什么叫腎虛
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腎虛是中醫(yī)術(shù)語，指腎臟精氣陰陽不足導(dǎo)致的病理狀態(tài)，可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等類型。
1、腎陰虛
腎陰虛多由久病耗傷、房勞過度或年老體衰引起，表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、頭暈耳鳴等癥狀。治療需滋陰降火，常用藥物包括六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等中成藥，同時避免辛辣燥熱食物。
2、腎陽虛
腎陽虛常因先天不足、久病傷陽或過食寒涼導(dǎo)致，典型癥狀有畏寒肢冷、夜尿頻多、陽痿早泄、面色蒼白等。治療以溫補(bǔ)腎陽為主，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，配合艾灸關(guān)元、命門等穴位。
3、腎氣虛
腎氣虛多與勞累過度、慢性疾病或年齡增長相關(guān)，常見氣短乏力、小便清長、遺精滑泄、聽力下降等表現(xiàn)。治療側(cè)重益氣固腎，常用補(bǔ)中益氣湯、五子衍宗丸等方劑，日?？删毩?xí)八段錦改善腎氣。
4、腎精不足
腎精不足多見于發(fā)育遲緩、早衰或長期熬夜人群，癥狀包含脫發(fā)齒搖、健忘癡呆、生殖功能減退等。治療需填精益髓，可選用龜鹿二仙膠、七寶美髯丹等，配合食用黑芝麻、核桃等食療。
5、腎不納氣
腎不納氣常見于慢性肺病患者，表現(xiàn)為呼多吸少、動則氣喘、汗出肢冷等。治療需補(bǔ)腎納氣，常用人參蛤蚧散、黑錫丹等方藥，嚴(yán)重者需中西醫(yī)結(jié)合治療原發(fā)病。
日常調(diào)理需注意規(guī)律作息、節(jié)制房事、避免過度勞累，冬季可適當(dāng)食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物，但具體用藥須經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。長期出現(xiàn)相關(guān)癥狀者建議盡早就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病可能。
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腎精腎氣虧虛怎么調(diào)理
當(dāng)腎精腎氣虧虛時，首先要從生活方式上做一些調(diào)理，建議多進(jìn)食高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素食物，多進(jìn)行一些有氧運動，增強(qiáng)身體抵抗力；戒煙酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保證良好的生活飲食習(xí)慣；放松心情，不要有太大的心理壓力等，這些都對腎精腎氣虧虛有一定的緩解作用。同時，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治療由腎精虧虛、腎氣不足所致的陽痿、不育、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。
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補(bǔ)益腎精的中藥有哪些
可以通過服用中藥補(bǔ)益腎精，臨床常用五子衍宗丸，它由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子組成。方中菟絲子、枸杞子補(bǔ)腎陽，益精血；五味子、覆盆子補(bǔ)腎固澀；車前子有補(bǔ)肝腎功效。諸藥合用，共奏補(bǔ)益腎精功效。還可以配合刮痧、拔罐或者雷火灸等來達(dá)到補(bǔ)益腎精的目的。除上述治療方法外，建議患者平時避免工作和生活壓力過大，避免長時間熬夜和房勞過度，同時多吃高蛋白、高營養(yǎng)的食物，如魚類、蟹、蝦、牛奶、紅棗等，這些食物經(jīng)常食用，對于補(bǔ)益腎精有很好的治療和調(diào)理作用。
