健康知道
三個月寶寶可以短時間豎抱，但需注意保護頭頸部。豎抱姿勢需符合頭頸支撐、時間控制、姿勢正確、觀察反應等條件。
1、頭頸支撐：家長需一手托住寶寶頭部和頸部，另一手扶住背部，避免頭部后仰導致肌肉拉傷或頸椎損傷。
2、時間控制：每次豎抱不超過5分鐘，每日可重復多次，避免長時間保持直立姿勢增加脊柱壓力。
3、姿勢正確：讓寶寶面部朝向家長胸口，身體緊貼成人軀干，雙腿呈自然蛙式分開，減少髖關節(jié)受力。
4、觀察反應：家長需注意寶寶是否出現(xiàn)哭鬧、吐奶或頭部下垂現(xiàn)象，出現(xiàn)不適應立即調整為橫抱姿勢。
日常哺乳后拍嗝時可短暫豎抱，建議搭配嬰兒背巾輔助支撐，避免在寶寶困倦或煩躁時強行豎抱。
