脾虛好了眼袋不能消失。首先眼袋產(chǎn)生的原因有很多，有脾虛，有老齡化，有腎虛，有水腫等，最多的原因是老齡化，所以脾虛只是形成眼袋其中因素之一，且不是最主要因素，治療脾虛對(duì)眼袋的形成，抑制眼袋增大是有幫助的，但是脾虛不可能長(zhǎng)期用藥物來(lái)抑制人的衰老。治療眼袋通過(guò)幾個(gè)方法可有所緩解：第一通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，眼袋主要是眼袋底下有多余脂肪，如果能減肥，眼袋底下脂肪會(huì)慢慢變薄，眼袋可逐漸消失。第二要有足夠睡眠，人在極度疲勞情況下，眼袋下面結(jié)締組織會(huì)松弛，就會(huì)形成眼袋變大，里面可以?xún)?chǔ)藏很多的脂肪。

舌頭上有齒痕是比較常見(jiàn)的，我們經(jīng)常會(huì)碰到這類(lèi)病人，說(shuō)大夫看一下我這個(gè)舌頭上是怎么回事。實(shí)際上來(lái)講齒痕舌，在西醫(yī)講，我們檢查以后發(fā)現(xiàn)舌體的大小、形態(tài)、運(yùn)動(dòng)，還有味覺(jué)都沒(méi)有異常，就不診斷為一個(gè)疾病，只是一個(gè)病癥，它的原因呢？中醫(yī)認(rèn)為可能是脾虛，濕氣過(guò)重引起的。所以我們要調(diào)節(jié)自己的作息，飲食習(xí)慣，別吃肥甘厚膩的食物，多吃大量的蔬菜、水果，不要熬夜，避免精神緊張?？谇豢疲覀兾麽t(yī)比較常見(jiàn)的一個(gè)，并不是齒痕舌，只是舌體胖大，下牙弓局部牙齒缺失以后，舌頭有局部的一個(gè)膨大，這個(gè)時(shí)候我們只要進(jìn)行局部缺失牙齒的一個(gè)修復(fù)，這個(gè)局部膨出的這個(gè)舌體，會(huì)逐漸恢復(fù)正常。所以，舌頭有齒痕，我們不需要緊張，只要自己到口腔科去排除一下器質(zhì)性疾病，調(diào)節(jié)自己飲食以后，會(huì)慢慢的恢復(fù)，有條件的話(huà)可以去中醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

脾虛的病人一般表現(xiàn)為食欲的不振，甚至餐后的飽脹不適，而脾虛分為脾氣虛和脾陽(yáng)虛。脾氣虛更多表現(xiàn)為食欲方面的癥狀，比如腹脹、惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)大便的溏薄。脾氣虛逐漸發(fā)展，還會(huì)出現(xiàn)脾陽(yáng)虛，這時(shí)除了上述一些癥狀以外，還會(huì)出現(xiàn)怕冷虛寒的癥狀。脾氣虛在日常生活當(dāng)中很多都跟飲食相關(guān)，過(guò)食生冷或接觸寒涼的東西太多就會(huì)出現(xiàn)脾虛的癥狀。脾虛的病人會(huì)出現(xiàn)舌頭的胖大，甚至舌苔白厚，以及出現(xiàn)齒痕，這些都是脾虛的一些臨床表現(xiàn)。除此以外，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，主氣血的生成，脾虛的病人還會(huì)出現(xiàn)一些氣血不足的癥狀，比如心慌氣短，運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，這些都是跟脾氣虛以及脾虛有密切的關(guān)系。所以，病人在健脾的時(shí)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠更好的幫助脾氣的健運(yùn)，恢復(fù)脾氣虛的癥狀。

脾被稱(chēng)為后天之本，脾虛常表現(xiàn)為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說(shuō)話(huà)、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂(yōu)思、憂(yōu)慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食沒(méi)有規(guī)律、過(guò)度的減肥，都能導(dǎo)致現(xiàn)代的人脾虛。一、郁怒憂(yōu)思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，社會(huì)壓力也越來(lái)越大，人們長(zhǎng)期處于憂(yōu)慮的狀態(tài)，容易導(dǎo)致脾越來(lái)越不好。二、飲食不當(dāng)：吃大量寒涼的食物也會(huì)導(dǎo)致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。三、缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)代社會(huì)體力勞動(dòng)的職位越來(lái)越少，腦力勞動(dòng)越來(lái)越多，人們?nèi)狈m量的運(yùn)動(dòng)，有的人甚至沒(méi)有縛雞之力，導(dǎo)致脾越來(lái)越不好。四、飲食沒(méi)有規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。五、過(guò)度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法很傷脾，脾不好又會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

首先脾虛痰濕的人往往形體肥胖，他們皮下脂肪過(guò)多，很多人還有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黃色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自覺(jué)乏力、倦怠，沒(méi)有精神，頭悶重，口淡、不渴，大便黏膩，調(diào)理首先要有充足的睡眠，規(guī)律進(jìn)餐，同時(shí)要有足夠多的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，如果是超重的人群，需要逐漸減肥，同時(shí)可以吃一些健脾利濕的營(yíng)養(yǎng)粥，比如說(shuō)是紅豆薏米粥，長(zhǎng)期服用，能夠健脾利濕，久服輕身益氣，補(bǔ)心。