面色發(fā)黃怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1855785次播放
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面色發(fā)黃大部分和氣血不足或脾氣不足有關(guān)系。氣血不足，面色就失去容光；氣血充足，容光煥發(fā)精神抖擻。
所以面色萎黃，可以是補(bǔ)氣、養(yǎng)血的食物調(diào)理也是個(gè)很好的方法。補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如桂圓、龍眼、豬肝、豬血都可以用；另外有阿膠或阿膠口服液也能用。
面色萎黃的時(shí)候，補(bǔ)氣養(yǎng)血要補(bǔ)充造鐵原料，如血豆腐、豬肝、菠菜的鐵，實(shí)際上比較少，蔬菜里頭有綠色素葉酸比較多，有時(shí)候也是造血的一個(gè)原料，所以菠菜也是一個(gè)很好的食物。
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脾虛好了眼袋會(huì)不會(huì)消失
脾虛好了眼袋不能消失。首先眼袋產(chǎn)生的原因有很多，有脾虛，有老齡化，有腎虛，有水腫等，最多的原因是老齡化，所以脾虛只是形成眼袋其中因素之一，且不是最主要因素，治療脾虛對(duì)眼袋的形成，抑制眼袋增大是有幫助的，但是脾虛不可能長(zhǎng)期用藥物來(lái)抑制人的衰老。治療眼袋通過(guò)幾個(gè)方法可有所緩解：第一通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，眼袋主要是眼袋底下有多余脂肪，如果能減肥，眼袋底下脂肪會(huì)慢慢變薄，眼袋可逐漸消失。第二要有足夠睡眠，人在極度疲勞情況下，眼袋下面結(jié)締組織會(huì)松弛，就會(huì)形成眼袋變大，里面可以?xún)?chǔ)藏很多的脂肪。
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脾虛便秘吃什么藥
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脾腎氣虛的癥狀
脾腎氣虛癥狀有面色恍白、食欲下降、腹痛腹瀉、肢體怕冷、精力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟、情緒低落的表現(xiàn)。脾腎氣虛在臨床上主要見(jiàn)于兩種病。第一叫前列腺增生，是因?yàn)槠⑻撘鹕顫虧?，?dǎo)致痰濁阻滯，引起排尿困難。一般是健脾，是以注小便、膀胱氣化為主?？梢?jiàn)于原發(fā)性癡呆即阿爾茲海默癥。患者表現(xiàn)為面色發(fā)呆、恍白、精力下降、反應(yīng)遲鈍、計(jì)算能力或者定向能力下降。
脾腎兩虛濕氣重中成藥有哪些
健脾益腎丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸是適用于脾腎兩虛濕氣重的中成藥。健脾益腎丸對(duì)脾腎都有雙補(bǔ)的效果；中醫(yī)不光是對(duì)脾腎雙虧，而且對(duì)一些慢性的腸炎或者是胃腸功能紊亂的患者，慢性腹瀉的患者，可以服用參苓白術(shù)散，對(duì)于胃腸道功能都有健脾祛濕的效果；人參歸脾丸有補(bǔ)益脾腎缺失的效果，可以選用。脾腎在中醫(yī)上是特別重要的兩個(gè)臟器，因?yàn)槠⒅嗅t(yī)說(shuō)后天之本，腎是元陰元陽(yáng)，如果脾腎兩個(gè)臟器有失調(diào)，一般需要慢慢的調(diào)理。中成藥具有方便性，因此脾腎兩虛濕氣重服用中成藥是很好的方法。
健脾祛濕中藥方子是什么
健脾祛濕中藥方子有平胃散、參苓白術(shù)散、活勝濕湯、健脾祛濕湯、升陽(yáng)益胃湯。一、平胃散。平胃散由蒼術(shù)、陳皮、厚樸幾味藥組成，是健脾祛濕基礎(chǔ)方；二、參苓白術(shù)散。參苓白術(shù)散，臨床上有脾胃虛弱、大便腹瀉或腹脹患者經(jīng)常用；三、羌活勝濕湯。羌活勝濕湯對(duì)風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)伴有關(guān)節(jié)濕氣引起關(guān)節(jié)疼痛，或者頭身困重的患者效果非常好；四、健脾祛濕湯、升陽(yáng)益胃湯。
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健脾消食的中成藥
