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牙齒美白是通過(guò)物理或化學(xué)方法改善牙齒色澤的醫(yī)療美容技術(shù)，主要有冷光美白、家庭美白套裝、瓷貼面修復(fù)、激光美白等方式。

1、冷光美白：

采用過(guò)氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素，適合輕度氟斑牙或外源性著色，治療過(guò)程可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

2、家庭美白：

使用含低濃度過(guò)氧化脲的牙托套裝自行操作，需持續(xù)使用數(shù)周，對(duì)咖啡漬等表面著色有效，但牙齦保護(hù)要求嚴(yán)格。

3、瓷貼面：

通過(guò)粘接超薄瓷片覆蓋變色牙體，適用于四環(huán)素牙等頑固內(nèi)源性著色，需磨除少量牙釉質(zhì)，效果持久但費(fèi)用較高。

4、激光美白：

利用激光激活漂白劑加速氧化反應(yīng)，單次見效快但可能引起牙髓刺激，重度變色需多次治療。

日常建議減少咖啡、紅酒等染色食物攝入，使用含焦磷酸鹽的美白牙膏輔助維持效果，每年進(jìn)行專業(yè)潔牙去除外源性色素沉積。