健康知道
下巴和脖子長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式改善。
1. 皮脂分泌過(guò)多青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護(hù)膚品。
2. 毛囊角化異常角質(zhì)層代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞，可表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等促進(jìn)角質(zhì)溶解。
3. 細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
4. 激素水平波動(dòng)月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致雄激素升高刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)不調(diào)或體毛增多需排查內(nèi)分泌疾病，必要時(shí)口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素。
避免擠壓痘痘以防留疤，飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善癥狀。若反復(fù)發(fā)作或伴隨囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就醫(yī)。
無(wú)名指第一個(gè)關(guān)節(jié)疼可能由關(guān)節(jié)勞損、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、關(guān)節(jié)勞損長(zhǎng)期重復(fù)手指活動(dòng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為活動(dòng)后隱痛。建議減少手工操作，每日用40℃溫水浸泡15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
2、腱鞘炎肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦引發(fā)炎癥，常伴隨彈響指癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物，嚴(yán)重者需局部封閉治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)退行性變與年齡增長(zhǎng)相關(guān)，晨起僵硬感明顯?？诜蛩岚被咸烟悄z囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可延緩進(jìn)展，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎自身免疫性疾病多呈對(duì)稱性腫痛，需檢測(cè)類風(fēng)濕因子。甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥需長(zhǎng)期服用，生物制劑適用于中重度患者。
避免提拿重物加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，若持續(xù)疼痛超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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