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糖尿病能吃蛋白質(zhì)粉嗎

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糖尿病能吃蛋白質(zhì)粉嗎

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袁曉勇
袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量食用蛋白質(zhì)粉,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。蛋白質(zhì)粉主要分為乳清蛋白、大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等類型,也可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。

一、食物1、乳清蛋白

乳清蛋白易吸收,有助于維持肌肉量,但需注意選擇無添加糖的產(chǎn)品。

2、大豆蛋白

大豆蛋白富含植物性蛋白,對(duì)心血管有益,適合素食糖尿病患者。

3、酪蛋白

酪蛋白消化緩慢,可提供持續(xù)氨基酸供應(yīng),適合夜間補(bǔ)充。

4、豌豆蛋白

豌豆蛋白低過敏原且富含賴氨酸,適合對(duì)乳制品過敏的糖尿病患者。

二、藥物1、胰島素

胰島素是控制1型糖尿病的核心藥物,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、二甲雙胍

二甲雙胍作為一線降糖藥,能改善胰島素敏感性且不增加體重。

3、格列美脲

格列美脲通過刺激胰島素分泌降低血糖,需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

4、SGLT2抑制劑

SGLT2抑制劑通過尿液排糖,兼具心血管保護(hù)作用但需預(yù)防尿路感染。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖和腎功能,根據(jù)營養(yǎng)師建議調(diào)整蛋白質(zhì)攝入比例,避免過量補(bǔ)充增加腎臟負(fù)擔(dān)。

其它精選問題

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糖尿病引發(fā)的全身瘙癢可通過控制血糖、外用止癢藥物、口服抗組胺藥、皮膚保濕等方式治療。糖尿病皮膚瘙癢通常由高血糖損傷神經(jīng)、皮膚干燥、真菌感染、微循環(huán)障礙等原因引起。

1、控制血糖

嚴(yán)格監(jiān)測(cè)并保持血糖穩(wěn)定是根本措施,需遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物,避免血糖波動(dòng)加劇神經(jīng)損傷。

2、外用止癢

局部涂抹爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏緩解瘙癢,真菌感染時(shí)可聯(lián)用酮康唑乳膏。

3、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可短期服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥,合并神經(jīng)病變者需加用普瑞巴林。

4、皮膚護(hù)理

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免抓撓和過熱洗澡,穿著純棉透氣衣物減少刺激。

糖尿病患者出現(xiàn)頑固瘙癢需篩查腎功能不全等并發(fā)癥,日常需控制碳水化合物攝入并定期檢查糖化血紅蛋白。

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