健康知道
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胃燒灼感可能由飲食刺激、精神壓力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
1. 飲食刺激過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)暫時(shí)性燒灼感。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免空腹飲用濃茶咖啡，可適量食用蘇打餅干中和胃酸。
2. 精神壓力長期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌異常。可通過規(guī)律作息、腹式呼吸緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
3. 胃食管反流可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為胸骨后灼痛伴反酸。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4. 慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染、長期服藥有關(guān)，常伴隨腹脹噯氣。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍、雷貝拉唑、多潘立酮等。
日常應(yīng)保持三餐規(guī)律，避免睡前進(jìn)食，戒煙限酒。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便，需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
胃旁邊的骨頭疼痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、肋軟骨炎胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥可導(dǎo)致局部骨痛，常因搬重物或劇烈咳嗽誘發(fā)，熱敷和休息可緩解癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引發(fā)牽涉痛，可能被誤認(rèn)為肋骨疼痛，多伴反酸燒心，需調(diào)整飲食并服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等抑酸促動(dòng)力藥物。
3、肋間神經(jīng)痛病毒感染或脊柱病變壓迫神經(jīng)引發(fā)刺痛，咳嗽時(shí)加重，營養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺、維生素B1、加巴噴丁等藥物，配合局部理療。
4、骨質(zhì)疏松肋骨骨量減少可能導(dǎo)致隱痛，尤其絕經(jīng)后女性多見，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
避免彎腰提重物，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、呼吸困難需立即就診，日常注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等富鈣食物。
