腎陰虛怎么調(diào)理
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腎陰虛吃什么藥
腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證,根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性,還有病程長(zhǎng)短、舌脈等,進(jìn)行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補(bǔ)腎的藥物多是甘寒的藥物,比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃,還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸,也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內(nèi)熱,還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認(rèn)為腎陰也稱為元陰、真陰、真水,對(duì)機(jī)體有滋潤(rùn)、寧?kù)o、成形和抑制過度陽(yáng)熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。
腎陰虛吃什么補(bǔ)最快
由于每個(gè)人體質(zhì)不同,導(dǎo)致腎陰虛的原因也不同,所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種,會(huì)有五心煩熱、睡覺出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀,可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理,也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行治療,都有一定的效果。平時(shí)多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等,有一定的補(bǔ)腎作用,還要積極參加戶外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,避免熬夜。
肝腎陰虛怎么調(diào)理
肝腎陰虛如果僅以陰虛為主,可以用知柏地黃丸。如果是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致虛火上炎,出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀,可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外,對(duì)于陰虛更加明顯,有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥,比如左歸丸,也是不錯(cuò)的藥物。臨床用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。同時(shí)也可以做食療,比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調(diào)補(bǔ)。
腎陰虛喝什么泡水最好
腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一,腎陰虛可以用枸杞子泡水喝,因?yàn)殍坭阶佑凶剃?、補(bǔ)腎、益精、明目的作用,所以對(duì)于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二,可以選擇山萸肉泡水喝,山萸肉同樣有補(bǔ)腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用,所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三,可以選擇熟地黃泡水喝來緩解腎陰虛,熟地黃有滋陰、補(bǔ)腎、益精填髓的作用,所以對(duì)于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。
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