肺癌的早期信號(hào)往往比我們想象的更隱蔽。很多人以為持續(xù)咳嗽才是唯一警.報(bào)，其實(shí)身體發(fā)出的求.救信號(hào)可能藏在意想不到的地方。那些容易被忽略的細(xì)微變化，或許正是肺部在悄悄拉響警.報(bào)。

一、容易被忽視的四大異常信號(hào)

1、手指末端膨大

醫(yī)學(xué)上稱為“杵狀指”，表現(xiàn)為手指或腳趾末端異常增厚、膨大，指甲弧度明顯改變。這種特殊變化可能與肺部病變導(dǎo)致長(zhǎng)期缺氧有關(guān)，通常在咳嗽癥狀出現(xiàn)前就會(huì)顯現(xiàn)。

2、不明原因體重下降

沒有刻意節(jié)食或增加運(yùn)動(dòng)量，一個(gè)月內(nèi)體重減輕超過5%就要警惕。腫瘤細(xì)胞消耗大量能量，同時(shí)會(huì)影響身體代謝功能，導(dǎo)致肌肉和脂肪快速流失。

3、反復(fù)低熱

持續(xù)37.5℃-38℃的低燒，服用退燒藥效果不明顯，午后或夜間尤為明顯。這種癌性發(fā)熱與腫瘤釋放的致熱原有關(guān)，常伴有夜間盜汗現(xiàn)象。

4、聲音嘶啞

突然出現(xiàn)的聲音沙啞持續(xù)兩周不緩解，要當(dāng)心腫瘤壓迫喉返神經(jīng)。這種嘶啞與普通咽喉炎不同，往往沒有咽痛等伴隨癥狀，且進(jìn)行性加重。

二、高危人群要特別注意

長(zhǎng)期吸煙者、有肺癌家族史的人群、長(zhǎng)期接觸石棉等致癌物的職業(yè)暴露者，出現(xiàn)上述任何癥狀都應(yīng)提高警惕。建議每年做低劑量螺旋CT篩查，這是目前最有效的早期發(fā)現(xiàn)手段。

三、日常防護(hù)的四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

1、戒煙并遠(yuǎn)離二手煙

無論吸煙史有多長(zhǎng)，戒煙都能顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。研究表明戒煙10年后，患病風(fēng)險(xiǎn)可降低50%。

2、廚房油煙防護(hù)

烹飪時(shí)全程開啟抽油煙機(jī)，避免油溫過高產(chǎn)生有害物質(zhì)。定期清洗油煙機(jī)濾網(wǎng)，保證排煙效果。

3、空氣質(zhì)量管理

霧霾天減少外出，必要時(shí)佩戴符合標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩。室內(nèi)可使用空氣凈化器，保持適當(dāng)濕度。

4、增強(qiáng)肺部抵抗力

適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，鍛煉肺功能。保證充足睡眠，維持良好免疫功能。

當(dāng)身體出現(xiàn)異常信號(hào)時(shí)，及時(shí)就醫(yī)檢查才是明智之舉?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步使得早期肺癌的治療幾率大大提高，關(guān)鍵就在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)。記住，關(guān)注身體的細(xì)微變化，就是對(duì)自己最好的保護(hù)。