空腹血糖5.5正不正常
發(fā)布時(shí)間：2021-10-1560154次收聽
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空腹血糖5.5mmol/L，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)是正常的血糖。因?yàn)榇蠹叶贾溃^的空腹血糖指的是停止飲食8到12個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖，稱之為空腹血糖，空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間。對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，空腹5.5mmol/L血糖來(lái)說(shuō)是正常范圍。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，如果空腹控制到5.5mmol/L之間，也是控制良好的狀態(tài)。但是對(duì)于特殊人群，則是一個(gè)異常的血糖，比如對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，孕婦的血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之間，診斷妊娠糖尿病是空腹≥5.3mmol/L。5.5mmol/L的血糖對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就是一個(gè)診斷妊娠糖尿病的水平。
所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)了血糖在5.5mmol/L，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診，檢查空腹以及餐后一小時(shí)和兩小時(shí)的血糖，來(lái)明確診斷是否為妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L，餐后一小時(shí)≥10mmol/L，兩小時(shí)≥8.5mmol/L，就是夠妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，則需要給與治療，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。以及如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，可能需要胰島素的治療。而對(duì)于非妊娠的病人，如果是糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，血糖如果空腹在5.5mmol/L，則是控制良好的狀態(tài)，還需要進(jìn)一步檢查餐后血糖。如果也控制良好，則血糖控制處于比較佳的狀態(tài)。
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空腹血糖5.5mmol/L，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)是正常的血糖。因?yàn)榇蠹叶贾溃^的空腹血糖指的是停止飲食8到12個(gè)小時(shí)所測(cè)得的血糖，稱之為空腹血糖，空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間。對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，空腹5.5mmol/L血糖來(lái)說(shuō)是正常范圍。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，如果空腹控制到5.5mmol/L之間，也是控制良好的狀態(tài)。但是對(duì)于特殊人群，則是一個(gè)異常的血糖，比如對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，孕婦的血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之間，診斷妊娠糖尿病是空腹≥5.3mmol/L。5.5mmol/L的血糖對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就是一個(gè)診斷妊娠糖尿病的水平。
所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)了血糖在5.5mmol/L，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診，檢查空腹以及餐后一小時(shí)和兩小時(shí)的血糖，來(lái)明確診斷是否為妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L，餐后一小時(shí)≥10mmol/L，兩小時(shí)≥8.5mmol/L，就是夠妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，則需要給與治療，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。以及如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，可能需要胰島素的治療。而對(duì)于非妊娠的病人，如果是糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，血糖如果空腹在5.5mmol/L，則是控制良好的狀態(tài)，還需要進(jìn)一步檢查餐后血糖。如果也控制良好，則血糖控制處于比較佳的狀態(tài)。
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玉米須能降血糖嗎
