血壓測量方法與步驟
視頻內容:
血壓測量前半小時不要劇烈運動,不要進食刺激性飲料以免導致交感神經興奮,誘發(fā)血壓升高。
患者坐在椅子上,保持安靜、完全放松,家庭測量血壓可以使用電子血壓計,血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處,調整袖帶的松緊程度,以可插進去1-2根手指為宜,血壓計需與心臟位于同一水平線上。每次測量血壓至少兩次,測量一次后間隔1-2分鐘進行下一次,取平均值,如果兩次測量的差值超過5mmHg,建議再測一次,以三次血壓的平均值為準。
對于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者,建議每天早晚兩次測量,記錄數(shù)值。對于血壓穩(wěn)定的患者,每周測量1-2次即可。
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