上的中老年患者,尤其是有一些基礎(chǔ)疾病,比如高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者,而且患者有不良生活方式,比如說(shuō)抽煙、喝酒、過(guò)度的肥胖,久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng);飲食上是以高鹽、脂的飲食為主;患者自身服用了一些藥物,比如服用一些避孕藥物等。患者如果已經(jīng)進(jìn)行了相關(guān)的檢查,如果頸動(dòng)脈有斑塊的、下肢有血栓形成的這些患者更要引起重視,都是腦卒中篩查的對(duì)象。當(dāng)患者被初步篩查以后,需要進(jìn)行頭顱CT、頭顱核磁以及血管掃描CTA檢查等等,如果發(fā)現(xiàn)有腦卒中時(shí),必須積極進(jìn)行相關(guān)的治療。
02:55
腦卒中怎么治療
腦卒中根據(jù)卒中的類型可通過(guò)溶栓治療、手術(shù)治療、內(nèi)科保守治療、介入治療等不同的方法進(jìn)行治療。對(duì)于腦梗死患者在發(fā)病六個(gè)小時(shí)以內(nèi),要積極的進(jìn)行溶栓治療;如果超過(guò)六個(gè)小時(shí),可以用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物,用他汀類藥物穩(wěn)定斑塊,用尼莫地平等腦保護(hù)制劑,以及用依達(dá)拉奉等自由基清除劑,同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病。出血性卒中如果出血量比較大,構(gòu)成了手術(shù)指征時(shí),需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療;如果沒(méi)有達(dá)到手術(shù)指征,可以進(jìn)行內(nèi)科保守治療,用脫水降顱壓藥物、促進(jìn)腦細(xì)胞恢復(fù)的藥物,必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,同時(shí)也是要控制好血壓、血糖。蛛網(wǎng)膜下腔出血患者,如果是動(dòng)脈瘤破裂引起的,在96小時(shí)以內(nèi)可以及時(shí)進(jìn)行介入治療,將動(dòng)脈瘤進(jìn)行填塞,以免反復(fù)發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血。
腦卒中的發(fā)作征兆
腦卒中的發(fā)作征兆主要表現(xiàn)為講話不流暢、舌頭發(fā)僵,甚至一過(guò)性和較長(zhǎng)時(shí)間的頭暈、脖子發(fā)僵。甚至走路打飄,像走在棉花上一樣,這就都是腦卒中的一個(gè)重要的現(xiàn)狀。一般在腦出血中風(fēng)或者腦缺血中風(fēng)三個(gè)月到半年之前手腳就開(kāi)始麻木。臨床檢查來(lái)看也有先兆,比如血壓180mmHg,甚至200mmHg,患者可能有腦出血性中風(fēng)。血液流變學(xué)發(fā)現(xiàn)血黏度特高,也容易形成血栓。還有檢查患者房顫,老是房顫、心理異常,容易形成腹壁血栓,特別是風(fēng)濕性心臟病的房顫容易形成血栓,都是發(fā)生中風(fēng)的先兆,或者是腦卒中的一個(gè)重要的指標(biāo)。所以說(shuō)要從臨床的癥狀和實(shí)驗(yàn)室以及醫(yī)學(xué)檢查方面判斷患者是不是有中風(fēng)先兆。只要患者把握認(rèn)識(shí),患者才能夠減少中風(fēng)病的發(fā)生和發(fā)展。只要患者在一開(kāi)始有癥狀就進(jìn)行治療、進(jìn)行預(yù)防,消除它的病因,這樣它的發(fā)生發(fā)展就少了,就能預(yù)防。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2018-11-16

57834次收聽(tīng)

腦卒中治療期間康復(fù)鍛煉的方法
腦卒中治療期間康復(fù)鍛煉的方法是手指進(jìn)行活動(dòng),膀子、膝關(guān)節(jié)的屈伸、肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、腿的前后給屈伸、搖腿等等,患者的患肢越運(yùn)動(dòng)早,后遺癥就越少。腦卒中分為腦出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)這兩種。腦出血性中風(fēng)在急性期的時(shí)候,患者要靜靜地臥床休息,防止情緒的激動(dòng)、防止血管再破裂、再出血。而對(duì)于功能,剛開(kāi)始就會(huì)進(jìn)行有關(guān)針灸治療,同時(shí)結(jié)合功能鍛煉,功能鍛煉可以從被動(dòng)的鍛煉開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)起來(lái)以后,關(guān)節(jié)的僵硬或者肌肉的萎縮各種并發(fā)癥就會(huì)產(chǎn)生,因此鍛煉得越早越好。對(duì)于腦溢血,必須在穩(wěn)定以后大約在1到2周后,就可以慢慢的輕輕的做被動(dòng)活動(dòng),在患者血液穩(wěn)定出血停止以后,血壓穩(wěn)定,便可以進(jìn)行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面,一個(gè)是人工給患者進(jìn)行肢體的活動(dòng),另外一個(gè)進(jìn)行儀器康復(fù)。人工康復(fù)可以根據(jù)個(gè)人關(guān)節(jié)活動(dòng)來(lái)調(diào)整活動(dòng)的度、活動(dòng)的力量、活動(dòng)的角度、有個(gè)體性治療,而機(jī)械康復(fù),只是一個(gè)機(jī)械的,機(jī)械不能完全代表人的生物物理學(xué)的生物特性,因此應(yīng)該以人工康復(fù)為主,儀器康復(fù)為輔。而且漸漸地由被動(dòng)的鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)的鍛煉,甚至這種鍛煉伴隨著患者與卒中,基本斗爭(zhēng)整個(gè)人生的過(guò)程當(dāng)中,鍛煉得越好,越積極越自覺(jué),患者最后的遠(yuǎn)期療效就越好,后遺癥就越少。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36

