腸息肉是一種從粘膜表面突出的異常生長組織，在確定病理性質(zhì)之前通常被稱為息肉。一般來說，息肉是由起源于粘膜的細(xì)胞生長和聚集形成的。腸息肉是一種常見的臨床疾病，其發(fā)病率隨著年齡的增長而增加，男性比女性更常見。人體的整個消化道都可以有息肉生長，其中結(jié)腸和直腸息肉最多，小腸息肉較少。

早期腸息肉癥狀

1、腹痛：腸息肉早期癥狀最明顯，腹痛程度不同，疼痛部位在中腹部或臍帶周圍，疼痛性質(zhì)為隱藏疼痛、絞痛、腫脹疼痛和鈍痛，其中許多為間歇性疼痛，疼痛會影響患者的飲食，進(jìn)食后可逐漸緩解或緩解。第一次發(fā)病時，腹痛癥狀并不嚴(yán)重，但會隨著病情的加重而加重，并伴有腸鳴。腹痛的原因是腫瘤引起的腸功能障礙、腫瘤表面壞死、炎癥反應(yīng)、小腸套疊、小腸部分梗阻或完全梗阻。由于腹痛的癥狀在早期并不重視，因此以后的治療更加困難。因此，當(dāng)我們長期腹痛時，我們應(yīng)該去醫(yī)院做結(jié)腸鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。

2.大便血:腸息肉會引起大便血，但無痛?；颊吲疟銜r應(yīng)注意避免擠壓，以免息肉脫落；患者在日常生活中不注意，往往不規(guī)律，會加重病情。大便秘結(jié)經(jīng)常發(fā)生或大便帶血?；颊叽蟊阊皇菐а?，很少滴血。如果大便血癥狀經(jīng)常反復(fù)，要及時去醫(yī)院檢查治療。

3.便秘:如果大便正常的人突然開始便秘，大便變細(xì)，有凹槽、粘液等。，逐漸從一天一次變成兩天一次，然后三天一次。這種癥狀應(yīng)該引起重視。

補(bǔ)鈣遠(yuǎn)離腸息肉

事實(shí)上，早在1999年，外國科學(xué)家就進(jìn)行了一項(xiàng)名為鈣補(bǔ)充劑預(yù)防結(jié)腸息肉效果的實(shí)驗(yàn)研究。共有930名成年人參與了這項(xiàng)研究，受試者被隨機(jī)分為兩組，分別服用無活性安慰劑或1200mg鈣，持續(xù)四年，結(jié)果發(fā)現(xiàn)鈣組患者結(jié)腸癌的風(fēng)險降低了20%。據(jù)報道，最近，一項(xiàng)新的研究進(jìn)一步探索了當(dāng)年的成果。在新研究中，822名受試者的調(diào)查數(shù)據(jù)被報告，他們在治療后至少跟蹤藥物5年。根據(jù)最新的研究結(jié)果，鈣補(bǔ)充劑的作用不僅有助于預(yù)防結(jié)腸息肉，而且在停藥5年后仍然有效。

專家表示，在研究過程中，結(jié)腸息肉的風(fēng)險降低了41%，結(jié)腸癌的風(fēng)險降低了35%。在治療過程中，發(fā)病風(fēng)險的下降更為明顯。補(bǔ)鈣停止五年以上，發(fā)病風(fēng)險的下降將不再持續(xù)。換句話說，補(bǔ)鈣確實(shí)有助于預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生。補(bǔ)鈣后，受試者的發(fā)病風(fēng)險不會反彈，停藥五年后仍有效。然而，專家還表示，補(bǔ)鈣必須正確和適當(dāng)。對于普通人來說，最好吃鈣，對于結(jié)腸息肉患者，最好遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

如何有效預(yù)防腸息肉？

1.禁煙禁酒:世界衛(wèi)生組織預(yù)測，如果人們不再吸煙，5年后世界癌癥將減少1/3；其次，不要喝太多。煙酒是極酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

2.避免辛辣食物:不要吃太多咸辣食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物；年老體弱或有某些疾病遺傳基因的，應(yīng)酌情吃一些含堿量高的抗癌食品和堿性食品，以保持良好的精神狀態(tài)。

3、保持樂觀的態(tài)度：有良好的態(tài)度來應(yīng)對壓力，工作和休息的結(jié)合，不要過度疲勞?？梢钥闯觯瑝毫κ前┌Y的重要原因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過度勞動缺乏，導(dǎo)致免疫功能下降、內(nèi)分泌紊亂、代謝紊亂，導(dǎo)致酸性物質(zhì)沉積；壓力也會導(dǎo)致精神緊張、氣滯、血瘀、毒火等。

4.增強(qiáng)體制:加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可以隨汗液排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)，避免酸性體質(zhì)的形成。