肝火旺睡不著怎么辦
發(fā)布時間：2019-12-2458541次播放
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喝菊花、紫貝齒、知母這些平肝潛陽的藥，加朱砂，或黃連；要注意脾胃氣機的調(diào)暢，中藥酸棗仁湯，舒肝丸也可緩解肝郁化火失眠。
注意脾胃氣機的調(diào)暢，因為肝脾對維持氣機方面非常關(guān)鍵。藥物除草藥外，還有方子比如酸棗仁湯，舒肝丸等對肝郁化火失眠也非常好。
肝主疏泄，如果情志不暢，或者肝氣郁結(jié)化火，可能會引起心神失養(yǎng)、心神不寧，導(dǎo)致睡不著，同時伴有口干口苦。肝火上炎型的失眠，要清肝瀉火，鎮(zhèn)靜安神。
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肝火旺盛按摩哪個部位
肝火旺盛可通過按摩太沖穴、行間穴、足三里穴、三陰交穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。肝火旺盛多由情緒失調(diào)、飲食辛辣、熬夜勞累等因素引起，常表現(xiàn)為目赤口苦、煩躁易怒、頭痛失眠等癥狀。
孕婦肝火旺盛怎么調(diào)理
孕婦肝火旺盛可通過調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)情緒、適量運動、穴位按摩、中藥調(diào)理等方式改善。肝火旺盛可能與激素變化、情緒波動、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為口干口苦、頭暈?zāi)垦！⒁着劝Y狀。
肝火旺用什么藥效果好？
針對肝火旺，往往選用清肝瀉火的藥物，常用中成藥有黃連羊肝丸、牛黃降壓丸、女珍顆粒等。中醫(yī)認(rèn)為肝火旺往往指與情緒相關(guān)的熱性癥狀，比如說急躁、易怒，或者是發(fā)生在肝經(jīng)循行部位的熱性癥狀，比如說目赤、頭痛、脅痛等等。1.黃連羊肝丸：藥物主要含有黃連、胡黃連、黃芩、黃柏、龍膽、柴胡等成分，具有瀉火、明目的作用，常用于肝火旺盛所致的目赤腫痛、視物昏暗、羞明流淚等。2.牛黃降壓丸：含人工牛黃、羚羊角、珍珠、水牛角濃縮粉、白芍等成分，具有清心化痰、平肝安神的功效，可用于心肝火旺，痰熱壅盛證，緩解頭暈?zāi)垦?、煩躁不安、頭痛失眠、高血壓等癥。3.女珍顆粒：具有寧心、滋腎的功效，可用于更年期綜合征屬肝腎陰虛、心肝火旺證，可緩解心悸、失眠等癥狀。除了藥物治療以外，還需要飲食調(diào)養(yǎng)，用藥期間應(yīng)合理飲食，忌食辛辣、生冷、油膩的食物，以免加重肝膽負擔(dān)、影響藥物治療效果。
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早上醒來口苦是什么原因
中醫(yī)口苦是少陽膽經(jīng)有問題，就是肝膽疾病，如果是慢性膽囊炎，肝臟出問題，膽結(jié)石，膽汁反流這些原因都可以引起早上起來口苦。首先應(yīng)該檢查，是否是肝膽脾下有問題。第二個胃腸的問題。胃腸道、慢性胃炎、膽汁反流性胃炎都可以引起口苦，腸功能，蠕動能力比較差，排空比較弱，是常說的脾濕。還有牙周也可以引起口苦。牙周炎、牙石癥，還有牙齦松動，老年人齲齒，保養(yǎng)不當(dāng)或吃飯，晚上殘留的食物殘渣，比較多的情況。除疾病之外，常見的是熬夜多的情況，早上起來還有疲乏、口臭。
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肝火和胃火會引起哪些癥狀
肝火旺能見到眼睛的灼熱感、眼屎多、脾氣急躁、愛生氣、口苦、口干、脅肋脹痛，牙疼、失眠表現(xiàn)；實火有牙疼、口臭、胃脘灼熱的感覺。胃虛火表現(xiàn)為胃部的不適。肝火和胃火部位不一樣，引起癥狀差別也比較明顯。肝火旺主要是有肝經(jīng)開竅于目，肝火上眼。胃火往分虛火實火，要從兩方面進行鑒別，肝火胃火的部位、表現(xiàn)以及伴隨癥狀的差別比較明顯，癥狀要從臟腑經(jīng)絡(luò)去理解，會有更好的理解。
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肝火旺的原因
肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒，有口干、口苦；另外會有脅肋疼痛、牙痛，都是肝火旺的一個表現(xiàn)。肝火旺大部分見于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會擾亂心神，常常見到肝火旺的患者心煩失眠；肝火旺以后從肝經(jīng)上炎，所以見到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。
