洗牙現(xiàn)在大多數(shù)采用的是超聲波的電動技術(shù)。是用高頻超聲在牙齒表面形成微細(xì)的震動，通過這種震動去除牙齒表面的牙結(jié)石，牙菌斑和不良的刺激物。這種洗牙一般不會產(chǎn)生明顯的不適合疼痛。當(dāng)然，因?yàn)樗且环N超聲的震動，對牙齒、牙齦、包括牙齒神經(jīng)可能會產(chǎn)生一定的刺激。有些人剛開始會有不適應(yīng)或者是不舒服，還有些人對于超聲高頻震動的時候發(fā)出的一些聲音，有一些恐懼感，也會加重這種不舒服或者是疼痛的感覺。但通常意義上是不會產(chǎn)生很劇烈疼痛，很明顯疼痛的。一般要求是定期地進(jìn)行洗牙，如果能及時地進(jìn)行洗牙的話，通常牙齒表面的牙結(jié)石，牙菌斑并不是很多，這種情況下進(jìn)行洗牙的時候，需要的時間，需要的刺激，都更加輕柔，更加細(xì)微，所以產(chǎn)生的疼痛會更輕。所以，一般建議第一次洗牙在恒牙期萌出，要及時的選擇合適的時機(jī)，就要去進(jìn)行洗牙。而且一旦習(xí)慣或者說接受了洗牙的這種刺激，這種聲音，這種方式，往往就不會產(chǎn)生明顯的恐懼感和疼痛感。再次跟大家強(qiáng)調(diào)的是洗牙是用高頻超聲震動去除牙結(jié)石的一種現(xiàn)代化的治療手段，本身不會產(chǎn)生明顯的疼痛。當(dāng)然會有一定的聲音刺激，會有一定的機(jī)械刺激，可能會帶來一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服或不適感，但大多數(shù)是在能夠接受，能夠許可的范圍之內(nèi)。不要因?yàn)檎f害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時的洗牙，牙結(jié)石會越堆越多，最后會導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導(dǎo)致牙齒松動、移位、脫落，所以后果是很嚴(yán)重的。再次強(qiáng)調(diào)不要因?yàn)榕绿?，害怕而不去洗牙?/div>

洗牙以后可以用探針刮一下牙齒周圍，如果比較光滑說明清潔干凈了，洗牙者也可以看牙齒是否干凈來判斷。去正規(guī)的醫(yī)院清潔牙齒，醫(yī)生的技術(shù)比較好，而且清潔到位，清潔以后也需要注意飲食少刺激，注意口腔衛(wèi)生。

冷光美白牙齒效果是很好的，如果出現(xiàn)了牙齒變黃，那么一定要及早的采取措施，冷光美白不會損傷顧客的牙齒和牙齦，因?yàn)樵谶M(jìn)行冷光美白前，醫(yī)生會對顧客進(jìn)行洗牙，牙面拋光和護(hù)齦等一系列工作，患者需要聽醫(yī)生的意見，選擇適合的方式來改善。

在做冷光美白治療過程中或治療結(jié)束后的幾天內(nèi)，個別牙齒有些酸痛，敏感是正常的。冷光美白選用的是安全的光源照射，藍(lán)色的冷光照射在皮膚上基本沒有感覺，隔絕了紫外線和遠(yuǎn)紅外線處理過之后，也不會對人體或者皮膚有傷害。冷光美白不會對牙齒及牙齦軟組織帶來不可逆的損傷。

洗牙后的注意事項(xiàng)有不要舔舐牙齒、不要吃刺激性食物、不要吃深色食物、多吃水果和蔬菜、保持牙齒的清潔等，若身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。

洗牙后牙縫會不會自行恢復(fù)關(guān)鍵還是看牙縫變大的情況，如果說只是輕度的牙齦萎縮，牙槽骨并沒有吸收，大多數(shù)情況下都能完全恢復(fù)。但如果牙齦萎縮比較嚴(yán)重，牙槽骨也開始吸收，完全恢復(fù)的可能性比較小。

