健康知道
胃脹、難受可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、胃鏡檢查等方式干預(yù)。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易引發(fā)胃脹，建議少量多餐，避免高脂辛辣食物。
2、情緒壓力焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)腹脹不適，可通過深呼吸、規(guī)律作息緩解癥狀。
3、功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，常伴噯氣、早飽感，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。
4、慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染或長期用藥刺激有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，常用藥物包括奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊。
日常注意細(xì)嚼慢咽，飯后適度活動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便需及時(shí)消化科就診。
胃部不適伴惡心可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，建議選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
2. 胃腸功能紊亂精神緊張或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？赏ㄟ^熱敷腹部、規(guī)律作息改善癥狀。
3. 胃炎可能與幽門螺桿菌感染或長期服藥有關(guān)，常伴隨上腹隱痛、反酸。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
4. 胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為燒心、反酸。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、法莫替丁片等藥物可緩解癥狀。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常注意少食多餐，避免飯后立即平臥，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù)。
