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13歲小孩磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、驅(qū)蟲(chóng)治療等方式緩解。

1、遺傳因素

家族中有磨牙病史可能增加孩子患病概率，建議家長(zhǎng)觀察家族史并定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。日常可通過(guò)減少睡前興奮活動(dòng)幫助改善。

2、心理壓力

學(xué)習(xí)壓力或情緒焦慮易引發(fā)夜間磨牙，家長(zhǎng)需關(guān)注孩子心理健康，適當(dāng)安排放松活動(dòng)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、牙齒咬合異常

齲齒或牙齒排列不齊導(dǎo)致咬合不平衡，表現(xiàn)為晨起面部酸脹。需口腔科定制咬合墊，配合使用對(duì)乙酰氨基酚片緩解肌肉疼痛。

4、腸道寄生蟲(chóng)

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)活動(dòng)可能刺激神經(jīng)反射，伴隨腹痛、食欲減退。確診后應(yīng)遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。

保證孩子作息規(guī)律，避免睡前過(guò)度進(jìn)食，定期進(jìn)行口腔檢查和心理狀態(tài)評(píng)估。