健脾消食的中成藥物在臨床上也是比較多見(jiàn)的。比如人參健脾丸、健脾丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸，這些在臨床上都是可以用的。另外臨床上的健胃消食片對(duì)這種脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻這種消化不良的患者也是很好的。另外，就是如果有實(shí)質(zhì)大便不通暢的，枳實(shí)導(dǎo)滯丸也是很好的一個(gè)成藥。另外有一些伴有這種腹痛、腹脹這種消化不良的時(shí)候，我們可以選用人參健脾丸。一般來(lái)說(shuō)，歸脾丸對(duì)中醫(yī)說(shuō)的心脾兩虛，甚至說(shuō)這種月經(jīng)不調(diào)的、失眠的患者更合適一些。
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脾虛怎么調(diào)理
臨床中脾虛的患者非常多，主要表現(xiàn)為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無(wú)力。脾虛調(diào)理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過(guò)于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對(duì)脾胃的消化功能會(huì)有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
脾虛的表現(xiàn)
在現(xiàn)實(shí)生活中，脾虛是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，不少人都被此所困擾，必須要及時(shí)的調(diào)理，否則會(huì)影響身體健康。想要知道自己是否存在脾虛癥狀，就得了解它的常見(jiàn)表現(xiàn)，脾虛的人會(huì)有舌厚黃現(xiàn)象，手腳也會(huì)冰冷，而且大便不成形，口水還會(huì)增多，另外，還有可能會(huì)肥胖或者消瘦。
人參歸脾丸吃多久見(jiàn)效
一般來(lái)說(shuō)人參歸脾丸吃一個(gè)療程就能見(jiàn)效，也就是說(shuō)最少要服用一個(gè)月。其實(shí)生活中影響人參歸脾丸藥效發(fā)揮的因素有很多，比如說(shuō)和人們的年齡有關(guān)，年齡越大對(duì)藥物的吸收能力就越差。其次還和自身遺傳因素有關(guān)，除此之外心理素質(zhì)差的人也會(huì)影響人參歸脾丸的吸收。
脾虛痰濕的癥狀及調(diào)理
首先脾虛痰濕的人往往形體肥胖，他們皮下脂肪過(guò)多，很多人還有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黃色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自覺(jué)乏力、倦怠，沒(méi)有精神，頭悶重，口淡、不渴，大便黏膩，調(diào)理首先要有充足的睡眠，規(guī)律進(jìn)餐，同時(shí)要有足夠多的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，如果是超重的人群，需要逐漸減肥，同時(shí)可以吃一些健脾利濕的營(yíng)養(yǎng)粥，比如說(shuō)是紅豆薏米粥，長(zhǎng)期服用，能夠健脾利濕，久服輕身益氣，補(bǔ)心。
小孩脾虛怎么調(diào)理
小孩脾虛的調(diào)理以溫中健脾為法，可以選用艾灸的方法，艾灸孩子的中脘、上脘、關(guān)元、脾腧、胃腧。按摩可以選擇推脾經(jīng)、胃經(jīng)、運(yùn)行內(nèi)八卦、推大腸經(jīng)、推板門(mén)、揉臍、揉腹、揉足三里和捏脊。需要注意的是，孩子的飲食應(yīng)該避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激的食物。進(jìn)食以易消化的食物為主，多面少米，適當(dāng)增添粗糧和谷物的攝入，增加瓜果類(lèi)的蔬菜以及薯類(lèi)的食物，少食多餐，避免暴飲暴食。同時(shí)根據(jù)天氣增減衣物，避免腹部受涼，并且加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)孩子機(jī)體的陽(yáng)氣。
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