牙齒黑基本上是牙齒的變色，一般最常見的是齲齒，由于齲齒引起表面的色沉著或者牙齒表面脫礦，引起顏色的改變。若是齲齒，肯定要通過(guò)相應(yīng)的治療方式，把牙洞里面的臟東西清干凈，把腐壞、感染的牙體組織去掉，然后完成牙體的充填。若黑的范圍已經(jīng)很大，已經(jīng)影響到牙神經(jīng)，可能要做根管治療。當(dāng)然有一種情況是外源性染色，如患者由于抽煙或者喝茶，或者喝咖啡等原因?qū)е卵例X變黑，可以通過(guò)噴砂或者洗牙，牙石太多可以選擇洗牙，色素特別多，可以通過(guò)噴砂的方式把色素去掉，逐漸的達(dá)到還原出牙齒本來(lái)面目的效果。

根據(jù)WHO對(duì)于口腔衛(wèi)生維護(hù)的建議，一般建議每年2次成年人進(jìn)行牙齒的潔治，也就是洗牙，半年左右洗一次是一個(gè)常規(guī)的治療。牙結(jié)石之所以形成，是因?yàn)樵谶M(jìn)食的過(guò)程中，食物殘?jiān)图?xì)菌會(huì)在牙齒表面粘附、堆積。這種細(xì)菌和食物殘?jiān)谕僖褐小⑩}、磷等無(wú)機(jī)礦物成分的刺激下會(huì)逐漸的鈣化、硬化，就形成了牙結(jié)石。這種牙結(jié)石慢性長(zhǎng)期存在，會(huì)對(duì)牙齒健康造成一定的影響，刺激牙齦產(chǎn)生牙齦炎，進(jìn)而產(chǎn)生牙周炎，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨稀疏。如果不能及時(shí)地去除牙結(jié)石，這種刺激進(jìn)一步加重，還會(huì)產(chǎn)生牙槽骨稀疏，牙齒的松動(dòng)、移位、甚至最終脫落。一般認(rèn)為半年左右及時(shí)的洗牙一次，去除表面的牙結(jié)石，配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真的刷牙，仔細(xì)的漱口。適當(dāng)?shù)倪x擇使用牙線，牙間隙刷等輔助用具，及時(shí)去除牙齒周圍的不良刺激成分，牙周組織的健康就可以得到良好的維護(hù)。當(dāng)然，洗牙的頻率也要因人而異，有些重度牙周炎的患者或者是牙結(jié)石比較多，形成比較快的患者，一般認(rèn)為還可以適當(dāng)?shù)脑黾酉囱赖念l率，及時(shí)清除牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石，對(duì)于維護(hù)牙周健康是有很大幫助的。但是對(duì)于一些口腔衛(wèi)生狀況維護(hù)的比較好，牙周組織健康更好的患者，延長(zhǎng)洗牙的間隔時(shí)間也是可以的。洗牙的頻率主要是考慮到牙結(jié)石形成的速度和牙結(jié)石對(duì)牙齦組織產(chǎn)生破壞、刺激的時(shí)間。如果能夠做到良好口腔衛(wèi)生的維護(hù)，刷牙規(guī)范、認(rèn)真，及時(shí)的清除牙齒表面的牙菌斑和食物殘?jiān)?，牙結(jié)石形成的速度會(huì)比較慢，形成的量會(huì)比較少，如果能做到這些，可以適當(dāng)延長(zhǎng)洗牙的間隔時(shí)間，降低洗牙的頻率。一般WHO建議的是每年洗牙2次。

洗牙對(duì)牙齒沒(méi)有損害，只有好處沒(méi)有害處。洗牙是牙周病的一個(gè)最基礎(chǔ)的治療，所有的牙周病的基礎(chǔ)治療都是從洗牙開始，它可以有效的治療牙周疾病，阻礙牙周病的進(jìn)一步發(fā)展，老百姓對(duì)于洗牙的誤區(qū)，主要是洗牙后會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛和牙縫大。主要原因是因?yàn)橄囱劳砹?，讓已?jīng)發(fā)生了牙槽骨吸收而導(dǎo)致牙齦萎縮的牙根暴露出來(lái)，引起牙齒敏感，牙縫變大，這并非是洗牙造成的。洗牙主要是通過(guò)超聲節(jié)時(shí)器機(jī)械作用在牙面，去除牙表面上的牙石、菌斑以及色素，能夠起到清潔牙齒、延遲菌斑和牙石的再沉積。定期洗牙，能有效的緩解牙齦炎癥引起的牙齦出血，起到預(yù)防和治療牙周疾病的作用，有助于保持良好的口腔衛(wèi)生。有助于維護(hù)身體健康，所以定期洗牙是非常必要的。