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女性肝火旺的癥狀
中醫(yī)認(rèn)為，肝具有貯存與調(diào)節(jié)血液，疏導(dǎo)氣機的作用。因此肝火旺盛，可引起多種婦科疾病，肝郁化熱，擾動血海，可出現(xiàn)月經(jīng)先期、月經(jīng)過多，崩漏、胎漏，產(chǎn)后惡露不絕；若肝火隨沖氣上逆可發(fā)生經(jīng)行頭痛，經(jīng)行吐衄，子暈，經(jīng)行情志異常，乳汁自出等；若肝郁脾虛，濕熱內(nèi)生，肝經(jīng)濕熱下注，還可發(fā)生帶下病，陰癢；濕熱蘊結(jié)胞中，或濕熱郁結(jié)，阻滯沖任，還可發(fā)生不孕、盆腔炎、癥瘕、黃色帶下陰陽等。女性肝火旺從飲食上要多吃清瀉肝火的食品，如苦丁茶，十克，泡水代茶飲，或者服用蓮子心十克，泡水，代茶飲。在情緒上要注意調(diào)控情緒，避免經(jīng)常亂發(fā)脾氣。少吃辛辣刺激的食品，多吃一些苦寒瀉火的食品，像敗醬草，馬齒莧等都有助于清瀉肝火。
肝火旺什么癥狀
肝火旺盛，中醫(yī)有肝主目的說法，因此肝火旺常常表現(xiàn)為眼部的一些癥狀，比如患者出現(xiàn)視物模糊，眼部的分泌物增多，眼紅、眼干、耳鳴等。中醫(yī)認(rèn)為火是外邪六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火之一。由于外界的氣候變化引起人體的邪火。火氣大的時候，會讓口干舌燥、口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等癥狀。對于急慢性的肝炎、肝病患者，在急性肝病的發(fā)作期，因為肝膽濕熱盛，肝病患者會感到口苦口干，口氣明顯變重，精神也會變得很差，終日的倦怠無力。
肝火旺怎么調(diào)理
肝火旺如何調(diào)理？肝火旺的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。不要熬夜，最好每天晚上十點之前上床睡覺。避免食用冰冷以及上火的食物。適當(dāng)?shù)剡\動，減輕壓力，保持愉快輕松的心情。不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能夠減少火氣的形成。平時可以慢跑、散步、瑜伽、太極等等。慢性病朋友要遵從醫(yī)囑，按時服藥，使病情穩(wěn)定，才能夠避免病邪化熱、化火。針對五臟六腑和不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥必須有專業(yè)的中醫(yī)師開處方才能夠服用，以免誤食而引起不良的副作用。
肝火旺盛如何調(diào)理
肝火旺盛的患者應(yīng)該注意均衡的營養(yǎng)，合理的膳食，既要避免貪涼飲冷，又要避免過食熱性的食物，可以根據(jù)需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行治療。另外青皮甘草蜜，取青皮、甘草各一百克，擇凈放入鍋中，加清水適量浸透泡發(fā)，加熱煮沸取汁，每二十分鐘取汁一次，共三次，取三次藥液合并，文火濃縮后，加入適量的蜂蜜，煮沸即成，裝入瓶中儲存。每次服用一湯匙，每日兩次。對肝郁化火導(dǎo)致的失眠多夢、頭暈耳鳴、胸悶不適等都有很好的緩解效果。
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肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛吃富含維C的食物，多運動，少吃辛辣，戒煙酒，少動怒，多喝茶。一、要多吃富含維生素C的食物，維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復(fù)，還能清肝瀉火。二、要注意運動和調(diào)整好自己的作息時間，適當(dāng)?shù)倪\動和良好的作息時間能幫助肝臟恢復(fù)。三、注意平常生活中少吃辛辣刺激食物，戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕。四、注意平常生活中不要動怒，中醫(yī)認(rèn)為肝是主路，肝氣旺盛后會形成肝火上升，肝火上升會出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)。五、患者可以茶飲達到平肝降火目的，推薦菊花和枸杞相配合，能補肝腎、清肝降火。
肝火旺盛患者可以吃哪些水果
肝火旺的患者可以吃一些自身寒涼的水果，比如橙子、柚子、蘋果、葡萄、草莓等多汁甘涼的水果。盡量避免吃含糖分比較高的熱性水果，比如桂圓、橘子、菠蘿等。熱性水果吃多容易造成身體發(fā)熱，對肝火上炎的治療有影響。
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