健康知道
寶寶1歲后可以少量添加食鹽，1歲前無須額外加鹽。過早加鹽可能增加腎臟負擔，影響健康發(fā)育。
1、1歲前：母乳或配方奶中的鈉含量已滿足需求，添加輔食時無須加鹽，天然食物中的鈉足夠。
2、1-3歲：每日食鹽不超過2克，避免重口味食物，可通過天然食材調(diào)味如海苔、香菇等。
3、3歲以上：逐步接近成人低鹽飲食標準，每日不超過3-4克，注意控制加工食品攝入量。
4、注意事項：家長需避免用成人標準衡量寶寶口味，培養(yǎng)清淡飲食習慣可降低未來高血壓概率。
建議家長定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，如有異常及時咨詢兒科醫(yī)生，避免自行調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
寶寶腹瀉后發(fā)燒手涼可能是由脫水、電解質(zhì)紊亂、腸道感染、病毒性感冒等原因引起，可通過補液、調(diào)節(jié)飲食、物理降溫、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、脫水：腹瀉導致體液流失過多，家長需及時給寶寶補充口服補液鹽，觀察尿量是否減少或眼窩凹陷。
2、電解質(zhì)紊亂：頻繁腹瀉會造成鈉鉀失衡，建議家長給寶寶飲用含電解質(zhì)的米湯或蘋果汁，避免飲用純水加重稀釋。
3、腸道感染：輪狀病毒等感染可能伴隨發(fā)熱，家長需監(jiān)測體溫變化，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲等藥物。
4、病毒性感冒：部分腸道病毒感染會合并呼吸道癥狀，手涼可能與循環(huán)不良有關(guān)，建議家長用溫水擦拭寶寶腋窩腹股溝輔助退熱。
持續(xù)發(fā)熱超過24小時或出現(xiàn)精神萎靡、拒食等情況須立即就醫(yī)，護理期間保持寶寶腹部保暖，暫停添加新輔食。
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