舒張壓100屬于幾級(jí)高血壓
舒張壓100毫米汞柱屬于2級(jí)高血壓。高血壓分級(jí)主要依據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值，可分為正常高值血壓、1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓和3級(jí)高血壓。
高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中，舒張壓在90-99毫米汞柱為1級(jí)高血壓，100-109毫米汞柱為2級(jí)高血壓，超過(guò)110毫米汞柱為3級(jí)高血壓。舒張壓達(dá)到100毫米汞柱時(shí)，已明顯超過(guò)正常范圍，可能對(duì)心腦血管系統(tǒng)造成損害。長(zhǎng)期處于這種血壓水平會(huì)增加心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生概率。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張等多種因素有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀，但也有患者無(wú)明顯不適感。
對(duì)于舒張壓100毫米汞柱的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行生活方式干預(yù)，如減少鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等。若生活方式調(diào)整效果不佳或存在其他危險(xiǎn)因素，可能需要使用降壓藥物治療。常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等。定期監(jiān)測(cè)血壓變化對(duì)評(píng)估治果很重要。避免自行調(diào)整藥物劑量或停藥，以免引起血壓波動(dòng)。
高血壓患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上建議增加新鮮蔬菜水果攝入，減少高脂肪高膽固醇食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于控制血壓。戒煙限酒對(duì)血壓管理也很重要。定期復(fù)查血壓并記錄變化情況，有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。如出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，警惕高血壓急癥的發(fā)生。