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腰兩邊酸痛是腎虛嗎
腰兩邊酸痛和腎虛有很大的關(guān)系，但是不一定完全是腎虛。腰兩邊酸痛大多數(shù)是腰椎間盤突出壓迫了周圍的神經(jīng)，或者周圍出現(xiàn)水腫等情況，腰椎間盤突出本身在很大程度上是因為腎虛，肝腎功能不足引起來的。還有一些臥床時間太長，或者受到寒濕之氣侵蝕太重，腰部也會受到損傷，這些損傷可能是外部的寒邪引起來的，本身不腎虛，只是由于受到寒邪太重，所以也會表現(xiàn)為腰痛、腰酸。腰兩邊酸痛，如果不是這些外來因素，更多的是內(nèi)因，就是腎虛。如果有外因，就考慮是外因。
手腳出汗是腎陽虛還是腎陰虛
腎陰虛也能造成手腳出汗，腎陽虛也可以造成手腳出汗，但是陰虛占的比例大。因為在人體陰液不足的時候，陰虛是不能夠去制約虛火的，火沒有制約以后，虛陽外越就會造成五心煩熱，五心煩熱是有心煩，另外有手腳發(fā)熱，同時伴有手腳的出汗。除了陰虛可以造成手腳出汗，陽虛也能造成手腳出汗，只不過占的比例少一些。一般陽虛的手腳出汗，會伴有手腳冰涼，所以出的汗也是冷汗，要摸上去手腳是濕冷濕冷的。手心出汗除了見于虛癥，還有實癥也有可能，比如體內(nèi)有濕邪存在，這種濕熱熏蒸，導(dǎo)致人體逼迫津液外出。所以也能夠見到這種汗出是黏膩的，同時手心出汗。有一些人在精神緊張的狀態(tài)下，也會有手心出汗的情況，這可能是因為過度的緊張，造成植物神經(jīng)的紊亂?？傊中某龊故且躁幪摓橹鳎渌闆r也能見到。
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肺腎陰虛吃什么藥
肺腎陰虛既有肺陰的不足又有腎陰的虧虛，主要表現(xiàn)是一種無力的咳嗽，干咳沒有力量，少痰或者無痰，有痰也比較黏，甚至于痰中帶血。比較嚴(yán)重肺腎陰虛表現(xiàn)出來的咳嗽就是老年人或者老人們常說的肺癆。吃藥補(bǔ)肺陰通常是用養(yǎng)陰清肺或者是潤肺的藥物，而腎陰會選擇六味地黃丸來進(jìn)行治療，兩種藥合用，既補(bǔ)了肺陰又補(bǔ)了腎陰。在吃藥的同時要改善自己不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，因為熬夜最傷陰液，同時還要遠(yuǎn)離煙酒，煙酒對于肺腎之陰也是有很大的損害作用。
嚴(yán)重腎虛怎么辦
治療嚴(yán)重腎虛需要分清楚腎虛的類型；腎陰虛需要服用滋陰補(bǔ)腎藥物；腎陽虛需要服用補(bǔ)腎陽藥物。腎虛是中醫(yī)先天治本、腎氣不足的一種癥型。腎虛的患者首先要分清楚腎虛的類型，不要盲目的去補(bǔ)腎。比如像腎陰虛，如果出現(xiàn)了腰膝酸軟，同時手足心的燥熱、虛熱，面容的消瘦，甚至煩躁，還有小便發(fā)黃、大便干結(jié)，女性可能有月經(jīng)異常。男性出現(xiàn)遺精、早泄，要考慮是不是腎陰虛，就需要用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物，比如六味地黃丸。如果是腎陽虛，患者的表現(xiàn)可能就是陽虛則寒，出現(xiàn)胃寒怕冷、腰膝酸軟、水腫、甚至小便清長、小便頻數(shù)，甚至尿床，男性遺精、早泄等這些問題，甚至陽痿。女性的月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕都有可能是腎陽不足，應(yīng)該吃像金匱腎氣丸補(bǔ)腎陽的藥物。另外有些病人也可以服用像、、左歸丸，還有一些其他補(bǔ)腎的藥物，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去找?？频拇蠓蛴枰灾委?。
腎虛的癥狀
