健康知道
月經(jīng)期腰酸背痛可能與盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
1、盆腔充血月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致充血，壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)腰背酸痛，可通過(guò)熱敷或輕度按摩緩解。
2、前列腺素影響前列腺素分泌過(guò)多會(huì)增強(qiáng)子宮收縮力度，放射至腰部產(chǎn)生疼痛，遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物可抑制前列腺素合成。
3、子宮位置異常子宮后傾或肌瘤等結(jié)構(gòu)問(wèn)題會(huì)加重經(jīng)期腰部牽拉感，需通過(guò)婦科檢查明確，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正。
4、子宮內(nèi)膜異位異位內(nèi)膜組織刺激腰骶神經(jīng)叢引發(fā)持續(xù)性疼痛，確診后可采用激素療法或腹腔鏡手術(shù)治療。
經(jīng)期注意避免久坐久站，適量補(bǔ)充溫?zé)崴秃V食物如香蕉，疼痛持續(xù)加重建議婦科就診。
月經(jīng)持續(xù)一個(gè)月不停止可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等因素有關(guān)。
1、內(nèi)分泌失調(diào)精神壓力或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常，可通過(guò)調(diào)節(jié)作息和心理疏導(dǎo)改善。
2、子宮肌瘤子宮肌層良性腫瘤可能壓迫宮腔導(dǎo)致異常出血，常伴有經(jīng)量增多，需超聲檢查確診后行肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉子宮內(nèi)膜局部增生形成的贅生物易引起經(jīng)期延長(zhǎng)，宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式。
4、凝血功能障礙血小板減少或凝血因子缺乏會(huì)導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)，需血液科檢查后補(bǔ)充相應(yīng)凝血物質(zhì)。
建議記錄出血情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)婦科就診排查病因，可適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物。
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