寶寶脾虛的調(diào)理方法：內(nèi)服健脾的湯劑、艾灸和小兒推拿，以及生活調(diào)理等。脾虛即脾氣虛。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾氣虛是指脾氣不足，運(yùn)化失職，以食少、腹脹、便溏及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證候。寶寶脾虛一般包括脾虛泄瀉、脾虛食積、脾虛肝旺、脾虛蟲(chóng)擾、脾虛濕盛等，中醫(yī)可通過(guò)如下方法進(jìn)行調(diào)理。1.湯藥內(nèi)服：對(duì)脾虛泄瀉采用健脾益氣法，方藥可選擇七味白術(shù)散加減；對(duì)脾虛食積采用健脾助運(yùn)、消食化滯，方可選擇健脾丸；脾虛肝旺采用扶土抑木、調(diào)和肝脾，方選緩肝理脾湯；脾虛蟲(chóng)擾采用殺蟲(chóng)止癢、調(diào)理脾胃，方選驅(qū)蟲(chóng)粉合參苓白術(shù)散加減；脾虛濕盛采用健脾除濕止癢，方選除濕胃苓湯等。具體請(qǐng)由醫(yī)生辨證論治后使用。2．艾灸治療：可選取足三里、中脘、神闕等穴位，具體方法請(qǐng)遵醫(yī)囑。3.推拿治療：脾虛泄瀉采用補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)大腸、摩腹、揉外勞宮、推上七節(jié)骨、揉龜尾，捏脊等；脾虛食積，采用推三關(guān)、揉中脘、捏脊等。具體手法操作請(qǐng)遵醫(yī)囑。此外，平時(shí)生活中給寶寶清淡飲食，適量進(jìn)食，少吃涼的、刺激性、高熱量的食物，以及適量飲水都可以改善寶寶脾虛的問(wèn)題。

臉黃有以下幾個(gè)原因：一、脾虛，臉色發(fā)黃的孩子，往往有脾虛的表現(xiàn)，在面色上就會(huì)出現(xiàn)面黃肌瘦的改變。二、貧血，本身由于缺鐵性的貧血，或其它原因?qū)е碌呢氀?，出現(xiàn)面部皮膚顏色的改變。三、食物，如果寶寶近期吃的南瓜、胡蘿卜等比較多，會(huì)造成局部的色素黃染的現(xiàn)象，導(dǎo)致了皮膚的黃染。四、病理，比如孩子有肝、膽的疾病，像肝炎、膽結(jié)石、膽道的閉塞等等。由于肝功能的降低，導(dǎo)致體內(nèi)膽紅素代謝的障礙，過(guò)多的膽紅素不能夠有效的排泄，就會(huì)出現(xiàn)膽紅素的升高，導(dǎo)致臉發(fā)黃。

脾虛腎虛可以吃橙子、無(wú)花果、蘋(píng)果以及荔枝、桂圓肉、龍眼等。一、橙子，補(bǔ)氣溫中，還有寬胸、止嘔效果，補(bǔ)脾健脾效果較好；二、無(wú)花果，有健脾補(bǔ)腎功效，也是很常用的水果；三、蘋(píng)果。蘋(píng)果性甘平，有健脾補(bǔ)腎效果；四、荔枝，也有健脾補(bǔ)腎的效果；五、其他水果，如桂圓肉、龍眼，像枸杞類藥食同源的食物，也可以健脾補(bǔ)腎，可酌情使用。

脾虛脾胃虛弱，我們從中藥上講其實(shí)很多還是脾胃是一個(gè)很好的補(bǔ)益作用。比方黨參、白術(shù)、茯苓。還有一些神曲、雞內(nèi)金、麥芽。這些都是很好調(diào)理脾胃，健脾益胃的中藥。另外有一些就是健脾的一些食物也很好，比方說(shuō)最多的第一個(gè)就是說(shuō)桂圓肉健脾補(bǔ)胃也非常好。還有一些比方蘋(píng)果也是對(duì)脾胃很好的一種食物。健脾補(bǔ)胃有些針灸的方法，也是很好的一個(gè)調(diào)理。比方胃出現(xiàn)胃攣縮，對(duì)調(diào)理脾胃也是很好。

脾虛腎虛常常也被叫做脾腎兩虛、脾腎氣虛或脾腎陽(yáng)虛，都屬于脾虛腎虛的范疇，那么脾虛腎虛常常會(huì)有以下癥狀。比如食少納呆、乏力倦怠、四肢無(wú)力酸軟、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)、大便溏泄、月經(jīng)遲發(fā)、月經(jīng)延期等等。主要在生活起居、飲食、藥物幾個(gè)方面加以調(diào)理。生活方面，每天要保證充足的睡眠，然后按時(shí)按點(diǎn)早中午飯都吃，尤其是現(xiàn)代人容易不吃早飯，時(shí)間長(zhǎng)了容易造成脾虛，脾虛時(shí)間長(zhǎng)了又會(huì)導(dǎo)致腎虛。食物方面我們可以用粥來(lái)調(diào)理，比如山藥、蓮子、蓮藕、黑芝麻、薏仁、芡實(shí)、龍眼肉等等，都可以煮到粥里去調(diào)養(yǎng)脾胃，起到健脾益腎的作用。那關(guān)于藥物方面，脾虛有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，腎虛有金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、等等。