健康知道
月經(jīng)中出現(xiàn)少量血塊多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，血塊形成主要與經(jīng)量增多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、凝血功能異常等因素有關(guān)。
1. 經(jīng)量增多月經(jīng)量超過80毫升時(shí)，血液未能及時(shí)液化可能形成暗紅色血塊。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用計(jì)量型衛(wèi)生巾監(jiān)測(cè)出血量。
2. 久坐不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血滯留，氧化后形成黑色小塊。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可促進(jìn)經(jīng)血排出。
3. 子宮位置異常子宮后屈可能影響經(jīng)血排出速度，導(dǎo)致血塊形成。超聲檢查可明確子宮形態(tài)，膝胸臥位有助于改善經(jīng)血引流。
4. 凝血功能異常血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致異常凝血，形成大量鮮紅色血塊。需檢查凝血四項(xiàng)，必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物。
日?？娠嬘眉t糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，若血塊直徑超過3厘米或伴隨嚴(yán)重腹痛，建議婦科就診排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
避孕藥可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、激素調(diào)節(jié)短效避孕藥含雌激素和孕激素，能幫助建立規(guī)律月經(jīng)周期，適用于多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)。
2、內(nèi)膜控制孕激素成分可抑制子宮內(nèi)膜過度增生，改善月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)，需配合醫(yī)生監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜情況。
3、排卵抑制避孕藥通過抑制排卵調(diào)節(jié)月經(jīng)，但對(duì)卵巢早衰等卵泡耗竭型月經(jīng)不調(diào)效果有限。
4、潛在風(fēng)險(xiǎn)長(zhǎng)期使用可能增加血栓風(fēng)險(xiǎn)，高血壓、吸煙人群慎用，需定期評(píng)估肝腎功能。
月經(jīng)不調(diào)患者可適量食用菠菜、牛肉、黑芝麻等含鐵食物，避免生冷刺激飲食，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