玉米須是一味中藥，能利尿、泄熱、平肝、利膽，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米須泡的水，可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿，微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素，鉻元素對(duì)胰島β細(xì)胞的分泌有一定改善作用，研究表明鉻元素可以促進(jìn)胰島素的分泌，加強(qiáng)體內(nèi)胰島素的生物活性，而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì)，還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同時(shí)還能保護(hù)心腦血管，因?yàn)樘悄虿』颊呶⒀懿∽兺c氧化應(yīng)激密切相關(guān)，所以玉米須能夠有效地預(yù)防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱，只對(duì)于血糖輕微升高的人群有一定保健作用，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法，對(duì)于輕度血糖升高的人群，具有預(yù)防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài)，甚至被確診為糖尿病了，此時(shí)單純地靠喝玉米須水來(lái)降低血糖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙，需要使用降糖藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進(jìn)行，或者皮下注射使用胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖濃度。
血糖值25嚴(yán)不嚴(yán)重
血糖25mmol/L應(yīng)該是比較嚴(yán)重的。正常人血糖是在6.1mmol/L以下，6.1mmol/L-7.0mmol/L就是糖尿病前期了，超過(guò)7.0mmol/L就是糖尿病了。所以血糖值不管是空腹或者餐后，一天中間任何時(shí)候，到了25mmol/L，是明顯的高血糖。這種情況，一般病人的癥狀會(huì)比較明顯，三多一少，多飲、多尿、多食，而且這些病人可能會(huì)體重有下降。這種情況的胰島功能損害的比較嚴(yán)重了，所以需要進(jìn)行比較急的治療。而且一般都需要胰島素來(lái)控制血糖，一般口服藥效果就差一點(diǎn)，所以用胰島素最好是靜脈用胰島素。如果這個(gè)人癥狀不太嚴(yán)重，用皮下注射胰島素也可以，也可以用胰島素泵進(jìn)行治療?？傊坏┭堑搅?5mmol/L，真的是比較嚴(yán)重了。
血糖高與熬夜有沒有關(guān)系
血糖高和熬夜應(yīng)該說(shuō)還是有一點(diǎn)的關(guān)系的。如果經(jīng)常熬夜的人，往往可能是晚餐吃的比較晚，吃的比較多，或者熬夜了，時(shí)間長(zhǎng)了以后肚子也餓了，可能也會(huì)吃一些東西相當(dāng)于加餐了。還有一個(gè)，熬夜了以后，這些人往往會(huì)比較緊張，可能屬于是疲勞，工作緊張，緊張以后會(huì)升高血液中間有些激素，有些升高血糖的激素，譬如說(shuō)腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會(huì)增高，所以也會(huì)升高血糖。所以熬夜的時(shí)候，可能這些因素有多方面的原因，可能對(duì)血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長(zhǎng)期熬夜的話，會(huì)和血糖升高是有一定的關(guān)系的。當(dāng)然，這里要除外一些特別的情況，有些人是生活習(xí)慣，白天或者說(shuō)上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習(xí)慣的，這個(gè)關(guān)系就比較小了。
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血糖稍微高一點(diǎn)可以喝蜂蜜嗎
血糖稍高一點(diǎn)就是糖尿病前期的情況，糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，飲食上需要控制，甜的東西盡可能不吃。但是真要吃的話，可以少吃一點(diǎn)，將蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一點(diǎn)，也是可以的。但是加了蜂蜜以后，其他的主食，如饅頭或者米、面等就適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn)?？傊瑸榱丝谖逗靡稽c(diǎn)，可以吃一點(diǎn)，不能多吃，還要減少一些其他能量的攝入。
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血糖高血脂就高嗎
一般糖尿病的病人，血脂都是高的。糖尿病除了血糖高以外，經(jīng)常有血脂代謝的紊亂叫高血脂，有的病人出現(xiàn)甘油三酯增高，如甘油三酯特別高，大于等于5.6mmol/L，就要用降低甘油三酯的藥。另外還有糖尿病有一種情況叫高密度脂蛋白低，這個(gè)現(xiàn)在沒有什么辦法。另外糖尿病的病人會(huì)有膽固醇增高，主要是低密度脂蛋白膽固醇的增高，這種增高應(yīng)該是一種相對(duì)的增高，正常人允許低密度脂蛋白稍微高一點(diǎn)，但是糖尿病人，尤其是40歲以上的糖尿病人，要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L。
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血糖高能吃黑米粥嗎
