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推背按摩手法視頻教程手法

發(fā)布時間:2022-07-0692841次播放

視頻內(nèi)容:

1、放松肌肉

患者俯臥在床上,操作者站在一旁,把右手放在被按摩者的背下部,左手放在背上部,用右手掌的根部自上而下進(jìn)行揉按,以患者不感覺疼痛為宜。

2、按壓督脈

督脈在人體背部的正中線上,脊柱每兩個棘突之間就是督脈的穴位,操作者用手掌的掌根,在每個穴位上做繞圈揉按,每個穴位揉按5下左右。

3、捏背

患者俯臥,操作者站在一旁,雙手食指和中指并攏,與拇指呈90°放在患者的脊柱兩側(cè)靠下位置,相對用力提捏皮膚,邊捏邊放邊向前推動,一直到頸部。

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