下午測(cè)血糖多少正常值，一般來說，下午通常是指的餐后血糖，餐后血糖一般來說指的是餐后兩小時(shí)，盡量選擇比較標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間點(diǎn)來檢測(cè)，才利于血糖的監(jiān)測(cè)，以便于大家更好控制糖尿病的血糖范圍。對(duì)于餐后的血糖來說，正常值的范圍是指的進(jìn)餐第一口算起整兩個(gè)小時(shí)的血糖，整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候的正常血糖是3.9到7.8mmol/L之間，所以對(duì)于正常人來說，餐后兩小時(shí)，就說下午所測(cè)得的血糖值，應(yīng)該在7.8以下才為正常。如果大于等于7.8以上，小于11.1以下，一般認(rèn)為是糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。如果對(duì)于糖尿病病人來說，長(zhǎng)期血糖高控制在10以下是可以接受的，大于等于11.1則是明確的糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，則需要嚴(yán)格的控制血糖。所以對(duì)于血糖來說，如果想判定，建議大家一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查，掛內(nèi)分泌科，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，幫助大家來判定是否為血糖正?；蛘呤茄钱惓?，就是通常所說的糖尿病的前期階段，或者診斷為糖尿病，這些都是應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行的，而不需要患者自行的判定。所以建議大家，如果發(fā)現(xiàn)了血糖的異常，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查，以明確診斷，而不要自行來判斷是否血糖正常或者是異常的情況發(fā)生，所以大家應(yīng)該及時(shí)地就診。

血糖偏高要不要吃藥要看偏高的程度了，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，糖尿病前期一般首先是不吃藥，通過飲食、運(yùn)動(dòng)把體重給降低，這個(gè)時(shí)候叫生活方式干預(yù)，大部分病人干預(yù)以后還是會(huì)有效的，可以血糖保持穩(wěn)定，甚至于有的病人血糖能回到正常。但是要定期檢查，因?yàn)槊磕暧?0%的病人會(huì)發(fā)展為糖尿病，這是這樣一個(gè)情況。第二個(gè)，如果生活方式干預(yù)，就是飲食、運(yùn)動(dòng)效果不好，血糖還是往上走，甚至于接近糖尿病的水平了，就可以用藥，比如用阿卡波糖，這是我國(guó)已經(jīng)批準(zhǔn)的，糖尿病前期的血糖增高是可以用這個(gè)藥的。還有在國(guó)際上有些國(guó)家批準(zhǔn)二甲雙胍也可以用，當(dāng)然還有一些其他藥，就比較少一點(diǎn)了?？傊匆幌虑闆r，有的病人需要吃藥，有的病人就不一定吃。

臨床上，對(duì)于單純血糖高的患者，可以喝純豆?jié){。醇豆?jié){具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及微量元素，并且含有的碳水化合物較低、能量較低，可以適用于血糖高的糖尿病患者作為飲品。糖尿病患者或血糖高的患者，避免喝五谷雜糧的豆?jié){。生活中好多患者會(huì)進(jìn)行多種谷類的食物的豆?jié){制作，往往會(huì)引起碳水化合物的攝入過多，也會(huì)引起餐后血糖的升高。所以，糖尿病或血糖高的患者建議喝純豆?jié){，避免進(jìn)食五谷雜糧的豆?jié){。豆?jié){的攝入量需要根據(jù)患者的病情來定。如果糖尿病患者合并腎功能不全，體內(nèi)血肌酐升高，豆制品要避免進(jìn)食以免引起腎功能的下降。臨床上，血糖高或糖尿病患者在選用飲品方面可以喝純豆?jié){，避免喝五谷雜糧的豆?jié){。并且如果存在著腎功能不全避免進(jìn)食豆?jié){類的食物，比如豆腐、豆制品。

如果血糖高，建議少吃板栗雖然板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，含多種礦物質(zhì)以及維生素吃了以后也會(huì)升高血糖。尤其在血糖高的情況下所以一定要把血糖控制平穩(wěn)，而且選擇吃板栗的時(shí)機(jī)如果血糖控制平穩(wěn)，可以在上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，下午四點(diǎn)到五點(diǎn)之間吃尤其是在運(yùn)動(dòng)之前吃幾粒板栗這樣又避免低血糖，也可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入有利于血糖控制以及身體健康。當(dāng)然，如果在血糖高的情況下還是盡量要少吃，因?yàn)槌粤艘院笱菚?huì)更高對(duì)于糖尿病患者來說，控制飲食是指控制總熱量要減少高熱量食物的攝入像板栗等堅(jiān)果類的也會(huì)升高血糖尤其是血脂比較高也有可能升高血脂所以一定要控制好飲食，同時(shí)要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于控制餐后血糖。還可以改善胰島素抵抗最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下把血糖控制平穩(wěn)。無論是選擇口服藥還是胰島素治療只有把血糖控制平穩(wěn)，才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

血糖高的原因包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)代謝的影響。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)的血糖是在七點(diǎn)八毫摩爾每升，如果超出了范圍，就屬于高血糖癥。高血糖還分為短暫性的高血糖和持續(xù)性的高血糖，如果出現(xiàn)情緒緊張，還有應(yīng)激狀態(tài)下產(chǎn)生的一過性血糖升高，患者一次性食用大量糖類，也會(huì)出現(xiàn)短暫性的血糖增高。隨著這些原因的改善，血糖也會(huì)慢慢恢復(fù)正常，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生過多的傷害。持續(xù)性的高血糖狀態(tài)就是常說的糖尿病，糖尿病前期和糖尿病，使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導(dǎo)致急慢性的并發(fā)癥。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有一些先天因素有關(guān)系。糖尿病的早期，是由氣血痰濕食火等幾個(gè)因素郁久化熱，郁久化熱會(huì)導(dǎo)致臟腑的腸熱，胃熱、肺熱、肝熱等，這些火熱會(huì)耗傷氣陰，氣陰兩虛以后會(huì)陰損及陽(yáng)，還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛，最后由虛導(dǎo)致了脈損。因?yàn)闅馓摬荒芡苿?dòng)血液，所以導(dǎo)致絡(luò)損脈損，糖尿病并發(fā)癥也就產(chǎn)生了。