懷孕前吃什么
發(fā)布時間：2019-12-0463200次收聽
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懷孕之前要保證充足的蛋白質(zhì)的供給，多吃一些含蛋白質(zhì)比較高、含脂肪含量比較少的食物，保證營養(yǎng)的均衡，要多吃蔬菜和水果還有多吃一些含鐵含鈣的食物。
女性要想懷孕，要有好的身體，所以懷孕前的飲食比較重要。比如多喝一點魚湯、雞湯，多吃蝦、牛肉等等，這樣的一些蛋白質(zhì)容易被人體所吸收。不要挑食，為了自己有好的身體，盡量吃東西吃得全面一些，才能保證營養(yǎng)的供給。
另外飲食上面要注意每天喝一杯牛奶，或者是一杯酸奶，每天要保證雞蛋的供給，這樣才能保證體內(nèi)的營養(yǎng)成分。
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女性要想懷孕，要有好的身體，所以懷孕前的飲食比較重要。比如多喝一點魚湯、雞湯，多吃蝦、牛肉等等，這樣的一些蛋白質(zhì)容易被人體所吸收。不要挑食，為了自己有好的身體，盡量吃東西吃得全面一些，才能保證營養(yǎng)的供給。
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懷孕一個月同房，大部分也沒有問題，但個別情況下會增加流產(chǎn)的發(fā)生。懷孕一個月屬于孕早期，這時胚胎剛剛種植尚不牢靠，同房有時會誘發(fā)宮縮，宮縮就會增加流產(chǎn)的發(fā)生。懷孕一個月，個別情況下屬于宮外孕，宮外孕同房就更加危險，有時會直接壓迫宮外孕部位造成宮外孕破裂，甚至有生命風險。所以在懷孕早期是不能夠同房的，尤其沒有鑒別宮內(nèi)孕和宮外孕之前是不建議同房的，一般來說孕6周左右，要做第一次B超檢查以鑒別宮內(nèi)外孕。如果B超未見宮內(nèi)孕囊，要檢查血HCG兩者相結(jié)合判斷宮外孕的可能性，并做出處理。如果B超提示有宮內(nèi)孕囊，要定期隨診觀察，在孕早期也不建議同房，同房之后一定要觀察是否有腹痛宮縮，觀察是否有陰道炎、陰道瘙癢等癥狀。如果同房之后有腹痛宮縮現(xiàn)象，要及時的給予孕激素類藥物抑制宮縮保胎治療，常常就可以轉(zhuǎn)危為安，如果同房之后出現(xiàn)外陰陰道瘙癢分泌物增多，常常是陰道炎的表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生檢查陰道分泌物，如果確診有陰道炎，要給予及時的治療。
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懷孕29周還能做四維嗎
四維超聲主要是看孩子體表的結(jié)構(gòu)有沒有問題，大多數(shù)一般選擇在孕22周到二十七、八周，這個期間做可能是最佳的時間。孕29周孩子相對偏大一些，活動空間也相對比較密集一些了，這時候再去看，好多體表的一些結(jié)構(gòu)要費一點事，也不是不能看，但最好是再早一些一般常規(guī)監(jiān)測是二十六、七周，范圍是22-27周左右去做四維超聲，但這個不是必須做的。
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孕婦吃什么會對胎兒好
孕期飲食必須均衡飲食，包括主食碳水化合物，如饅頭、米飯、雜糧、小米等，副食，魚、肉以及蔬菜、水果等，適當進食干果類食物等，對胎兒發(fā)育都有很大好處。額外食物，如可適當吃干果、核桃。注意禁用、不能吃東西，一定要遠離；對孕婦而言，主食、魚肉、魚蝦都可進食。尤其孕周大之后，不用過于擔憂。豆制品東西也要吃，還有蔬菜、大眾化水果都可進食，鮮榨果汁也可適量喝。碳酸飲料盡量不吃，礦物水、礦泉水可以喝。
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坐月子不能吃哪些食物
