血糖高能吃無花果干嗎
發(fā)布時間：2021-04-2074780次收聽
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臨床上血糖高的糖尿病患者不建議進食五花果干。無花果干含有的主要成分為碳水化合物，其碳水化合物的含量比鮮無花果明顯升高，所以血糖高的糖尿病患者不建議是無花果干，主要的原因有以下幾點：
第一，無花果干含有的碳水化合物較鮮五花果明顯增加，患者進食無花果干以后會引起餐后血糖劇烈的波動，會導致動脈內皮功能損傷，長此以往可以引起動脈粥樣硬化，嚴重者可導致血管狹窄，引起糖尿病大小血管并發(fā)癥的發(fā)生。
第二，血糖高的糖尿病患者，如果進食五花果干，往往是攝入的碳水化合物過多，除了升高血糖以外，還可以使過多的能量轉化為脂肪儲存?；颊咄鶗霈F體型肥胖，肥胖的患者往往會出現胰島素抵抗，會加重胰島β細胞功能的損傷，不利于患者病情的控制。
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臨床上血糖高的糖尿病患者不建議進食五花果干。無花果干含有的主要成分為碳水化合物，其碳水化合物的含量比鮮無花果明顯升高，所以血糖高的糖尿病患者不建議是無花果干，主要的原因有以下幾點：
第一，無花果干含有的碳水化合物較鮮五花果明顯增加，患者進食無花果干以后會引起餐后血糖劇烈的波動，會導致動脈內皮功能損傷，長此以往可以引起動脈粥樣硬化，嚴重者可導致血管狹窄，引起糖尿病大小血管并發(fā)癥的發(fā)生。
第二，血糖高的糖尿病患者，如果進食五花果干，往往是攝入的碳水化合物過多，除了升高血糖以外，還可以使過多的能量轉化為脂肪儲存?；颊咄鶗霈F體型肥胖，肥胖的患者往往會出現胰島素抵抗，會加重胰島β細胞功能的損傷，不利于患者病情的控制。
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血糖高的人會低血糖嗎
臨床上血糖高的患者在一定的情況下有出現低血糖的風險。血糖高的一型糖尿病患者，因為體內胰島素絕對缺乏，血糖自我調節(jié)能力下降，患者血糖往往為脆性表現，可以表現為血糖的忽高忽低，容易出現低血糖。需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范的應用胰島素治療，同時可以聯合應用二甲雙胍平穩(wěn)血糖治療。一型糖尿病為脆性糖尿病，血糖往往波動較大，臨床上應該引起大家的重視。血糖高的2型糖尿病患者在降糖治療過程中，如果使用降糖藥物劑量過大或者是應用降糖藥物以后，未及時的進食面食，會出現低血糖的情況。血糖高的2型糖尿病患者，如果餐后一小時運動量過大，運動時間過長，肌肉對葡萄糖的攝取較多，也會引起餐后低血糖。患者會出現心慌、手抖、乏力、饑餓感，往往通過進食可自行緩解。血糖高的糖尿病患者一旦出現低血糖，要在醫(yī)生的指導下尋找低血糖的原因，避免再次低血糖的發(fā)生。
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查血糖前多久不能喝水
臨床上糖尿病患者檢測血糖之前不限制水的攝入。對于同時監(jiān)測血脂、肝腎功能，可以限制水的攝入八個小時以上，不影響檢測的結果。原因有二：1、水含有碳水化合物為零，對糖尿病患者的血糖影響小，所以監(jiān)測血糖前不限制水的攝入。2、糖尿病患者，尤其血糖明顯升高的糖尿病患者，如果嚴格控制水的攝入，可以導致血糖明顯升高，嚴重者可以誘發(fā)糖尿病酮癥或糖尿病酮癥酸中毒。對于老年糖尿病患者，伴有心腦血管疾病，血糖明顯升高。在監(jiān)測血糖前，如果限制水的攝入，可以導致血容量減少，血粘稠度增加，有誘發(fā)心腦血管疾病的風險。對于1型糖尿病患者，因為胰島功能差，血糖控制欠佳時，如果嚴格控制水的攝入，可以誘發(fā)糖尿病酮癥或糖尿病酮癥酸中毒。所以臨床上糖尿病患者監(jiān)測血糖前不限制水的攝入，對于同時監(jiān)測血脂、肝腎功能，可以限制水的攝入八個小時以上，不影響檢測的結果。
血糖高會導致腦出血嗎
血糖偏高的存在也會有著很多的危害，雖然高血糖不會導致腦出血，但是高血糖在形成糖尿病之后也會出現腦血管疾病，與此同時也會出現很多的并發(fā)癥，比如會出現腎衰竭，肝臟疾病，又或者是心腦血管疾病，所以也需要引起重視。
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血糖高的癥狀有哪些
常見典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現三高一低的典型癥狀，只要出現皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預示著可能存在血糖的問題。有一些老年女性患者，往往因為反復的泌尿系感染，或者是反復的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現血糖升高，只要出現類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺，可能預示著出現了血糖的問題。一般對超過40歲的成年人，進行血糖監(jiān)測，提早發(fā)現是否存在糖尿病的風險。
血糖高怎么調理
尤其是已經確診是糖尿病的患者。調整血糖高是一個綜合的措施，個體化的治療，首先就是要改善自身的生活方式，比如說飲食，飲食上一定要注意定時定量，以低糖，低鹽，低脂，低油的食物為主。每天入量平衡，顏色以鮮紅、鮮艷的蔬菜水果為主，盡量不要吃一些辛辣的食物，一定要注意熱卡要固定，不能過多，根據患者的身高，體重，活動量，制定一個一天的熱卡，加強運動，運動包括健身，比如說：慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等等，這些都是一些不錯的選擇。另外如果血糖持續(xù)增高的話，如果通過改善飲食和運動，不能達標，需要用藥物控制使血糖長期在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
降糖食物的7個“最”，你的健康飲食不能少了它們
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食很關鍵，選對了食物，血糖也會跟著乖，這樣健康的輔助食療很適合糖友，但必須定期食用才能增強輔助降糖的效果。同時，這些食物要定時定量吃，還可維持機體對降糖成分的敏感性，避免產生依賴。