腎虛指腎氣不足或腎陰陽虛損，包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛和腎精不足。腎虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟、神疲乏力、頭昏耳鳴、尿頻等。女性腎虛可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少或崩漏、月經(jīng)質(zhì)地改變、閉經(jīng)、不孕等。男性腎虛可導(dǎo)致性功能減退、陽痿、早泄、遺精、精少、不育等。腎虛的并發(fā)癥有骨質(zhì)疏松癥、腰椎病、黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏、脫發(fā)等。經(jīng)積極調(diào)理，預(yù)后較好。腎虛的主要的原因有先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎、年老體衰。
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生了小孩腎虛怎么辦
中醫(yī)主要是以補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血為主。包括飲食調(diào)理，藥物調(diào)理和生活上的調(diào)理等。很多女性在生完孩子后會出現(xiàn)身體乏力、腰膝酸軟以及盜汗等腎虛的癥狀，多是由于產(chǎn)后真元大損，氣血兩虛而造成，這時需要及時的進(jìn)行身體的調(diào)理和治療。首先進(jìn)行飲食調(diào)理，多食用補(bǔ)腎的食物。注意一定要少吃生冷、寒涼的食物。同時可以根據(jù)中醫(yī)辨證來判別屬于腎陰虛還是腎陽虛，從而選擇是服用六味地黃丸還是金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。還應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，并保持愉快的心情，也有助于改善腎虛的情況。
補(bǔ)腎氣不足的中成藥有哪些
補(bǔ)腎氣不足的中成藥有六味地黃丸、枸菊地黃丸、桂附地黃丸、知柏地黃丸、歸芍地黃丸，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
吃金鎖固精丸注意事項
金鎖固精丸是一種治療腎虛的藥物，在藥店常見，容易買到，價格合理。但是我們不能隨意購買食用它，因為它有一些注意事項，比如忌吃生冷的食物，濕熱患者以及肝火重的患者不能吃等，注意了這些，就會減少很多不必要的麻煩。
眼袋重是腎虛嗎
首先，眼袋重和個人體差異有關(guān)系。有一部分人是天生眼袋重一些，是一種生理的現(xiàn)象。另外有一部分人是屬于病理原因。按照中醫(yī)五輪學(xué)說，眼瞼屬于脾。眼袋重最常見的原因就是和脾虛有關(guān)系，可能也會與水腫有關(guān)系，比如病人出現(xiàn)腎臟病，如腎炎，便會出現(xiàn)眼瞼的浮腫，眼袋便會比較重。另外，眼袋重也和過敏的因素有關(guān)系，比如經(jīng)常揉眼睛、對食物或者其他物質(zhì)過敏等。所以出現(xiàn)眼袋重的現(xiàn)象，不一定是腎虛，也有可能是脾虛或者過敏，要分清原因。
冬天腳冰冷出汗是什么原因
冬天腳冰涼出汗是什么原因？出汗是我們一個生理功能，天氣變熱，身體需要散熱，要把溫度降下來才行，否則我們就會得像中暑一樣的熱射病，身體里面就會出現(xiàn)異常。但冬季身體里并不是熱的，所以身體、腳或者四肢出汗，這是一種不正常的出汗，它往往和出汗、支配出汗的這種植物神經(jīng)紊亂有關(guān)系。出完汗以后，由于出汗有散熱的作用，所以感到腳冰涼。中醫(yī)認(rèn)為有很多原因會導(dǎo)致，但大部分和虛癥是相關(guān)，一個是氣血不足，導(dǎo)致了遠(yuǎn)端陽氣不能溫煦會出現(xiàn)這種情況，也有的人體質(zhì)、身體本身就是一個陽虛體質(zhì)，不能溫煦?？陀^情況去判斷我們還要看病人的舌脈，因為有很多病人他雖然是陽虛，但他并不出汗?？傮w來說，身體應(yīng)該還是一個不能溫煦造成的出汗。
腿細(xì)的男生是不是腎虛
腿細(xì)的男生是不是腎虛?腎虛一般分為腎陰虛以及腎陽虛兩種。不同的癥狀會帶來不同的癥狀，需要不同的方法來治療，但是治療之前首先要分清癥狀。如果是腎陰虛則多數(shù)患者會腰膝酸軟，有些人會覺得雙腿無力或是會經(jīng)常心煩，容易發(fā)脾氣。腎陰虛的人有時候會頭暈?zāi)垦?，還會伴隨著耳鳴的癥狀。盛陰虛的人會出現(xiàn)體型消瘦，晚上睡覺的時候多夢。所以過于消瘦有可能是腎虛造成的。
