腎虛怎么辦
發(fā)布時間：2019-06-2051833次播放
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腎虛患者可以通過藥物治療，在日常生活中建議患者多吃補腎的食物，其次要保持睡眠充足，酒后不要喝濃茶。
腎虛主要指腎臟的精氣陰陽不足，從中醫(yī)角度腎虛要辨證論治。腎陰虛治療原則是滋陰補腎，代表方如陰虧損用六味地黃丸；陰虛精血虧損用左歸丸；腎陰而有內(nèi)熱的癥狀用大補陰丸。
腎陽虛治療原則是溫腎壯陽。代表方如腎陽不足或年老久病以及陽痿、滑精者用右歸丸；陽虛喘促或水腫者用金匱腎氣丸。
腎虛泄瀉治療原則是溫腎止瀉，主要方劑是四神丸；腎虛水泛的癥型，治療原則是溫腎利水，主要方劑是真武湯。
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腎虛的癥狀及表現(xiàn)
腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，如臨床常見的腎陽虛和腎陰虛，不同證型的癥狀和表現(xiàn)不同。腎陽虛衰表現(xiàn)為腰膝酸冷、形寒肢冷、精神疲憊、面色晄白或黧黑、夜尿頻多，男子滑精精冷、陽痿、早泄，女子白帶清稀；腎陰不足表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅，男子陽強易舉、遺精早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉。腎陽虛可使用鎖陽固精丸調(diào)理。飲食方面，陰虛人群可以多食用海參、黑芝麻、山藥等食物；腎陽虛人群可以經(jīng)常食用牛肉、羊肉、核桃等。
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腎虛能治嗎
腎虛當(dāng)然能治。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛，腎精虧損，腎氣虧虛。腎陰虛用一些滋養(yǎng)腎陰的藥物，比如說玉竹、黃精、熟地等等，腎陽虛，可以用桂附地黃丸溫補腎陽，而腎氣虧虛，就是腎陰腎陽同時補，就桂附地黃丸，可以有效。腎精虧損，主要是六味地黃丸。如果是腎虛在一段時間內(nèi)得到糾正，而你的生活習(xí)慣不能夠得到改變，同時每天熬夜慪氣、過頻的手淫，或者說房勞等等，會引起腎虛繼續(xù)加重，即使吃藥也并不能緩解。
失眠是腎陽虛還是陰虛
失眠有可能是腎陰虛造成，也有可能是腎陽虛造成，這兩種情況都可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，腎是水火之臟，里面又有腎陰又有腎陽，當(dāng)腎陰虛的時候陰虛不能去制約心火，這樣心火旺盛以后心神就被干擾，心神被干擾就會導(dǎo)致心藏神的功能受影響，所以就能夠?qū)е率?。這個時候的失眠可能還會伴有心煩、易怒，然后兩顴潮紅、口渴，或者還可能見到舌尖是紅的，舌苔是比較少，或者是干的，脈也是細(xì)的，這個是屬于腎陰不足，導(dǎo)致不能去制約心火造成的。如果腎的陽氣不足了以后，腎陽能夠溫化水液使水液蒸騰到全身，如果腎陽不足了以后不能去溫化水液，水的邪氣也可以向上叫水氣凌心，所以水液向上去干擾了心臟也影響心臟的藏神的功能，也會造成失眠，水氣凌心的失眠可能就會伴有，比如這個病人會有面色蒼白，有怕冷，有四肢冰涼或者會有下肢水腫，會有大便的溏瀉、頑固不化等，會有這些腎陽不足的癥狀。
男性腎虛臉發(fā)黃嗎
通常來講，男性腎虛是不會引起臉發(fā)黃的情況的，臉色要是發(fā)黃，那么就要考慮是不是休息不好，或者是身體里面有潛在的疾病，腎虛的男性通常是會發(fā)生精子變少還有無精的情況發(fā)生，并且有一些人還會出現(xiàn)性功能障礙。
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補腎吃什么
腎虛可以表現(xiàn)為精神萎靡、工作狀態(tài)差、容易勞累、失眠、潮熱、盜汗等。腎虛可通過食物調(diào)補和藥物調(diào)補。食物調(diào)補一般是指吃一些具有補腎作用的食物，如山藥、枸杞、蠶豆、腰果等，但是要注意控制食用量，并非吃得越多越好，一般一周吃1－2次就夠了。藥物調(diào)補一般采用中成藥，如六味地黃丸和金匱腎氣丸。六味地黃丸主要治療腎陰虛，而金匱腎氣丸主要用來治療腎陽虛。需要提醒的是，調(diào)補腎臟是一個漫長的過程，一般需要2－3個月的時間。除了食補和藥補外，患者還要注意改善工作狀態(tài)，緩解工作緊張的壓力，緩解精神壓力，這樣也可以改善腎虛的癥狀。
腎陰虛的癥狀