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有規(guī)定，如蛋白、各種肉類、脂肪，還有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一類，屬于細(xì)糧。糖尿病人每天要計(jì)算好碳水化合物的總量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗糧，一共大概是5-6兩，黑米粥也是一種主食，但需要注意如果黑米制成干飯，可能會(huì)好一點(diǎn)。如果煮稀飯，則需特別注意，僅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀飯，餐后血糖會(huì)明顯升高，黑米粥也是稀飯，所以需少量食用。
老人血糖高的危害
危害主要是可能產(chǎn)生高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒、低血糖等，甚至危及生命；糖尿病可以累及身體重要器官；可以導(dǎo)致周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變；出現(xiàn)糖尿病足以及糖尿病合并感染等。糖尿病的危害也就是糖尿病的并發(fā)癥，控制血糖的目的就是為了避免或者延緩出現(xiàn)這些并發(fā)癥。一、糖尿病可以引起急性嚴(yán)重并發(fā)癥如高血糖高滲狀態(tài)、糖尿病酮癥酸中毒和低血糖，如不及時(shí)治療可危及生命。二、糖尿病可累及身體很多重要器官如心腦腎、眼底視網(wǎng)膜等，可出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病心肌病、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病、缺血性腦血管疾病。三、周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變，可出現(xiàn)疼痛、麻木、感覺消失，胃排空延遲、腹瀉、便秘等。四、糖尿病足，是糖尿病非外傷截肢的最主要原因，輕者可表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)涼，重者可出現(xiàn)壞疽、潰爛。五、糖尿病易合并感染等并發(fā)癥。所以治療糖尿病的最終目的就是為了更好的提高生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的進(jìn)展。
血糖高的危害
血糖高在短時(shí)間內(nèi)沒有積極的糾正，會(huì)危及生命，引起體內(nèi)的酸堿失衡，嚴(yán)重的可以引起死亡。血糖如果是在短時(shí)間內(nèi)急劇升高，可以引起急性的并發(fā)癥。比如說(shuō)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病酮癥，或者是糖尿病高血糖高滲綜合征以及乳酸酸中毒等，這些都是急性并發(fā)癥。也會(huì)引起慢性并發(fā)癥。如果長(zhǎng)時(shí)間血糖在升高，沒有得到積極的良好的控制，然后就會(huì)出現(xiàn)一些慢性并發(fā)癥，引起神經(jīng)微小血管的危害，引起慢性的一些并發(fā)癥，比如說(shuō)周圍神經(jīng)病變，糖尿病眼病、糖尿病腎病，或者是糖尿病足，還有糖尿病心肌病，以及糖尿病眼底的病變，還有腦梗塞、冠心病高血壓等等，這些都是屬于嚴(yán)重的并發(fā)癥。會(huì)引起心梗、腦梗，增加患者的死亡率，或者是心衰，或者是腎衰，最后危及生命，引起致死致殘。
孕婦如何降血糖
孕婦降血糖可以飲食控制加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及膳食纖維等。一、采取合理的飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法來(lái)調(diào)整血糖，如少量多餐以及餐后的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制；少量多餐，盡量的最好分為三大餐、三小餐，每天進(jìn)食碳水化合物至少300克，蔬菜每天400到500克，其中有色的蔬菜不少于50％，同時(shí)對(duì)碳水化合物的來(lái)源種類有一定的要求，應(yīng)以大米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制像蜂蜜、糖漿、麥芽糖這種純糖的制品及含糖量高的甜品。二、要積極補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及膳食纖維，因?yàn)橥ㄟ^(guò)蛋白質(zhì)及膳食纖維的補(bǔ)充，可能會(huì)有更多的鈣質(zhì)、維生素進(jìn)入到孕婦的體內(nèi)，從而產(chǎn)生降血糖的作用。三、如果通過(guò)飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法，血糖還沒有達(dá)到一個(gè)合理的范圍之內(nèi)，可以采用口服的降糖藥物或者胰島素來(lái)控制血糖。因?yàn)橐葝u素不能通過(guò)胎盤，所以孕期可以放心的使用。對(duì)于高血糖的患者，還是要建議保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜，飲食上面可以多補(bǔ)充像養(yǎng)陰氣、補(bǔ)益氣的食物和藥材，類似百合、枸杞、西洋參、太子參等等，都可以用來(lái)調(diào)理身體。如果一名孕婦是屬于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，在孕期就需要將患者血糖控制到合理的范圍之內(nèi)。因?yàn)橹挥醒强刂圃诤侠矸秶畠?nèi)，她的孕期才能保證胎兒及母體的安全。
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