長期勞累過度、作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、氣血不足，出現(xiàn)頭暈、失眠、健忘等早衰癥狀。頭暈、失眠、健忘可以考慮服用茯苓，可以起到健脾、寧心安神的作用，緩解上述癥狀。枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，其中富含的枸杞多糖能有效緩解衰老、疲勞所致的頭暈、眼花等癥。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，腦為髓之海。若腎精不足，髓?？仗摚竽X得不到正常的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠，記憶力、智力、反應(yīng)能力減退等神經(jīng)系統(tǒng)衰老癥狀?？梢允褂醚a(bǔ)腎抗衰的藥物改善，如八子補(bǔ)腎膠囊，不僅可以營養(yǎng)大腦，增強(qiáng)記憶力，還可以清除老化細(xì)胞，對(duì)抗神經(jīng)系統(tǒng)衰老，促進(jìn)腦神經(jīng)再生。

頭暈怎么辦最有效方法出現(xiàn)頭暈癥狀要立即躺床上休息，如果是一過性的頭暈頭懵，有可能是疲勞、低血糖等原因引起的，可以喝點(diǎn)兒水，休息片刻就會(huì)緩解。如果頭暈嚴(yán)重且伴隨癥狀（如視物旋轉(zhuǎn)、惡心嘔吐、耳鳴、重影、行走不穩(wěn)等癥狀，甚至出現(xiàn)肢體無力），建議立即撥打120前往醫(yī)院就診，有可能是腦血管疾病，尤其是中老年人出現(xiàn)上述癥狀，更加應(yīng)該警惕。頭暈吃什么藥效果好頭暈首先要先止暈，要平靜、不要緊張，必要時(shí)吃一點(diǎn)安定，如果吐得厲害，我們可以吃上滅吐靈或者用胃復(fù)安，如果還暈，可以用麥角堿類，包括舒馬普坦，如果沒有出現(xiàn)脫水，一般不需要補(bǔ)水，如果出現(xiàn)了脫水的狀況，就要補(bǔ)液，糾正電解質(zhì)紊亂。頭暈掛什么科應(yīng)根據(jù)癥狀掛相應(yīng)科室。頭暈癥狀的原因很多，臨床上分成外周性眩暈和中樞性眩暈。外周性眩暈需要看耳鼻喉科；如果是中樞性眩暈需要看神經(jīng)內(nèi)科；其他疾病也可以引起頭暈，如嚴(yán)重貧血、心臟病變等，需要分別就診于血液內(nèi)科、心內(nèi)科等科室。如果無法自行判斷，可以到醫(yī)院的導(dǎo)診臺(tái)，由護(hù)士幫助分診?？焖倬徑忸^暈的小妙招頭暈病因較多，主要針對(duì)病因治療，病因消除，頭暈就緩解了。采取臥位，使病人處于舒適的環(huán)境，一般頭暈都會(huì)緩解。如果是因?yàn)檠獕焊咚骂^暈，服用降壓藥，血壓平穩(wěn)后，頭暈會(huì)快速緩解。耳石癥所致頭暈，服用倍他司汀，頭暈可快速緩解。頸椎病所致頭暈，經(jīng)過頸椎的理療，針灸治療，頭暈也可快速緩解。美尼爾氏所致頭暈，服用倍他司汀，改善前庭器官循環(huán)，頭暈也會(huì)快速緩解。頭暈是什么原因引起的第一方面:頭暈又稱為眩暈，可分為兩類:一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致。二為一般性眩暈，多由某些全身性疾病引起。第二方面:與我們的內(nèi)耳和腦干有關(guān)。內(nèi)耳有一結(jié)構(gòu)叫前庭，前庭的和前庭神經(jīng)核的病變，如炎癥、缺血、腫瘤囊腫的壓迫，出現(xiàn)頭暈。第三方面:頭暈與我們的視覺有關(guān)，通過我們是雙眼可以看到物體的位置當(dāng)我們的視覺出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)物體的位置幻覺，導(dǎo)致頭暈。