從學(xué)術(shù)角度、醫(yī)學(xué)角度來看，美白牙齒分為一般日化用品的生活中美白和在醫(yī)療中的美白。醫(yī)療中的美白用的過氧化氫和過氧化脲的比例或濃度較高，效果比較好，能夠由醫(yī)生來掌控，治療有效且安全。生活中的美白劑一般為低濃度，需要長期使用。所以在臨床中美白的時候，通常以醫(yī)療上的美白，不論是冷光美白、溫?zé)崦腊走€是激光美白為主，然后輔助于生活中的低濃度美白貼，可以達(dá)到較好的美白效果。一些所謂不需要醫(yī)療美白就可以快速達(dá)到效果的美白帖，往往濃度超標(biāo)，愛美者在家使用會有風(fēng)險，因此建議愛美者慎用。

洗牙的價格公立醫(yī)院和民營雖然有差異，但實(shí)際上差異不大。總體來講，洗牙價格并不是很貴，單純洗牙一般的醫(yī)院是在200到400元左右。目前國際上洗牙的工作包括三個步驟，分別是洗牙、噴砂、拋光。洗牙的任務(wù)主要是把牙齒表面的牙石取干凈，去除不凈時，可以進(jìn)一步用噴砂的方法，把牙齒表面碎小的牙石進(jìn)一步去干凈。拋光是為了增加口腔舒適感。所以，洗牙一個標(biāo)準(zhǔn)流程是洗牙、拋光、噴砂三個步驟，但是目前公立醫(yī)院和醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院洗牙不包括噴砂和拋光。

牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白、溫?zé)崦腊?、激光美白。冷光美白，通過冷光引導(dǎo)過氧化氫進(jìn)入牙本質(zhì)，對牙本質(zhì)進(jìn)行脫色；溫?zé)崦腊?，通過溫度來誘導(dǎo)過氧化氫進(jìn)入牙本質(zhì)脫色；激光美白，通過激光誘導(dǎo)過氧化物進(jìn)入牙本質(zhì)脫色。這些方法隨著時間發(fā)展，愈發(fā)先進(jìn)。從冷光到溫?zé)岬郊す猓M(fèi)用呈梯次的上升，價格從1500到5000元左右，價格不等。

補(bǔ)牙后注意事項(xiàng)：補(bǔ)牙可以讓牙齒變得美觀，爛的蛀牙都會被去除?；颊咴谘a(bǔ)牙后，一般在兩個小時以內(nèi)，應(yīng)該避免用不利牙齒。補(bǔ)牙之后吃東西不再出現(xiàn)塞牙了，但唯一患者可能不注意的就是以為補(bǔ)了牙之后牙齒就不會再出現(xiàn)蛀牙、爛牙。其實(shí)不然，補(bǔ)牙后口腔環(huán)境本身沒有改變，這種不好的口腔環(huán)境是患者蛀牙生長的根源。所以在補(bǔ)牙后，患者應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，讓口腔環(huán)境達(dá)到酸堿平衡，這樣出現(xiàn)蛀牙、爛牙的情況就會大大減少。除此之外，患者也可以做冠套保護(hù)牙齒。

冷光美白術(shù)后的護(hù)理應(yīng)注意以下幾條：第一條是注意不要食用含有色素的食物或飲料，冷光美白處理后，牙齒表面容易沾染色素，不易清除，影響美白治療效果。第二條，冷光美白之后注意避免食用過涼、過熱、過硬的食物，因?yàn)槊腊撞僮鲿r間比較長，通常在30到60分鐘，持續(xù)美白劑刺激有可能造成牙髓組織的激惹。第三條是在美白后，需要注意牙齒清潔，因?yàn)槊腊讋┳饔糜谘例X表面，對牙齒表面有輕微損傷，盡量注意保持清潔，不要讓菌斑積聚在表面。