腎陰虛患者最常見的表現(xiàn)就是潮熱盜汗、五心煩熱。潮熱就是這種熱的感覺，呼的一下來，呼的一下去了，停留在自己身上的時間并不長，就像潮水一樣。所謂的盜汗，是在睡覺當(dāng)中出汗，當(dāng)醒的時候汗就止了，就像小偷來一樣，在睡著的時候來，睡醒的時候就沒了，所以叫盜汗。如果出汗了，睡覺的時候出汗，睡醒了還在出汗，這個并不叫盜汗，并不是陰虛的表現(xiàn)。五心煩熱或者說日晡潮熱，指的是在時間上，比如午后，太陽快落山的時候出現(xiàn)的潮熱，稱之為日晡潮熱。當(dāng)手心、腳心出汗了，微微有汗出，而且汗出的并不多，這樣就叫五心煩熱，五心的汗出，這些都是腎陰虛的表現(xiàn)。
腎陽虛要怎么治療
腎陽虛可以通過中藥、針灸、艾灸進行治療。在藥物治療方面，采用溫腎助陽的方劑，對于治療腎陽虛有一定的作用，如常用的金匱腎氣丸，，然后四神丸等一類的對于腎陽虛效果也比較好，在針刺方面還可以采用腎經(jīng)的穴位，采用溫補的手法來補腎壯陽，如用補法補太溪，補涌泉等等地方，另一方面艾灸關(guān)元，艾灸神闕，對于補腎陽，療效十分的迅速，而且方法簡單，花費也比較少。腎陽虛是臨床上比較常見病癥，尤其是老年人腎陽虛患者十分常見。因為腎陽，是隨著年齡增長，也是逐漸的耗損的，所以歲數(shù)越大，陽虛，腎陽虛，發(fā)病率越高。
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女人腎虛怎么辦
女人腎虛出現(xiàn)的癥狀是比較影響生活的，對身體也是不利的，所以需要去醫(yī)院進行治療，一般是中藥治療、食物治療、以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。女人腎虛一般是腎陰虛比較多，會出現(xiàn)盜汗、心煩、以及口干等這些情況，還有會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量稀少等這些血虛的癥狀。在藥物治療上主要是采取六味地黃丸，以及配合一些補血的藥物進行調(diào)理，食物上吃點桑葚、枸杞以及山藥等這些食物，輔助治療效果也是不錯的。在非用藥方面也是可以采取針灸、艾灸等方式就行穴位的治療來刺激腎經(jīng)，也是達到治療的效果，平常心情上要保持舒暢，避免熬夜等一些不好的習(xí)慣。
如何補腎
對于有腎虛的患者，我們在日常生活中可以多吃一些補腎的食物來進行調(diào)理。比如胡桃，胡桃性溫，味甘，既能夠補肺止喘，又能夠補腎固精，還能夠潤腸通便。適用于腎虛喘咳，遺精陽痿，腰痛腳軟，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)之人服食。蝦子，蝦子也具有補腎的作用。它性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱，腎陽不足所導(dǎo)致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥的患者，宜多食蝦。荷葉，荷葉性平，味苦澀，它具有止精液，用于男子遺精或夜尿癥。同時對腎虛的患者也有很大的好處。
虛胖怎么調(diào)理
虛胖是以脾虛和濕困或濕阻為主，首先在飲食方面要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白；其次健脾祛濕中藥調(diào)理，比如黨參、太子參、茯苓、白術(shù)、薏仁等；也可加入利濕藥物，比如冬瓜皮、生薏仁、絲瓜、百合等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白，生活方面要適當(dāng)多吃富含尤其蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、魚、雞等。不可光吃糧食，否則會造成升糖指數(shù)比較高，很容易變成糖分儲存起來，變成脂肪，進而引起肥胖。2、中藥調(diào)理，健脾祛濕的中藥進行調(diào)理，比如黨參、太子參、茯苓、白術(shù)、薏仁等，以有效幫助脾運化作用。也可以加入利濕藥物，比如冬瓜皮、生薏仁、絲瓜、百合等，能達到健脾利濕的效果。
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掉頭發(fā)是什么原因
掉頭發(fā)在中醫(yī)中有兩層概念，第一，中醫(yī)講發(fā)為血之余，而肝藏血，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況可能與肝臟有關(guān)，比如出現(xiàn)血熱的情況。第二，中醫(yī)講腎者其華在發(fā)，出現(xiàn)腎虛時也會引起掉頭發(fā)的情況。當(dāng)然還有其他原因，總之，掉頭發(fā)的原因需要辯證分析。
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