出現(xiàn)腦卒中的情況容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)癱瘓或者是失語。一般來說腦卒中就是我們常說的腦中風(fēng)，一旦出現(xiàn)這樣的情況就會對身體健康造成危害。因此需要在日常當(dāng)中對腦部血管進(jìn)行保護(hù)。慢慢地起床，并且多進(jìn)行運動，用溫水來進(jìn)行洗漱更能夠緩解腦卒中的情況出現(xiàn)。

腦卒中相信很多人都沒有聽過，但是說到腦中風(fēng)，大家就會十分熟悉了。其實腦卒中就是腦中風(fēng)的一個別名。是一種突然發(fā)起的腦血管的循環(huán)障礙疾病，嚴(yán)重的患者容易因為腦卒中的出現(xiàn)而導(dǎo)致死亡。那么具體來說什么是腦卒中呢？
　　一、腦卒中是什么
　　腦卒中也就是腦中風(fēng)的一個別名，是一種突然發(fā)病的腦部血管循環(huán)障礙的疾病，容易導(dǎo)致腦部血管的破壞，會容易導(dǎo)致患者癱瘓甚至是死亡。出現(xiàn)腦卒中的情況，會有很多的誘因。一般是因為腦部當(dāng)中的動脈出現(xiàn)了狹窄的情況，從而導(dǎo)致血管出現(xiàn)破裂而導(dǎo)致的急性的腦血管循環(huán)障礙疾病，一般被分為是缺血性腦卒中或者是出血性腦卒中。
　　二、如何預(yù)防腦卒中
　　1、起床要慢：在早上起床的時候，不要急著起來，可以先在床上躺一下，來讓身體機能蘇醒?？梢月貏右幌滤闹约邦^部，并且讓血管循環(huán)慢慢加速。否則突然起床血管當(dāng)中的血液突然上升，就很容易出現(xiàn)腦卒中的情況。特別是患有高血壓的患者，在起床的時候更是需要慢慢來。
　　2、多進(jìn)行運動：一些隱藏的腦卒中患者不要常常進(jìn)行劇烈的運動，例如跑步登山等運動比較激烈，容易導(dǎo)致血壓的上升而導(dǎo)致腦卒中，因此不要進(jìn)行這樣的運動，可以選擇瑜伽、太極拳等運動來進(jìn)行，能夠有效地讓血管的舒張能力增加，并且能夠緩解動脈的緊張。
　　3、溫水洗漱：在洗漱的過程當(dāng)中，要選擇溫水，否則過熱或者是過涼的水都會對皮膚進(jìn)行刺激，容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)收縮的情況，會對血壓的起伏造成影響。
　　對于腦中風(fēng)的患者來說，需要及時進(jìn)行治療，才能夠免除生命健康的威脅。并且出現(xiàn)腦卒中的情況，會容易造成患者癱瘓、失語或者是失明的情況。一些患者更是會反復(fù)發(fā)作，并且容易出現(xiàn)后遺癥。