健康知道
多數(shù)情況下寶媽拉肚子可以繼續(xù)喂母乳，但需注意觀察寶寶反應(yīng)并保持衛(wèi)生。拉肚子可能由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸炎或乳糖不耐受等原因引起。
1、飲食不當(dāng)食用生冷或不潔食物可能導(dǎo)致腹瀉，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免油膩刺激性食物，可適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽維持水電解質(zhì)平衡。
2、腹部受涼寒冷刺激可能引發(fā)腸蠕動(dòng)加快，需注意腹部保暖，可用暖水袋熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用蒙脫石散等止瀉藥物。
3、胃腸炎可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，通常伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀。需就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能開(kāi)具雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、乳糖不耐受哺乳期體內(nèi)乳糖酶活性變化可能導(dǎo)致腹瀉，表現(xiàn)為腹脹、水樣便。可嘗試低乳糖飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳糖酶補(bǔ)充劑。
哺乳期間應(yīng)增加水分?jǐn)z入，避免高脂高糖飲食，若腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)，喂奶前后需徹底清潔雙手。
剛懷孕出現(xiàn)拉肚子可能與飲食不當(dāng)、激素變化、胃腸功能紊亂、感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、調(diào)整飲食避免食用生冷、油膩、辛辣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分腹瀉容易導(dǎo)致脫水，需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，維持電解質(zhì)平衡，預(yù)防脫水。
3、藥物治療蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物可遵醫(yī)囑使用，緩解腹瀉癥狀并調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、就醫(yī)檢查若腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除感染性腸炎等疾病，避免影響胎兒健康。
孕期腹瀉期間注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足休息，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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