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孕婦在飯后多久吃水果

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孕婦在飯后多久吃水果

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦最好在飯后兩個小時后再吃水果,如果吃得比較飽,吃水果的時間可以再延長一些。飯后食物進入胃里后要有1~2個小時的消化過程,在短時間內吃水果可能會使食物在胃中阻滯。停留的時間過長會引起腹脹或便秘等癥狀,長此以往還可能導致消化功能紊亂。孕婦可以在飯前30~40分鐘吃一些水果,可以提高血糖濃度,減少對脂肪食物的需求,防止過多脂肪囤積在體內。吃完水果后最好及時漱口,可以預防水果殘渣滯留在口腔內,造成齲齒發(fā)生。

其它精選問題

推薦 右側腰痛會是闌尾炎嗎

右側腰痛可能是闌尾炎,但也常見于泌尿系統(tǒng)結石、腰肌勞損、婦科疾病等。闌尾炎通常伴隨轉移性右下腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀,需結合體格檢查及影像學確診。

1、闌尾炎

闌尾炎初期表現為臍周疼痛逐漸轉移至右下腹,可能伴有低熱和食欲減退。需血常規(guī)及超聲檢查,確診后輕癥可應用頭孢呋辛、甲硝唑等抗生素,重癥需闌尾切除術。

2、泌尿系統(tǒng)結石

右側輸尿管結石可引發(fā)劇烈腰痛并向會陰放射,常伴隨血尿。可通過尿常規(guī)及CT診斷,藥物可選雙氯芬酸鈉、坦索羅辛緩解癥狀,較大結石需體外沖擊波碎石。

3、腰肌勞損

長期姿勢不良或過度勞累導致右側腰部肌肉慢性損傷,疼痛活動時加重。建議熱敷理療,配合布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物,改善生活習慣有助于恢復。

4、婦科疾病

女性右側附件炎或卵巢囊腫扭轉可出現右側腰痛,多伴陰道分泌物異常。婦科檢查及超聲可鑒別,需根據病原體選擇抗生素如頭孢曲松、多西環(huán)素等治療。

出現持續(xù)右側腰痛應及時就醫(yī),避免劇烈運動,檢查前保持清淡飲食,完善血尿常規(guī)、超聲等檢查明確病因。

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