坐月子最重要的事情，一個是產(chǎn)婦身體的恢復，還有一個是提供大量的母乳，保證新生兒的生長發(fā)育。飲食上沒有特別的禁忌。坐月子期間如果產(chǎn)婦對某些食物沒有過敏，沒有吃完這個食物后有明顯的不舒服表現(xiàn)，那就沒有特殊的禁忌。強調(diào)均衡的營養(yǎng)才是最重要的，要有足量的主食，適量的優(yōu)質(zhì)蛋白和充分的新鮮蔬菜和水果。主食可以吃些粗雜糧，因為粗雜糧含有更多的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。膳食纖維可以緩解孕期的便秘，促進胃腸蠕動。另外常見的雞鴨、魚蝦、豬牛羊等瘦肉都是不錯的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
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粉刷白墻對孕婦是有害的，因為刷墻的時候所用到的膩子粉和乳膠漆都是化學物品，還有大量的化學成分，其中有很多都是有毒有害的。如果孕婦接觸的時間過長，將會對自身和胎兒的健康造成影響。
懷孕吃黃體酮有褐色分泌物
黃體酮的主要作用是一種孕激素，幫助進行分泌激素，她在懷孕之后的作用是幫助降低子宮的敏感性。當然也起到保胎的作用?？赡芘栽趹言兄?，醫(yī)生開具一些黃體酮吃藥之后會發(fā)現(xiàn)有黃體分泌，這是一種正常的現(xiàn)象。
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孕婦能吃大閘蟹嗎
孕婦能吃大閘蟹，但要適量。孕婦當然可以吃大閘蟹。螃蟹里含豐富易吸收蛋白質(zhì)，有豐富鈣、鐵、鋅等微量元素。螃蟹孕期完全可以使用，但吃螃蟹也不宜吃得過多。螃蟹屬于涼性食品，吃多了易造成胃腸不適，甚至引起腹瀉嘔吐等情況。腹瀉嚴重甚至誘發(fā)流產(chǎn)早產(chǎn)。吃螃蟹一頓頂多吃一兩個，不要貪吃。吃螃蟹時，可與參湯一起服用。參湯可綜合螃蟹涼性。吃螃蟹要注意過敏情況。少數(shù)人吃螃蟹時有過敏現(xiàn)象，表現(xiàn)為口唇紅腫，甚至過敏性哮喘，要及時停止吃螃蟹，必要時看醫(yī)生，吃抗過敏藥物。
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孕婦注意事項
孕婦需要注意生活、看病等很多方面。生活上需要注意飲食管理，控制甜食攝入，避免糖尿病導致巨大兒。生活上，衣著要舒適通風。平時需要積極按照醫(yī)生要求做好產(chǎn)檢等。在生活上，孕婦首先要注意自己飲食管理，飲食管理上年輕媽媽可以說唯一需要注意的就是甜食的攝入，年輕媽媽一定要少攝入甜食，盡量少或者盡量不要攝入，每天的水果量最多一個蘋果的糖分就足夠了，吃多了就會導致孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病，會導致胎兒偏大，甚至巨大兒就會導致難產(chǎn)，不要在生的時候后悔飲食上的事情。生活其他方面的注意事項，衣著上不要捂得太多，要注意通風?？床∩系淖⒁馐马?，主要就是要定期產(chǎn)檢，按日期來產(chǎn)檢，按項目來完成產(chǎn)檢的內(nèi)容，比如孕晚期要做胎心監(jiān)護，這是孕晚期產(chǎn)檢最重要的檢查。媽媽一定要及時完成，而且一定要完成的好，如果胎心監(jiān)護不合格，千萬不要馬虎大意私自回家，一定要在醫(yī)院多做幾次合格后才能回家，如果做兩三次都不合格，一定要住院觀察。
孕婦飲食注意事項有哪些
孕婦飲食要注意油炸食物最好別吃，動物內(nèi)臟、腌制食物、溫熱補品、含糖高的食物等也要慎重吃，因為這些食物都可能會影響到孕婦的健康，導致胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常，所以一定要注意飲食方面的事項，合理飲食才有利于健康。
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