半夜肚子痛可通過熱敷腹部、調(diào)整睡姿、服用解痙藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、腸梗阻等原因引起。
1、熱敷腹部:用溫?zé)崦矸笤谔弁床课?,幫助放松胃腸肌肉,緩解痙攣性疼痛。適合因受涼或輕微消化不良引起的腹痛。
2、調(diào)整睡姿:采取蜷縮側(cè)臥位減輕腹部張力,避免平躺加重不適。適用于功能性腹痛或腸脹氣導(dǎo)致的不適。
3、解痙藥物:山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨等藥物可緩解平滑肌痙攣。需注意藥物可能引起口干等副作用,胃腸潰瘍患者禁用。
4、就醫(yī)檢查:持續(xù)劇烈腹痛伴嘔吐發(fā)熱需排除闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。醫(yī)生可能通過腹部CT、血常規(guī)等檢查明確病因。
避免睡前暴飲暴食,注意腹部保暖。若疼痛持續(xù)超過2小時(shí)或加重,應(yīng)立即前往急診科就診。