心臟裝了支架以后還能運(yùn)動嗎
心臟支架術(shù)后患者通?？梢赃\(yùn)動，但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況和醫(yī)生建議選擇適宜的運(yùn)動方式及強(qiáng)度。
心臟支架手術(shù)主要用于改善冠狀動脈狹窄或堵塞引起的心肌缺血問題，術(shù)后規(guī)律運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能。術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下從低強(qiáng)度有氧運(yùn)動開始，如慢步行走、太極拳等，每次運(yùn)動時間控制在10-15分鐘，以不出現(xiàn)胸悶氣短為度。隨著身體恢復(fù)，可逐步增加至快走、騎固定自行車等中等強(qiáng)度運(yùn)動，每周累計(jì)150分鐘。運(yùn)動前需充分熱身5-10分鐘，避免突然劇烈活動誘發(fā)心律失常。合并糖尿病患者運(yùn)動時需隨身攜帶糖果以防低血糖，高血壓患者運(yùn)動后應(yīng)緩慢停止避免血壓驟降。
部分特殊情況需限制運(yùn)動，如術(shù)后仍有心絞痛發(fā)作、存在未完全血運(yùn)重建的多支血管病變、或左心室射血分?jǐn)?shù)低于35%的患者。高強(qiáng)度對抗性運(yùn)動如籃球、足球，以及可能造成胸腔壓力驟變的舉重、潛水等應(yīng)嚴(yán)格避免。術(shù)后服用抗凝藥物者需注意運(yùn)動時避免外傷，游泳等水中運(yùn)動建議在傷口完全愈合后進(jìn)行。運(yùn)動中出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解、頭暈?zāi)垦；蛐穆十惓Ｔ隹鞎r需立即停止并就醫(yī)。
支架術(shù)后運(yùn)動需遵循循序漸進(jìn)原則，建議在心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下制定個性化方案。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等評估心功能，調(diào)整藥物與運(yùn)動計(jì)劃。保持低鹽低脂飲食，戒煙限酒，配合規(guī)律作息有助于提升運(yùn)動性。若合并其他慢性疾病，需與?？漆t(yī)生溝通協(xié)調(diào)運(yùn)動管理策略。
