首先，如果是一個平時不太活動的病人，突然進行了一個大運動量的活動，這個時候會導致病人在跑步之前，有可能沒有進行很好的準備活動，就會導致病人在跑步之后出現(xiàn)了呼吸節(jié)律的變快、心率異常的增快，血壓會導致異常的升高，所以病人在跑步以后就會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的這種癥狀。通常情況下是由于運動量過大而導致的，氧氣進入大腦的濃度比較小而，分布到運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等的情況，會導致病人出現(xiàn)惡心、嘔吐的這種癥狀。這樣的癥狀應當休息，并且應當在運動之前，來進行科學的預備活動，并且如果突然間進行運動，就應當避免進行大運動量的體育活動，來避免一些上述癥狀的出現(xiàn)。此外，如果在跑步以前沒有做好一些準備的活動，沒有進食很好的熱量的食物，或者是在跑步的時候過于的饑餓，環(huán)境過于的寒冷，或者在生病的身體情況，不佳的時候進行運動，都可以因為一些劇烈的，運動而導致人體內的，血糖消耗過多而出現(xiàn)低血糖的反應，這樣的反應也會引起，病人表現(xiàn)為頭暈、惡心、想吐，并且伴有饑餓感，心慌等等的癥狀出現(xiàn)。如果出現(xiàn)了這種癥狀，應該盡快的給與患者進食糖果，以及一些含糖量比較高的食物，使病人快速的改善癥狀，如果患者在跑步以后出現(xiàn)了頭暈、惡心、想吐的這種癥狀，有可能考慮是運動量比較大的時候，出汗量比較多，造成的血容量不足而導致的一組癥狀，出現(xiàn)了這種癥狀，應當及時地補充體液來緩解癥狀。

喝酒后頭暈想吐主要是由于酒精刺激大腦中樞神經(jīng)以及刺激胃黏膜有關。針對這種情況，患者可以通過多喝水促進體內新陳代謝，也有利于參與酒精的排泄，在飲酒后要避免食用辛辣刺激性的食物。酒后可以喝點容易消化的稀粥或者軟面條，以及熱牛奶保護胃腸道黏膜，如果頭暈惡心癥狀較為明顯的患者，建議到醫(yī)院及時就診輸液治療，可以輸注醒腦靜、奧美拉唑緩解頭暈、胃腸道痙攣的癥狀。喝酒不利于身體健康，所以平時日常生活中要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。

平時生活中可能會出現(xiàn)各種各樣的頭暈，頭暈也是有很多原因所引起來的癥狀，但是不一定就非得是白血病的前兆。比如平時如果經(jīng)常出現(xiàn)高血壓或者是頸椎病的這類癥狀，就會伴隨著頭暈這類情況的出現(xiàn)，如果你長期處于一個很大的壓力的環(huán)境下，并不保證足夠的睡眠的話，也有可能會引起頭暈頭痛，所以不要想太多，也不要過于擔心，保持心情愉悅和舒暢，適當?shù)倪M行戶外的運動，保證足夠的睡眠，不要過度的熬夜。在飲食上吃一些清淡的食物，不要吃那些辛辣刺激的食物，如果由于這些食物引起上火的話，也有可能會引起頭暈。

體內濕氣重的癥狀比較多，如疲乏、頭暈，甚至有一些口中的粘著，還有皮膚特別容易出濕疹等情況。一、嘴上的癥狀，口中是發(fā)粘感比較明顯；二、頭上的這種濕重困股，有一些患者描述就是頭悶，悶的一個感覺，也是濕氣大的表現(xiàn)。三、皮膚特別容易濕疹，這也是濕氣重的癥狀。要減少一些這種容易生熱的這些東西，可以吃一些食療或者說一些祛濕的，在特別是在濕熱季節(jié)的時候，避免生吃食物，還有一些濕熱制品也要注意。

頭暈應該檢查血液是否有問題，做頸部CT和腦血流圖等檢查。頭暈是日常生活比較常見一種癥狀，首先檢查血糖，血壓的情況，抽血化驗其次要考慮腦部供血不足的表現(xiàn)，通常是由于頸椎病，腦部原發(fā)性疾病等情況導致頭暈。