吸電子煙后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心甚至嘔吐，包括頭昏、頭脹、頭痛，當(dāng)出現(xiàn)不良反應(yīng)后，我們應(yīng)該及時(shí)的停止吸食電子煙，同時(shí)要改變注意點(diǎn)、增加娛樂活動(dòng)、改善注意力。有些朋友煙癮比較大，突然停止吸電子煙后可能有不適的反應(yīng)，這種情況也可以用低焦油的紙煙來替代，逐漸減少劑量來逐漸的戒煙。實(shí)在戒煙困難的朋友也可以配合一些輔助戒煙的藥物來幫助戒煙，具體的藥物可以咨詢呼吸科戒煙門診的大夫。

引發(fā)的頭暈的因素都有哪些呢，說到頭暈可能大家都不陌生，生活中十分常見，有些人的現(xiàn)象會(huì)很快的消失，而有些人的頭暈卻會(huì)伴隨幾年，其實(shí)這和引起頭暈的原因是有很大的關(guān)系的，不同原因引起的頭暈要采取不同的治療措施，下面我們就來看一下引起頭暈的原因都有哪些。

哪種方法治療頭暈好？頭暈是一種發(fā)病原因很復(fù)雜的病癥，治療起來也有很多患者都比較迷茫，不知道該怎么去治療；甚至有很多人都覺得自己的病癥久治不愈，下面就看看哪種方法治療頭暈好？

如何做好對(duì)頭暈的護(hù)理呢?對(duì)于頭暈的護(hù)理方法很多人還是掌握不好所以才會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，其實(shí)頭暈不治療的情況下還會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病發(fā)生，那么，下面我們一起來了解下如何做好對(duì)頭暈的護(hù)理吧!

忽然暈倒可以到醫(yī)院掛急診科，根據(jù)醫(yī)生評(píng)估暈倒原因，可到醫(yī)院心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科就診。

當(dāng)出現(xiàn)頭昏癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，積極治療原發(fā)病，這是根本治療頭昏的辦法。平時(shí)經(jīng)常頭昏，可以做一些聳肩放松的動(dòng)作，這樣可以促進(jìn)血液流通，適量做一些運(yùn)動(dòng)也可以緩解頭昏，并且能夠提高體質(zhì)。

頭暈、眩暈、暈厥不一樣。一個(gè)人頭暈，可以描述成暈暈乎乎，也可以是頭昏昏沉沉、頭腦不清醒、發(fā)懵。眩暈有準(zhǔn)確的含義，即周圍的環(huán)境在旋轉(zhuǎn)或者自身在旋轉(zhuǎn)，有蕩來蕩去的感覺或者水平移動(dòng)的感覺，是運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺。眩暈可以立馬引發(fā)出來，比如在原地轉(zhuǎn)三圈至五圈，突然停止，會(huì)感覺到周圍都在旋轉(zhuǎn)。暈厥是指突然的意識(shí)喪失，比如現(xiàn)在感到暈，剛剛暈的時(shí)候覺得頭暈，但可能幾秒鐘或幾分鐘又好轉(zhuǎn)。暈厥是突然的，意識(shí)上根本不清楚。如果病人暈倒，仍然知曉旁邊人在說話，那一定不是暈厥。

貧血的人，平時(shí)不要太累。有直立性血壓下降的病人，平時(shí)要注意起身慢一點(diǎn)，可以用枸杞紅棗泡水喝，如果血壓下降相對(duì)比較低，可以加點(diǎn)人參泡水，燉雞。血管狹窄供血不足的人，應(yīng)該吃藥。所有頭暈的人，在平時(shí)都要注意調(diào)養(yǎng)，起身要慢一點(diǎn)，注意勞逸結(jié)合，心態(tài)要平和。針對(duì)頭暈，首先要找出頭暈的原因。查明原因之后，根據(jù)具體病因，再進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)養(yǎng)。比如由于肝火引起的頭暈，一般患者就會(huì)比較急躁、易怒。對(duì)于這種情況，從中醫(yī)角度來看，肝火較盛，往上攻，就可以造成頭暈的情況發(fā)生。而且，這種類型的病人往往發(fā)作較快，也會(huì)比較劇烈。這種情況下，中醫(yī)會(huì)采用清肝火的方法來調(diào)養(yǎng)，或配合針灸，針刺太沖、期門等這種類型的穴位，就可以很快地緩解癥狀。