健康知道
喝酒后喝牛奶對(duì)解酒作用有限，解酒效果主要與肝臟代謝速度、飲酒量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、肝臟代謝酒精主要通過肝臟代謝，牛奶無法加速這一過程，僅能緩解胃部不適。
2、飲酒量大量飲酒時(shí)牛奶的稀釋作用微弱，無法顯著降低血液酒精濃度。
3、個(gè)體差異乳糖不耐受者飲用牛奶可能加重胃腸不適，反而影響酒精代謝。
4、營養(yǎng)補(bǔ)充牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可幫助補(bǔ)充飲酒后流失的營養(yǎng)，但無直接解酒功效。
建議飲酒后適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，嚴(yán)重醉酒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
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