健康知道
若出現(xiàn)雌激素水平偏低或需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況，可以適量吃黃豆、亞麻籽、黑芝麻、蜂王漿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇、己烯雌酚等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 黃豆黃豆富含大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，可制成豆?jié){或直接食用。
2. 亞麻籽亞麻籽含木酚素，具有弱雌激素活性，可磨粉加入酸奶或燕麥中食用，每日攝入量不超過30克。
3. 黑芝麻黑芝麻含有芝麻素等植物雌激素成分，適合研磨后搭配粥類或面食，需注意控制油脂攝入總量。
4. 蜂王漿蜂王漿含類雌激素物質(zhì)，可直接含服或溫水沖飲，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試。
二、藥物1. 戊酸雌二醇用于補(bǔ)充雌激素不足，可改善圍絕經(jīng)期綜合征，需嚴(yán)格監(jiān)測子宮內(nèi)膜變化。
2. 結(jié)合雌激素從孕馬尿液中提取的天然雌激素，適用于原發(fā)性卵巢功能減退，可能引起乳房脹痛。
3. 尼爾雌醇長效雌激素制劑，每月用藥一次，用藥期間需定期檢查肝功能。
4. 己烯雌酚合成雌激素藥物，現(xiàn)已較少使用，僅用于特定適應(yīng)癥如乳腺癌的姑息治療。
雌激素相關(guān)食物需長期適量攝入，過量可能引發(fā)乳腺增生等問題，藥物使用必須由醫(yī)生根據(jù)激素水平檢測結(jié)果開具處方。
妊娠期糖尿病篩查通常建議進(jìn)行糖耐量試驗，主要評估方式有75克口服葡萄糖耐量試驗、空腹血糖檢測、隨機(jī)血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測。
1、糖耐必要性糖耐量試驗?zāi)苡行Оl(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，妊娠期高血糖可能導(dǎo)致胎兒過大、早產(chǎn)等并發(fā)癥，未控制的血糖還會增加母嬰遠(yuǎn)期代謝性疾病風(fēng)險。
2、替代方案空腹血糖檢測可作為初篩手段，但敏感度低于糖耐試驗；隨機(jī)血糖檢測適用于急診情況；糖化血紅蛋白反映長期血糖水平，但不作為妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。
3、高危人群年齡超過35歲、孕前肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更需嚴(yán)格篩查，這類人群妊娠期糖尿病發(fā)生率明顯增高，可能需要提前或重復(fù)進(jìn)行糖耐檢測。
4、檢測時機(jī)常規(guī)篩查在孕24-28周進(jìn)行，高危孕婦可能需在首次產(chǎn)檢時提前篩查，若初次結(jié)果正常但持續(xù)存在風(fēng)險因素者，孕晚期需復(fù)查。
建議所有孕婦按時完成產(chǎn)檢項目，保持均衡飲食和適度運(yùn)動，發(fā)現(xiàn)血糖異常及時到產(chǎn)科和營養(yǎng)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖管理。
.jpg)