2018-11-16

62290次收聽(tīng)

03:21
什么人容易發(fā)生腦卒中
出血性腦卒中人群是高血壓患者,缺血性腦卒中易發(fā)人群包括風(fēng)濕性心臟病患者、血壓過(guò)低的患者和血壓粘度太大的患者。腦卒中臨床主要分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中,這兩類病人有不同病因。出血性腦卒中主要是由于高血壓,血管承受不足,壓力過(guò)大使血管破裂,使腦子里的血液流出,因此高血壓是主因,也可能因?yàn)槟X血管長(zhǎng)得比較畸形、薄弱、狹窄,管壁比較薄,正常的血液也能出血,但是血壓在這部分流過(guò)會(huì)升高。因此腦出血的原因主要是以高血壓為主,但是部分是腦血管畸形。缺血性的腦卒中,主要有幾個(gè)因素,第一是風(fēng)濕性心臟病,風(fēng)濕性心臟病容易在心臟內(nèi)部形成一個(gè)血栓,隨心臟的跳動(dòng)、血液的流動(dòng)血栓脫落,通過(guò)血液循環(huán)掉到末端,到了大腦里;第二是血壓過(guò)低,由于流速慢形成了血栓或患者的降壓藥吃得太多,血液運(yùn)輸動(dòng)脈形成血栓,甚至通過(guò)血液循環(huán)到大腦里面;第三是患者血液黏度太大,粘稠度太大容易形成血栓。
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在腦卒中發(fā)作前許多患者會(huì)有征兆,主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:一般在腦出血中風(fēng)或者腦缺血中風(fēng)三個(gè)月到半年之前手腳就開(kāi)始麻木、講話不流暢、舌頭發(fā)僵,甚至一過(guò)性和較長(zhǎng)時(shí)間的頭暈,頭暈、脖子發(fā)僵是患者臨床能夠感覺(jué)到的。甚至走路打飄,像走在棉花上一樣,這就都是腦卒中的一個(gè)重要的現(xiàn)狀。從臨床檢查來(lái)看也有先兆,比如血壓180mmHg,甚至200mmHg,患者可能有腦出血性中風(fēng)。另外查他的血液流變學(xué)發(fā)現(xiàn)血黏度很高。檢查患者老是房顫、心理異常,容易形成腹壁血栓,特別是風(fēng)濕性心臟病的房顫容易形成血栓,這些都是發(fā)生中風(fēng)的先兆,或者是腦卒中的一個(gè)重要的指標(biāo)。所以要從臨床的癥狀和實(shí)驗(yàn)室以及醫(yī)學(xué)檢查方面判斷患者是不是有中風(fēng)先兆。只要患者了解這些前兆,患者才能夠減少中風(fēng)病的發(fā)生和發(fā)展。
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腦卒中急性期臥床期間如何護(hù)理
腦卒中急性期臥床期間的護(hù)理分為兩種情況:意識(shí)模糊患者的護(hù)理和意識(shí)清楚患者的護(hù)理。意識(shí)模糊的患者避免搬動(dòng)、保持平臥,保持呼吸通暢、預(yù)防壓瘡、保持皮膚清潔、多喝水等。意識(shí)清楚的患者要給與心理護(hù)理,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,積極預(yù)防卒中復(fù)發(fā)等。急性期意識(shí)模糊患者的護(hù)理要注意各種監(jiān)護(hù)情況,盡量避免不必要的搬動(dòng),保持平臥位,頭要偏向一側(cè),這樣的目的是保持呼吸道的通暢,同時(shí)要預(yù)防壓瘡的發(fā)生;對(duì)于有尿失禁的患者要注意會(huì)陰部皮膚有沒(méi)有發(fā)紅、濕疹等,一定要保持會(huì)陰部皮膚的清潔;有留置尿管的病人建議多飲水,每天早晚要定時(shí)的清潔會(huì)陰部皮膚。對(duì)于意識(shí)清楚的病人,要給予患者心理上的護(hù)理,目的在于消除患者對(duì)疾病的悲觀情緒,增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心,同時(shí)要告訴患者如何做好卒中的二級(jí)預(yù)防,預(yù)防再次復(fù)發(fā)。