健康知道
染發(fā)劑沾染頭皮可通過清水沖洗、弱酸性清潔劑中和、局部冷敷、醫(yī)用凡士林隔離等方式處理。染發(fā)劑刺激可能由皮膚敏感、染發(fā)時間過長、產(chǎn)品成分刺激、頭皮屏障受損等原因引起。
1、清水沖洗立即用大量溫水沖洗頭皮，避免染發(fā)劑殘留持續(xù)刺激。沖洗時可用指腹輕柔按摩，水溫不超過40攝氏度，持續(xù)沖洗至少10分鐘。
2、弱酸中和使用白醋或檸檬汁稀釋后輕拍頭皮，堿性染發(fā)劑與弱酸發(fā)生中和反應(yīng)。按1:3比例調(diào)配酸性溶液，用棉簽蘸取涂抹接觸部位，5分鐘后再次沖洗。
3、冷敷鎮(zhèn)靜用冷藏生理鹽水浸濕紗布敷于發(fā)際線處，每次冷敷15分鐘。低溫可收縮毛細(xì)血管，緩解灼熱感和紅腫癥狀，每日重復(fù)3-4次。
4、隔離防護(hù)在發(fā)際線涂抹醫(yī)用凡士林形成保護(hù)膜，減少后續(xù)染發(fā)劑滲透。操作前沿毛發(fā)分界線均勻涂抹，厚度約1毫米，染發(fā)結(jié)束后徹底清除。
出現(xiàn)持續(xù)刺痛、水皰或滲出液需及時就醫(yī)，日常染發(fā)前應(yīng)做皮膚測試，過敏體質(zhì)者建議選擇植物性染發(fā)產(chǎn)品，間隔3個月以上再進(jìn)行染發(fā)。
頭皮屑增多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、控制原發(fā)疾病等方式改善，通常與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣頻繁燙染或使用堿性過強的洗發(fā)水會破壞頭皮屏障，建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，每周清洗3-4次，水溫不超過40度。
2、補充營養(yǎng)缺乏維生素B族和鋅元素會導(dǎo)致頭皮代謝異常，可適量增加雞蛋、瘦肉、堅果等食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等。
3、藥物治療馬拉色菌感染需使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，脂溢性皮炎可外用氫化可的松乳膏，銀屑病需配合卡泊三醇搽劑，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、控制原發(fā)疾病糖尿病、甲狀腺功能異常等慢性病可能加重頭皮屑，需定期監(jiān)測血糖、甲功指標(biāo)，規(guī)范治療原發(fā)病。
避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食，若伴隨紅斑、脫發(fā)或瘙癢加劇應(yīng)及時就診皮膚科。
