健康知道
餐后2小時(shí)血糖10毫摩爾每升屬于偏高，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，可能提示糖耐量異常或糖尿病前期。
1、糖耐量異常血糖值介于7.8-11.1毫摩爾每升時(shí)屬于糖耐量受損，需通過飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)改善代謝。
2、糖尿病前期若多次檢測(cè)結(jié)果接近11.1毫摩爾每升，可能存在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，建議進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)確認(rèn)。
3、飲食因素高碳水化合物飲食或進(jìn)食過量會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后復(fù)測(cè)更準(zhǔn)確。
4、檢測(cè)誤差劇烈運(yùn)動(dòng)后檢測(cè)或血糖儀操作不當(dāng)可能影響結(jié)果，需規(guī)范操作后重復(fù)測(cè)量。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄飲食情況，必要時(shí)到內(nèi)分泌科就診評(píng)估，避免發(fā)展為糖尿病。
1型糖尿病無(wú)法治愈，但可通過胰島素替代治療、血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理等方式控制病情。1型糖尿病屬于自身免疫性疾病，需終身依賴胰島素。
1、胰島素替代患者需每日注射胰島素或使用胰島素泵，常用藥物包括門冬胰島素、賴脯胰島素、甘精胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
2、血糖監(jiān)測(cè)定期檢測(cè)血糖水平有助于調(diào)整治療方案，可采用指尖采血或動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，避免高血糖或低血糖發(fā)生。
3、飲食控制需計(jì)算碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免血糖劇烈波動(dòng)。
4、運(yùn)動(dòng)管理規(guī)律運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，但需注意運(yùn)動(dòng)前后血糖變化，防止運(yùn)動(dòng)誘發(fā)低血糖。
患者需終身堅(jiān)持治療，定期復(fù)查并發(fā)癥，保持健康生活方式，必要時(shí)可尋求專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)幫助。
